Pilates ໂຍຄະ pilates

ສະເພາະ:

ການກໍານົດຜະລິດຕະພັນ:

ການແນະນໍາ

Pilates ໂຍຄະ pilates ແມ່ນນະວັດຕະກໍາທີ່ໂດດເດັ່ນໃນໂລກອອກກໍາລັງກາຍ.  ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫລືຜູ້ປະຕິບັດທີ່ກ້າວຫນ້າ.  ຕຽງນີ້ເປັນເວທີທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍສໍາລັບທັງ Workouts Yoga ແລະ Yoga.

ການອອກແບບແລະການກໍ່ສ້າງ

ຫັດຖະກໍາດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ, ຕຽງ Yoga Pilates ມີກອບທີ່ແຫນ້ນຫນາທີ່ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຮງ.  ພື້ນຜິວແມ່ນເຮັດດ້ວຍຄວາມມີຄຸນນະພາບສູງ, ບໍ່ແມ່ນວັດສະດຸທີ່ບໍ່ໄດ້ລື່ນ, ໃຫ້ການຍຶດທີ່ປອດໄພແລະສະບາຍ.  contours design ergonomic ກັບເສັ້ນໂຄ້ງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການບາດເຈັບ.  ລະດັບຄວາມສູງແລະມຸມທີ່ສາມາດປັບໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບແຕ່ງປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ການນໍາໃຊ້ຕຽງ Yogast ແບບປົກກະຕິສາມາດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ Core ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະຄວາມສົມດຸນ.  ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງ Pilates ແລະໂຍຜະລິດກໍ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເຫມາະສົມແລະສະຫນັບສະຫນູນ.  ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມທະວີການສະຫວັດດີພາບທາງຮ່າງກາຍແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມການພັກຜ່ອນທາງຈິດ.  ບໍ່ວ່າຈະເປັນສໍາລັບກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງທ່າທາງ, ຫຼືບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, Pilatates ໂຍຜະລິດແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງ.