LongGlory Pilates ອຸປະກອນ 5-Piece Set

ການອອກກຳລັງກາຍ Pilates ຕອນນີ້ເປັນທີ່ຮັກຂອງຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຂົ້າໃຈອຸປະກອນ, ນອກຈາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈການເຄື່ອນໄຫວ, ອອກກຳລັງກາຍໄດ້ດີຂຶ້ນແລ້ວ, ຕອນນີ້ຂໍແນະນຳສັ້ນໆ LongGlory Bodhi Pilates ອຸປະກອນ 5 ໜ່ວຍ!

1.ຖັງຂັ້ນໄດ

ຖັງ Ladder, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນອຸປະກອນທັງຫມົດ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຕໍ່າ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການເຄື່ອນໄຫວ stretching. ປະກອບດ້ວຍຖັງໂຄ້ງແລະ ladder ໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ການອອກແບບໂຄ້ງຂອງຖັງແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດການຂະຫຍາຍກະດູກສັນຫຼັງ, ມ້ວນແລະ backbends, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດໃນການເສີມສ້າງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນ extensor ຫລັງ. ເໝາະສຳລັບມືໃໝ່ ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ຢືນ, ຫ້ອຍ, ຂີ່ straddle, ນອນຂ້າງ ແລະ ອື່ນໆ ທຸກປະເພດ ສາມາດປົດລ໋ອກໄດ້!

2.ແກ້ກະດູກສັນຫຼັງ

ເຄື່ອງແກ້ກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ARC, ມີນ້ຳໜັກເບົາ, ໜາແໜ້ນ ແລະ ຄຸ້ມຄ່າ!

ມັນປະກອບດ້ວຍສອງດ້ານໂຄ້ງ, ຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດສະຖຽນລະພາບ pelvis ແລະເຮັດອອກກໍາລັງກາຍສະຫນັບສະຫນູນ pelvic, ໃນຂະນະທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫນຶ່ງສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໃຊ້ຂອງ spinal flexion, ການຂະຫຍາຍ, scoliosis ແລະການຫມຸນ. ອຸປະກອນອະເນກປະສົງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສ້າງຮູບຮ່າງຂອງກົ້ນແລະຂາ, waistline, ອອກກໍາລັງກາຍສົມດູນ, ແຕ່ຍັງປະສິດທິພາບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເກີດຈາກການສູນເສຍຂອງ mian, vertigo ແລະບັນຫາອື່ນໆ. ມັນຍັງສາມາດຖືກວາງຢູ່ເທິງເສື່ອໂຍຜະລິດ, ຕຽງຫຼັກ, ຕຽງ swing ແລະອຸປະກອນອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານເພື່ອປົດລັອກຕໍາແຫນ່ງການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມ.

3. ນັກປະຕິຮູບ Pilates

Reformer ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະສາມາດຊື້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ມັນປະກອບດ້ວຍໂຄງສ້າງຂອງສະເກັດບອດ, ສະເປ, ສາຍ zip, ແລະສາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ຕຽງນອນຫຼັກແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວມີ 5 ນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພາກຮຽນ spring, ເຊິ່ງຄວາມຕ້ານທານສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັບການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້ໂດຍ mat Pilates, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄົນດັງຮັກຕຽງຫຼັກ!

4. Pilates Cadillac

ຕຽງ Cadillac, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Trepeze Table swing beds

ຈາກທັດສະນະຂອງການຟື້ນຟູແບບມືອາຊີບ, ມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າ, ມັນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນເກືອບທຸກເງື່ອນໄຂທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄູຝຶກ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູ!

5. ປະທານ Wunda

ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມການຕໍ່ຕ້ານ, ເກົ້າອີ້ Wunda ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລໍາຕົ້ນແລະແຂນຂາ. ມັນປະກອບດ້ວຍສາມພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍ: pedals, handles ແລະ springs. pedals ສາມາດປັບໄດ້ໂດຍວິທີການຂອງ lever ສົ່ງຜົນບັງຄັບໃຊ້. ມືຈັບຍັງສາມາດປັບລະດັບຄວາມສູງຫຼືເອົາອອກສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ຄວາມຕ້ານທານຂອງພາກຮຽນ spring ຍັງສາມາດປັບໄດ້ຕາມການເຄື່ອນໄຫວ, ການຕໍ່ຕ້ານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, pedal ໃກ້ຊິດກັບເທິງຂອງເກົ້າອີ້. ລັກສະນະທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຫຼາຍແບບຂອງເກົ້າອີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍລວມທັງ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່, ຢືນ, ນັ່ງ, ຄຸເຂົ່າ, ແລະຫົດຕົວ, ທ່າທາງ, ແລະນອນຂ້າງ.

LongGloryມີປະສົບການຫຼາຍປີໃນອຸດສາຫະກໍາອຸປະກອນ Pilates ແລະສາມາດປັບແຕ່ງອຸປະກອນ Pilates ຕາມຄວາມພໍໃຈຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານສົນໃຈ, ກະລຸນາເຂົ້າມາທີ່ໂຮງງານຂອງພວກເຮົາເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມແລະການປັບແຕ່ງ.