ແຜ່ນການສັ່ນສະເທືອນທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮ່າງກາຍທີ່ເບົາບາງ

ແຜ່ນການກໍາຈັດສິນຄ້າ

ແຜ່ນການສັ່ນສະເທືອນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນການສັ່ນສະເທືອນທີ່ມີຄວາມຖີ່ສູງເພື່ອກະຕຸ້ນການປັ້ນກ້າມເນື້ອ, ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງກ້າມ, ແລະເລັ່ງການສູນເສຍໄຂມັນ. ເຄື່ອງນີ້ເຫມາະສໍາລັບກະທັດຮັດ, ໂຕນ, ແລະປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງໂດຍລວມ, ດ້ວຍຈຸດສຸມໃສ່ພື້ນທີ່, hips, ແລະຂາ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຮືອນຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:

·ການທົດລອງເຕັກໂນໂລຢີການປິດໄຂມັນທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະເບົາບາງລົງ.

·ປະໂຫຍດແກະສະຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ, ແນໃສ່ເນື້ອທີ່ກ້າມທີ່ສໍາຄັນ.

·ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມແຂງແຮງໂດຍລວມ.

·ການອອກແບບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດວຽກງ່າຍ.

ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ໃດທີ່ຊອກຫານ້ໍາຫນັກ, ສຽງ, ແລະປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.