2025-07-15
ຄໍາແນະນໍານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງໃຫ້ເຈົ້າຂອງຜູ້ເປັນເຈົ້າຂອງການຄ້າແລະການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ມີຊັບພະຍາກອນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຮັກສາແລະເບິ່ງແຍງອຸປະກອນ cardio - ແລະຮູບຮີ. ຈຸດສຸມຫຼັກໃນການສ້າງຕັ້ງເປັນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີລາຍລະອຽດແລະລາຍການກວດກາທີ່ສໍາຄັນ, ເປັນປະຈໍາອາທິດ, ເດືອນ, ປະຈໍາເດືອນ, ໄຕມາດ, ແລະປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາແນະນໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາທົ່ວໄປແລະເຕັກນິກການສ້ອມແປງທີ່ງ່າຍດາຍເພື່ອຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາອຸປະກອນ Gymson ແລະຫຼຸດຜ່ອນ Downtime. ມັນຍັງກວມເອົາການສ້າງຕັ້ງຂອງບັນທຶກການບໍາລຸງຮັກສາແລະລະບົບການຄຸ້ມຄອງ, ພ້ອມດ້ວຍຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປັບປຸງມາດຕະຖານບໍາລຸງຮັກສາໂດຍລວມ. ໃນຂະນະທີ່ເຫມາະສົມກັບສະພາບແວດລ້ອມການຄ້າສິນຄ້າ, ຫຼັກການແລະວິທີການອາດຈະເປັນເອກະສານອ້າງອີງສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ.
1,2 ຄວາມສໍາຄັນຂອງການບໍາລຸງຮັກສາອຸປະກອນ Cardio Cardio ການຄ້າ
ອຸປະກອນ Cardio ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງແລ່ນ treadmills ແລະຮູບສ້ວຍແມ່ນຊັບສິນຫຼັກຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງພວກເຂົາສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສົບການຂອງສະມາຊິກແລະຊື່ສຽງຂອງ Gym. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລົດ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຕ້ອງໃຊ້ຄວາມສົນໃຈແລະເບິ່ງແຍງເປັນປະຈໍາ. ການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຂະຫຍາຍອຸປະກອນໃດຫນຶ່ງທີ່ຂະຫຍາຍອອກເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ໃຊ້ໂດຍການປ້ອງກັນອຸປະຕິເຫດທີ່ເກີດຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອຸປະກອນ. ການບໍາລຸງຮັກສາການລະເລີຍສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການນຸ່ງຖືກ່ອນໄວອັນຄວນ, ການເຊື່ອມໂຊມຂອງຄວາມປອດໄພ - ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກທີ່ຫຼົມແຫຼວແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມທຸກທໍລະມານ, ທີ່ສຸດແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊື່ສຽງແລະຜົນກໍາໄລຂອງ Gym.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ການອອກກໍາລັງກາຍມາຕຣິກເບື້ອງເນັ້ນຫນັກໂຄງການບໍາລຸງຮັກສາປ້ອງກັນ (ໂປແກຼມ PM PM) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເວລາກາງຄືນແລະການສ້ອມແປງທີ່ສໍາຄັນ, ປົກປ້ອງການລົງທືນແລະເສີມຂະຫຍາຍສະມາຊິກສະມາຊິກ. ຄວາມແຂງແຮງຂອງ Cartwright ຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນວ່າການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ສໍາຄັນ.
ການບໍາລຸງຮັກສາປະຈໍາວັນແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປະຕິບັດອຸປະກອນອຸປະກອນທີ່ສອດຄ່ອງ, ໂດຍສຸມໃສ່ການທໍາຄວາມສະອາດແລະກວດສອບທີ່ມີປະໂຫຍດຂັ້ນພື້ນຖານ. ເນື່ອງຈາກການຈະລາຈອນຕີນສູງ, ເຫື່ອແລະການສະສົມຂີ້ເຫຍື່ອແລະຂີ້ຝຸ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບ corrode ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແທ້ຈິງແນະນໍາໃຫ້ເຊັດເຄື່ອງທຸກຊະນິດປະຈໍາວັນດ້ວຍຜ້າປຽກແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ, ແລະເປັນແຜ່ນທີ່ມີກິ່ນ, ຢາຂ້າແມງໄມ້, ແລະການຮົ່ວໄຫລສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກັດກ່ອນ.
ສໍາລັບເຄື່ອງແລ່ນ, ການກວດສອບປະຈໍາວັນຄວນປະກອບມີການຈັດລຽນສາຍແອວ, ການເກັບກູ້ເສດເຫຼືອ, ແລະຫນ້າທີ່ພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການເລີ່ມຕົ້ນ / ຢຸດແລະການປັບຄວາມໄວ. ສໍາລັບຮູບສ້ວຍ, ກວດເບິ່ງແຂນ pedal ແລະສາຍແອວສໍາລັບສິ່ງລົບກວນຫຼືສິ່ງລົບກວນທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ແລະກວດສອບການທໍາງານສະແດງເຄື່ອງສະແດງ. ກວດເບິ່ງສາຍໄຟຟ້າສໍາລັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ວ່າງ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນໆ; ຫລີກລ້ຽງສານເຄມີທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫນ້າຫລືເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ. ຄວາມແຂງແຮງທີ່ແທ້ຈິງຍັງໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ມີການກວດກາສາຍເຄເບີ້ນ (ຖ້າມີ) ສໍາລັບໃສ່ເສົາເຂັມ, ແລະສາຍນ້ໍາຫນັກ, ເຄື່ອງຕັດໄມ້ປ້ອງກັນ, ແລະຜ້າປູໂຕະຕ້ານທານ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ກວດກາສໍາລັບຊິ້ນສ່ວນທີ່ຫຼົ່ນລົງ, ເສຍຫາຍ, ຫຼືສວມໃສ່; ຢຸດການໃຊ້ງານຖ້າພົບກັບຄວາມຜິດລັກ.
ການກວດສອບປະຈໍາອາທິດສ້າງວຽກປະຈໍາວັນດ້ວຍການກວດກາແລະການປັບຕົວທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ລາຍລະອຽດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແທ້ຈິງສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະການປະຕິບັດ:
ສໍາລັບລົດເຂັນ, ການກວດສອບປະຈໍາອາທິດລວມມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງສາຍແອວ / ການຈັດຕັ້ງແລະການປະເມີນຜົນໃສ່. ຂີ້ຝຸ່ນວັກຊີນ / ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກພາຍໃຕ້ແລະອ້ອມຮອບອຸປະກອນ.
ວຽກປະຈໍາເດືອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດສອບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ລະອຽດຢ່າງຊັດເຈນໃນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ການເຮັດວຽກປະຈໍາເດືອນອາດຈະປະກອບມີ:
ascendo L100 ແນະນໍາໃຫ້ກວດສອບອາວຸດ Crank ແລະກໍາລັງຮັດລົງປະຈໍາເດືອນຫຼືທຸກໆ 20 ຊົ່ວໂມງ. ຊີວິດ Matrix Lifestyle LED Elliptical ແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາ Bolt ແລະ Pedal Tightening.
ວຽກປະຈໍາໄຕມາດຮັບປະກັນຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືໃນໄລຍະຍາວ. ຄູ່ມືຂອງ Pretcor ປະກອບມີ:
ຄວາມແຂງແຮງທີ່ແທ້ຈິງສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດຄວາມສະອາດໃນໄຕມາດ: ກໍາຈັດຜ້າຄຸມ, ເຄື່ອງສໍາອາງ / ເອເລັກໂຕຣນິກ, ກວດເບິ່ງສາຍໄຟຟ້າ / ກວດສອບການສວມໃສ່ຜິດປົກກະຕິ. Fitness Johnson ເພີ່ມສະກູອ້ວນ (treadmills) ແລະກວດກາຄວາມຊື່ສັດຂອງ pedal elliptical.
ການບໍາລຸງຮັກສາປະຈໍາປີແມ່ນການກວດສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບ "
ສາເຫດ: ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ພຽງພໍຫຼືຂາດການຫລໍ່ລື່ນ. ຮັບປະກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນລະດັບ. ປັບໄລ້ລ່ຽມດ້ານຫລັງຕາມເຂັມໂມງ (¼ເພີ່ມຂື້ນ); ທົດສອບດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ໍາ (3 mph / 5 km / h). ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ກວດເບິ່ງສາຍແອວຂັບ (ຕ້ອງການນັກວິຊາການ).
ແລ່ນຢູ່ທີ່ 3 mp ເປັນເວລາ 2 ນາທີລະຫວ່າງການປັບຕົວ. re-center ຄ່ອຍໆ.
ກວດເບິ່ງສໍາລັບ fasteners ວ່າງ. ກໍານົດແຫຼ່ງຂໍ້ມູນສຽງດັງໆ (ມໍເຕີ, rollers). ບັນຫາທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດກາແບບມືອາຊີບ (E.g. , WOLE BUNGE, FUNBE ຂ່າວທີ່ເສີຍຫາຍ).
3.1.4 ການສະແດງ / ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງມໍເຕີ
ກວດສອບພະລັງງານ, ເຄື່ອງເຈາະວົງຈອນ, ປຸ່ມຄວາມປອດໄພ. ສໍາລັບຂໍ້ຜິດພາດຂອງ "LS", ດໍາເນີນການສອບທຽບ (sole f85). ກວດເບິ່ງສາຍໄຟສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ວ່າງ. ບັນຫາທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ: ປຶກສາຄູ່ມືຫຼືການບໍລິການ.
ກວດສອບແຮງດັນໄຟຟ້າ (≥230v ac). ຫຼີກລ້ຽງສາຍການຂະຫຍາຍທີ່ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້; ໃຊ້ວົງຈອນທີ່ອຸທິດຕົນ.
ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍເກີນໄປ; lubricate ຕໍ່ຜູ້ຜະລິດ.
ກວດເບິ່ງພື້ນຖານ; ການລົງຂາວທີ່ຄົງທີ່ອາດຈະທໍາລາຍເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ.
3.1.8 ປະສົບການອື່ນໆອື່ນໆ: ກວດເບິ່ງສາຍໄຟ, ແກັບ, ແກັບ, ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ.
ກິ່ນ / ຄວັນຢາສູບ: ຢຸດທັນທີ; ກວດກາສໍາລັບສັ້ນຫຼື overheating.
Leakage ໄຟຟ້າ: ຢຸດການນໍາໃຊ້; ຕ້ອງມີການສ້ອມແປງແບບມືອາຊີບ .3.2 ການແກ້ໄຂບັນຫາຮູບຮີ
3.2.1 ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ມີສາຍ / fasteners fasteners; Lubricate Joints (ມາຕຣິກເບື້ອງ E-30). ກວດກາການຕິດຕາມ / rollers ສໍາລັບໃສ່. ສ່ອງແສງສະກູໂຄງສ້າງ (Decathlon).
3.2.2 ການຕໍ່ຕ້ານບັນຫາບັນດາຕົວບັນທຶກການຕັ້ງຄ່າ Console ແລະສາຍ Conble. ຄວາມຜິດພາດໃນສະລັບສັບຊ້ອນ (.g. , ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງມໍເຕີ / ເຊັນເຊີ) ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການບົ່ງມະຕິແບບມືອາຊີບ.
3.2.3 ການສະແດງ / ຫນ້າທີ່ຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງພະລັງງານ / ປຸ່ມຄວາມປອດໄພ. ສໍາລັບລະຫັດຄວາມຜິດພາດ (E.G. , Decathlon e00 / E01), ໃຫ້ປຶກສາຫລືບໍລິການ.
3.2.4 pedals ວ່າງ / ກະທັດຮັດກະທັດຮັດ (ມາຕຣິກເບື້ອງ / MERACH).
3.2.5 ສາຍຄວາມປອດໄພຂອງການກວດກາຄວາມປອດໄພ; ປ່ຽນແທນຖ້າສວມໃສ່ / ຫາຍໄປ.
3.2.6 ສະກັດກັ້ນລະດັບ ventskeep ທີ່ຈະແຈ້ງຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.
3.2.7 ຂໍ້ຜິດພາດໃນການກວດສອບອື່ນໆ (SC03): Contact Support.instability.instability: ລະດັບຊັ້ນຫຼືຂອບຂະຫນາດຂອງກອບ.
ສ້າງແຟ້ມສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບແຕ່ລະເຄື່ອງ, ລາຍລະອຽດ:
ພັດທະນາແຜນການໂດຍອີງໃສ່:
ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ: ຄວາມຖີ່, ວຽກງານ, ມາດຕະຖານ.
ຄວາມເຂັ້ມຂອງການນໍາໃຊ້: ປັບຕາຕະລາງສໍາລັບເຄື່ອງຈະລາຈອນທີ່ສູງ.
ລະບຽບການ: ປະຕິບັດຕາມ END 957-9 (ຮູບສ້ວຍ) ຫຼື GB 19272 (ອຸປະກອນກາງແຈ້ງ).
ຕາຕະລາງຕົວຢ່າງ: Daily: ສະອາດ, ກວດສອບພື້ນຖານ.
ປະຈໍາອາທິດ: ການກວດສອບ Torque, ການຈັດຕໍາແອວ.
ລາຍເດືອນ: lubrication, ການທົດສອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ໄຕມາດ: ການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ, ການກວດກາແບບມືອາຊີບ.
ປະຈໍາປີ: ການປັບປຸງໃຫມ່, ການສອບທຽບ.
ຂັ້ນຕອນ: ການບໍາລຸງຮັກສາກ່ອນ: ພະລັງງານປິດ, ຖອດ, ເຂດປອດໄພ.
ເອກະສານ: ເຂົ້າສູ່ລະບົບການກະທໍາທັງຫມົດ.
ການຝຶກອົບຮົມ: ການຝຶກອົບຮົມພະນັກງານປົກກະຕິ (ເຊັ່ນ: 24/7 ສະຫນັບສະຫນູນຈາກອຸປະກອນ Wenzhou ກິລາ).
ການບໍາລຸງຮັກສາເປັນລະບົບແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພ, ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງສະມາຊິກ, ການມີອາຍຸຍືນຂອງອຸປະກອນ, ແລະຄວບຄຸມຕົ້ນທຶນ. ຄູ່ມືແນະນໍານີ້ຊີ້ແຈງກ່ຽວກັບການຮັກສາຊັ້ນ - ຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນໃຫ້ເປັນປະຈໍາປີ, ແລະໃຫ້ການແກ້ໄຂບັນຫາສໍາລັບລົດເຂັນແລະຮູບຮີ. ຂັ້ນຕອນການບັນທຶກສຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມາດຕະຖານແມ່ນກໍານົດພື້ນຖານ.
ໂດຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້, GMS ສາມາດຍົກລະດັບມາດຕະຖານການບໍາລຸງຮັກສາ, ຊ່ວຍເພີ່ມປະສົບການຂອງສະມາຊິກ, ແລະຮັບປະກັນຄວາມດີເລີດໃນການດໍາເນີນງານທີ່ຍືນຍົງ.