Plate-loaded Glute Development Trainer ຈາກ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍກ້າມຊີ້ນສະໂພກ. ເຄື່ອງນີ້ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປເປັນ hip thrust ຫຼື glute trainer. Plate-loaded Glute Development Trainer ມີແຜ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ກ້າວໄປສູ່ລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາເທື່ອລະກ້າວ. LongGlory ເປັນຜູ້ຈັດຈໍາຫນ່າຍອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ star ໃນປະເທດຈີນທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຜະລິດເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃນລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມເຄື່ອງ squat V-squat Loaded Plate ຈາກ LongGlory ເປັນການເພີ່ມທີ່ເຫມາະສົມກັບບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນ. ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມ glutes, quads, hamstrings, ແລະ calves. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປັບແຕ່ງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມPin Loaded Multi-functional Trainer ໂດຍ LongGlory ເປັນອຸປະກອນອອກກຳຍະກຳທີ່ມີນະວັດຕະກໍາ ແລະ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍປະການທີ່ໃຫ້ທາງເລືອກໃນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີລະບົບສາຍເຄເບີ້ນ. LongGlory ເປັນຜູ້ສະຫນອງດາວຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃນປະເທດຈີນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະເຫນີການແກ້ໄຂອຸປະກອນ gym ທີ່ທັງສອງທົນທານແລະລາຄາບໍ່ແພງ.
Pin Loaded Multi-functional Trainer ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນ. ມັນມີລັກສະນະເປັນ stack ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ລະບົບສາຍຂ້າມສາຍ, ແລະໄຟລ໌ແນບອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ອອກກໍາລັງກາຍ cardio, ແລະການຝຶກອົບຮົມຕ້ານທານ.
LongGlory Pin-loaded Jungle Gym Cable Crossover ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທາງການຄ້າທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສະໂມສອນສຸຂະພາບ ແລະສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍທາງການຄ້າອື່ນໆ. ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍນີ້ມີລະບົບດຶງສາຍເຄເບິນສອງສາຍ ແລະຊຸດນ້ຳໜັກທີ່ມີເຂັມຂັດ, ຊ່ວຍໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອແນໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກຸ່ມ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນບ່າຂອງເຈົ້າບໍ? ເບິ່ງເຄື່ອງຍົກຂ້າງທີ່ໂຫລດ Pin ນີ້. ເຄື່ອງນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອແນໃສ່ deltoids ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ, ໂດດດ່ຽວ, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິພາບ.
ການເຮັດວຽກທີ່ລຽບແລະງຽບຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວແລະຮັກສາຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ, ເຄື່ອງຍົກຫຼັງທີ່ໂຫຼດດ້ວຍ Pin ນີ້ເປັນເຄື່ອງເສີມທີ່ສຳຄັນຕໍ່ກັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳຂອງທ່ານ. ໂດຍການໂດດດ່ຽວແລະກໍາຫນົດເປົ້າຫມາຍຂອງກ້າມຊີ້ນ deltoid, ເຄື່ອງຈັກນີ້ສະຫນອງວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປອດໄພເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ນີ້ Strenth Training Squat Rack Smith Machine ເປັນການລົງທຶນທີ່ດີເລີດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ. ດ້ວຍຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ຄຸນສົມບັດດ້ານຄວາມປອດໄພ, ແລະການອອກແບບທີ່ກະທັດຮັດ, ມັນເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ຄົບຊຸດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໄດ້ຊອກຫາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮູບຮ່າງ, ເຄື່ອງ Smith ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໃນເວລາບໍ່ດົນ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມເຄື່ອງກົດດັນໜ້າເອິກທີ່ບັນຈຸ Iso-lateral Incline ໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຄຸນນະພາບສູງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອສະໜອງການເຝິກຄວາມແຂງແຮງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນສຳລັບກ້າມຊີ້ນໜ້າເອິກຂອງທ່ານ. LongGlory ເປັນຜູ້ສະຫນອງອຸປະກອນ gym star ໃນປະເທດຈີນ, ເຊິ່ງສະຫນອງການແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫນອງການປະຕິບັດແລະຄວາມທົນທານ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມອຸປະກອນແຖວສູງ Iso-Lateral High Row ທີ່ມີແຜ່ນ Plate-Loaded ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງແລະ incline ຂອງ bench ກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນັ່ງລົງແລະຈັບມືຈັບດ້ວຍມືທັງສອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂນຂອງທ່ານງໍຢູ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
ຍູ້ມືຈັບອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ, ຂະຫຍາຍແຂນອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຢຸດຊົ່ວຄາວຢູ່ດ້ານເທິງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດມືຈັບກັບໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດເລື້ມຄືນສໍາລັບຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງການຄ້າງຫ້ອງ.