Hack Slide Leg Press Machine

ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ

ນີ້ LongGlory ທົນທານ hack slide ເຄື່ອງກົດດັນເປັນປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກທີ່ເປົ້າຫມາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນຂາ, ໂດຍສະເພາະ quadriceps, glutes, ແລະ hamstrings. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວກົດດັນດ້ວຍເຄື່ອງຕ້ານທານທີ່ສະຫນອງນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້.

ເຄື່ອງກົດຂາແຄັດຕີ້ແບບເສັ້ນມີລັກສະນະເປັນເລື່ອນເລື່ອນທີ່ຕິດຢູ່ເທິງລູກປືນເສັ້ນ ເພື່ອໃຫ້ເລື່ອນເລື່ອນໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ ແລະເປັນເສັ້ນຊື່. sled ແມ່ນຢູ່ມຸມ 45 ອົງສາ, ແລະທ່ານວາງຕີນຂອງທ່ານໃສ່ sled ແລະຍູ້ມັນອອກດ້ວຍຂາຂອງທ່ານໃນເສັ້ນຊື່, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເອີ້ນວ່າ "linear leg press".

ຟັງຊັນ

ເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຄື່ອງກົດ slides ຂາ hack, ທ່ານນັ່ງຢູ່ເທິງເຄື່ອງຂອງທ່ານກັບ backrest ຮາບພຽງຢູ່ກັບ backrest, ເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ sled, ແລະຍູ້ມັນອອກໂດຍການຂະຫຍາຍຂາຂອງທ່ານໃນເສັ້ນຊື່. ຈາກນັ້ນທ່ານຄ່ອຍໆປ່ອຍ sled ກັບຄືນໄປບ່ອນຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນຂອງຕົນ.

ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ

ກ່ຽວ​ກັບ​ການ hack ເຄື່ອງ​ກົດ​ຂາ slider​:

ການກົດຂາແບບເສັ້ນກົງສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ແນໃສ່ quadriceps, glutes, ແລະ hamstrings, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ້າມຊີ້ນຂາອື່ນໆ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເສີມສ້າງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດສໍາລັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະກິລາ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບນັກແລ່ນ, ນັກລອຍນ້ໍາແລະນັກກິລາອື່ນໆ.

ປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາ:

ໂດຍກົງຈາກຜູ້ຜະລິດໄປຫາລູກຄ້າ, ການຈັດສົ່ງທີ່ທັນເວລາ

ການ​ຊື້​ເຄື່ອງ​ຫນຶ່ງ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​, ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ລາຄາທີ່ແຂ່ງຂັນສູງ, ປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ.

ການບໍລິການຫຼັງການຂາຍທີ່ດີເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ!

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ນີ້ LongGlory hack slide ກົດ​, ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ຟຣີ​ທີ່​ຈະ​ລວມ​ເອົາ​ມັນ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ມື້​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເບິ່ງ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​!