ວິທີການເລືອກ treadmill ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ?

ພິຈາລະນາຄວາມໄວຂອງເຄື່ອງແລ່ນ

ເຄື່ອງແລ່ນs ແບ່ງອອກເປັນ treadmills ກົນຈັກແລະ treadmills ໄຟຟ້າ. ບຸກຄົນອາຍຸສາມາດເລືອກ treadmill ກົນຈັກ, ເຊິ່ງເປັນວິທີການແລ່ນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຄວາມໄວຂອງການແລ່ນແມ່ນຄວບຄຸມດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະຜູ້ໃຊ້ສາມາດຍ່າງ, ແລ່ນ, ຫຼືແລ່ນໄວຕາມເງື່ອນໄຂຂອງຕົນເອງ. ເຍົາວະຊົນສາມາດເລືອກເຄື່ອງແລ່ນໄຟຟ້າ ເຊິ່ງເປັນວິທີການແລ່ນແບບ passive ທີ່ກຳນົດຄວາມໄວການແລ່ນໂດຍອີງໃສ່ພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ ແລະ ບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ຝຶກຫັດແລ່ນດ້ວຍຄວາມໄວນີ້.

ລະມັດລະວັງການຊື້

1. ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງແລ່ນ treadmill: ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ຂອງແຕ່ລະ treadmill ແມ່ນດີ.

2. ພື້ນທີ່ແລ່ນຂອງ ກເຄື່ອງແລ່ນ: ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການແລ່ນຂອງພວກເຮົາ. treadmill ທີ່ມີພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນສະດວກສະບາຍກວ່າທີ່ຈະແລ່ນ, ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫມາຍເຖິງຄວາມກວ້າງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງກະດານແລ່ນ.

3. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂຄງການ preset ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ: ຂໍ້ມູນຈໍານວນຫນຶ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຟັງຊັນ preset ເຫຼົ່ານີ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເອງບໍ? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະສົບກັບທຸກໂຄງການ preset ໃນ treadmill ໄດ້.

4. ຄວາມປອດໄພຂອງການແລ່ນອອກກຳລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ: ຈຸດປະສົງຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງແລ່ນເພື່ອອອກກຳລັງກາຍແມ່ນເພື່ອສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ ຄວາມປອດໄພຂອງເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນສາມາດກໍານົດໄດ້ວ່າການອອກແບບຂອງບ່ອນວາງແຂນ treadmill ແມ່ນສະດວກແລະສະດວກສະບາຍ, ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນປຸ່ມຢຸດສຸກເສີນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

5. ການອອກແບບຂອງກະດານ treadmill ແມ່ນເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ບໍ? ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນ treadmill, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການແລ່ນແມ່ນສະເຫມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າການອອກແບບຂອງກະດານ treadmill ສອດຄ່ອງກັບ ergonomics.

6. ມໍເຕີ treadmill: ໃນແງ່ຂອງມໍເຕີ treadmill, ນອກເຫນືອໄປຈາກພະລັງງານທີ່ເຫມາະສົມກັບນ້ໍາຫນັກ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມລຽບຂອງການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີແລະການປະກົດຕົວຂອງສິ່ງລົບກວນ.

7. ໜ້າທີ່ປັບຄວາມໄວ ແລະ ຄວາມຊັນຂອງເຄື່ອງແລ່ນ: ສອງຈຸດນີ້ຄວນຖືກກຳນົດໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການອອກກຳລັງກາຍຂອງຕົນເອງ ແລະ ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃນເຄື່ອງແລ່ນ. ເມື່ອເລືອກ, ຄົນເຮົາຄວນເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມໄວທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງຫນ້າແລະການປັບລະດັບຄວາມຊັນຂອງ treadmill ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ.

8. ວິທີການທີ່ຫມັ້ນຄົງແມ່ນສະຫຼັບຫນ້າທີ່ຂອງເຄື່ອງແລ່ນ: ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍແລ່ນໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າ treadmill reacts ຮຸນແຮງໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນຮູບແບບການແລ່ນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສັ່ນສະເທືອນ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງ treadmill ດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ດີຫຼາຍ.

9. ບໍ່ວ່າສາຍແອວແລ່ນຈະລຽບ: ສາຍແອວແລ່ນເປັນອົງປະກອບໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນເມື່ອເຮົາອອກກຳລັງກາຍເທິງເຄື່ອງແລ່ນ. ຖ້າສາຍແອວແລ່ນແລ່ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ມັກຈະເລື່ອນ, ຂັດຂວາງ, ແລະ deviating ໃນລະຫວ່າງການແລ່ນ, ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າມັນເປັນສາຍແອວແລ່ນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານສາມາດອ້າງອີງເຖິງບົດຄວາມກ່ຽວກັບວິທີການປັບ treadmill ໃນເວລາທີ່ມັນ deviates.

10. ປະສົບການໂດຍລວມຂອງ treadmills: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, treadmills ທີ່ອອກແບບມາດີມີການປັບຕົວທີ່ດີສໍາລັບນັກແລ່ນ. ເມື່ອທ່ານປະສົບກັບຫນ້າທີ່ຂ້າງເທິງທັງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງແລ່ນ, ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດໂດຍລວມ?

ຫ້າການພິຈາລະນາທີ່ສໍາຄັນ

ຫ້າຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການພິຈາລະນາຕັດສິນຂອງຜູ້ຊື້:

(1) ໜ້າທີ່ຂອງເຄື່ອງມືເອເລັກໂຕຼນິກຂອງ ກເຄື່ອງແລ່ນເຊັ່ນ: ການອ່ານຂໍ້ມູນ, ການປະຕິບັດຫຼັກສູດ, ການຝຶກອົບຮົມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແລະອື່ນໆ, ໃນແງ່ຂອງຄວາມພໍໃຈຂອງທ່ານກັບ treadmill ໄດ້!

(2) ໃນເວລາທີ່ທ່ານທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງກັບຫນ້າທີ່ຄວາມໄວແລະຄວາມຊັນຂອງ treadmill, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປັບ treadmill ກັບພະລັງງານສູງສຸດຂອງຕົນ?

(3) ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະສະບາຍໃຈເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງແລ່ນບໍ່? ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ:

A. ຄວາມຍາວແລະຄວາມກວ້າງຂອງສາຍແອວແລ່ນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ stride ທໍາມະຊາດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ.

B. ແມ່ນ elasticity ຂອງກະດານແລ່ນປານກາງສໍາລັບທ່ານ.

C. ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພບໍເມື່ອແລ່ນ ຫຼືແລ່ນເທິງເຄື່ອງແລ່ນ?

(4) ເຈົ້າຈະໃຊ້ຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆສໍ່າໃດເຄື່ອງແລ່ນ? ນີ້ແມ່ນປັດໃຈທີ່ທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາວ່າຈະປັບງົບປະມານສໍາລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ

(5) ເຄື່ອງແລ່ນຄວນໃຊ້ໄດ້ດົນປານໃດ? ລາຍລະອຽດຂອງເນື້ອໃນການຮັບປະກັນແມ່ນຫຍັງ? ການບໍລິການບໍາລຸງຮັກສາແນວໃດ? ແລະທ່ານຄວນຈະເຮັດການບໍາລຸງຮັກສາປະຈໍາວັນດ້ວຍຕົວຂອງທ່ານເອງແນວໃດ?

ການສັງເກດ, ການຟັງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກປະສົບການ

ເນື່ອງຈາກໄລຍະຫ່າງພາຍໃນເຮືອນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ກະລຸນາຈື່ສິບຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການທົດລອງ 10 ນາທີ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍ ຫຼືເມື່ອຍໃນເວລາໃຊ້.ເຄື່ອງແລ່ນໃນ​ອາ​ນາ​ຄົດ:

(1) ມໍເຕີ: ການເຮັດວຽກແມ່ນກ້ຽງແລະບໍ່ມີສຽງສັ່ນຫູ.

(2) ສາຍແອວແລ່ນ: ຫຼັງຈາກຕັ້ງຄວາມໄວແລ້ວ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າສາຍແອວແລ່ນເຮັດວຽກຢ່າງໝັ້ນທ່ຽງ, ແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຕໍ່ການຂັດຂວາງ, ການເລື່ອນ, ຫຼືການບ່ຽງເບນຈາກສູນກາງ.

(3) ພື້ນທີ່ແລ່ນ: ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍສໍາລັບການແລ່ນຂອງທ່ານ, ມີຫນ້າດິນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

(4) ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫນ້າທີ່ທີ່ເຫມາະສົມແລະງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດງານ.

(5) ການຈັດຮູບແບບຂອງກະດານ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນວິທີການອອກແບບແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນແລະຫນ້າສົນໃຈ, ແລະບໍ່ວ່າຈະມີຂໍ້ມູນຈໍານວນຫລາຍທີ່ສະຫນອງໃຫ້. ການອ່ານແມ່ນມ່ວນຫຼາຍ.

(6) ຄວາມປອດໄພ: ແມ່ນຕໍາແຫນ່ງຂອງບ່ອນວາງແຂນທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບທ່ານ, ແລະເປັນປຸ່ມຄວາມປອດໄພສຸກເສີນທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເບິ່ງແລະສໍາຜັດ.

(7) ເວລາຕອບສະຫນອງຂອງເຄື່ອງຈັກແລະຄວາມລຽບຂອງການປ່ຽນແປງຫນ້າທີ່: ເມື່ອປ່ຽນຄວາມຊັນແລະຄວາມໄວ, treadmill ສາມາດ react ໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອປະຕິບັດງານ, ແທນທີ່ຈະເປັນການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນແລະ drastic ເຮັດໃຫ້ທ່ານສັ່ນສະເທືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.

(8) ຟັງຊັນການຕັ້ງຄ່າຄວາມຊັນ ແລະຄວາມໄວ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄ່າການຕັ້ງຄ່າຄວາມຊັນ ແລະຄວາມໄວສູງສຸດຂອງເຄື່ອງແລ່ນສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕັ້ງຄ່າຄວາມໄວເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງລຽບງ່າຍໃນຄວາມໄວສູງສຸດ.

(9) ຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມເຫມາະສົມ: ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າການນໍາໃຊ້ໂປຼແກຼມ preset ແລະການຄວບຄຸມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ເມື່ອຜູ້ຄ້າຂໍໃຫ້ເຈົ້າຢືນຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລະເລີ່ມໃຊ້ມັນ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະເປັນເຈົ້າການກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມ treadmill.

(10) ການອອກແບບທີ່ເຫມາະສົມກັບນັກແລ່ນ.