ຂາຂະຫຍາຍຂາ

ແຜ່ນການກໍາຈັດສິນຄ້າ

ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຂາ combo ຂາຂາປະສົມກັບສອງອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນໃນຫນຶ່ງສ່ວນຂອງອຸປະກອນທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມີປະສິດທິຜົນຂອງຊິ້ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ quadriceps ແລະ hamstrings ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຂາທີ່ມີຂະຫນາດດີ. ເຄື່ອງສະເຫນີການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຕ່າງໆແລະຖືກອອກແບບເພື່ອຮັບປະສົບການເຮັດວຽກທີ່ສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພ.

ການເຮັດວຽກການຂະຫຍາຍ 1. ຮູບແບບການຂະຫຍາຍຂາແມ່ນສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງ quadriceps. ໂດຍການຂະຫຍາຍຂາຕໍ່ຕ້ານທານ, ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງເປັນກຸນສັນຍາໃນກ້າມເນື້ອຂາຂາ, ປອດ, ແລະແລ່ນ.

2.leg conl struct: Mode Curl ຂາຕັ້ງເປົ້າຫມາຍຂອງ Hamstrings. ໂດຍການກົ້ມຫົວເຂົ່າຕໍ່ຕ້ານຄວາມຕ້ານທານ, ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ເຮັດວຽກກ້າມຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຂາ, ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ.

3. ມີອານັນວ່າ: ຂາຂະຫຍາຍຂາປະສົມຂາ Combo ມີບ່ອນນັ່ງແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ການຕັ້ງຄ່າທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປັບຕົວຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ປັບແຕ່ງເຄື່ອງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຂະຫນາດຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມມັກຂອງມັນ.

4.Space-saction Designing: ການປະສົມປະສານສອງກົດຫມາຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນເຄື່ອງດຽວ, ອຸປະກອນນີ້ຊ່ວຍປະຢັດພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄ່າໃນຂະນະທີ່ຍັງມີການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມ. ມັນເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກທີ່ມີພື້ນທີ່ທີ່ຈໍາກັດຫຼືຜູ້ທີ່ສະແຫວງຫາເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສູງສຸດ.

5.CUTABILIORS ແລະຄວາມປອດໄພ: ສ້າງດ້ວຍເຫຼັກກ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະວັດສະດຸທົນທານ, ໃບຂະຫຍາຍຂາ combo ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ຍາວນານ. ກອບທີ່ແຫນ້ນຫນາແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ປອດໄພຮັບປະກັນປະສົບການໃນການເຮັດວຽກທີ່ປອດໄພແລະຫມັ້ນຄົງ, ແມ່ນແຕ່ໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ.

ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນການລົງທືນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ GMSS ຊອກຫາທາງເລືອກໃນການຝຶກອົບຮົມດ້ານກົດຫມາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນສະຖານທີ່.