Iso-Lateral Leg Press

ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ:

ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​:

1, ລະບົບ pedal ເອກະລາດ: ການກົດຂາ Iso-Lateral ມີສອງ pedals ແຍກຕ່າງຫາກ, ເຮັດໃຫ້ຂາແຕ່ລະຄົນສາມາດອອກກໍາລັງເອກະລາດ, ເສີມຂະຫຍາຍການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນແລະການດຸ່ນດ່ຽງ.

2, ຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້: ມັນສະຫນອງລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ຫລາກຫລາຍ, ສາມາດປັບໄດ້ກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມ.

3, ການອອກແບບ Ergonomic: ບ່ອນນັ່ງແລະ backrest ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຮ່າງກາຍ.

4, ການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ: ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມັນຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມທົນທານ, ທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ທີ່ຮຸນແຮງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ.

Iso-Lateral Leg Press ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ໂດດເດັ່ນ. ມັນຕົ້ນຕໍແມ່ນເປົ້າຫມາຍຂອງ quadriceps, hamstrings, ແລະ glutes, ມີປະສິດຕິຜົນເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໂຕນກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ. ເພື່ອໃຊ້ມັນ, ທໍາອິດ, ປັບບ່ອນນັ່ງແລະ backrest ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສອດຄ່ອງທີ່ເຫມາະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ pedals, ຮັກສາທ່າທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ແລະຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍຂາຂອງທ່ານເພື່ອຍູ້ pedals ອອກໄປ, ຮູ້ສຶກວ່າກ້າມຊີ້ນຂາ. ດ້ວຍການອອກແບບດ້ານຂ້າງຂອງມັນ, ແຕ່ລະຂາສາມາດເຮັດວຽກເປັນເອກະລາດ, ຮອງຮັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ອັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍແບບກ້າວກະໂດດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕໍ່າກວ່າ.