ໃນຖານະເປັນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍແລະຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍການຄ້າ, ເລືອກ Dumbbell Bentches ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄິດຄືນໃຫມ່ຈາກມຸມມອງການດໍາເນີນງານ:

I. ຄວາມທົນທານດ້ານການຄ້າ: ຄວາມທົນທານໃນຊັ້ນຮຽນທີປະກອບເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ານ "ຄວາມຖີ່ສູງ"

Bentbell Benches ໃນ Gyms ການຄ້າອົດທົນກັບທໍ່ນ້ໍາຫນັກທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ຫຼືການປັບຕົວຢູ່ພາຍໃນ 3-6 ເດືອນໃນສະພາບແວດລ້ອມ, ໃນຕົວຈິງໃນການເພີ່ມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຊື້ຊ້ໍາອີກ.

ຄວາມສໍາຄັນທາງການຄ້າຂອງຕົວກໍານົດຫຼັກ:

• ຄວາມສາມາດນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກວ່າ 500kg: ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງໃສ່ນ້ໍາຫນັກຂອງສະມາຊິກ 250kg), ແຕ່ວ່າສະມາຊິກທີ່ມີຄວາມຍຸຕິທໍາ
•  12-14 ວັດຫນາຫນາD ທໍ່ເຫຼັກ (ຝາຫນາ 3-4 ມມ): ຄວາມຕ້ານທານຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຼາຍກວ່າ 3 ເທົ່າຂອງຊັ້ນໃນເຮືອນ (16-18 gauge, ຝາຜະຫນັງຫນາ 1.5-2 ມມ). ໂດຍສະເພາະໃນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຂາແລະບ່ອນນັ່ງທີ່ນັ່ງ (ຈຸດສຸມຄວາມກົດດັນ), ເຫຼັກຫນາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Weligue.
•  ການເຊື່ອມໂລຫະຫຸ່ນຍົນ: ການເຊື່ອມໂລຫະຜົງ: ການເຊື່ອມໂລຫະດ້ານການນໍາໃຊ້ດ້ວຍຄູ່ມືແມ່ນມັກຈະຫນາວເຢັນຫຼືພາດສະຫວັດທີ່ພາດໂອກາດນີ້, ເຊິ່ງອາດຈະແຕກພາຍໃຕ້ການນໍາໃຊ້ຄວາມຖີ່ສູງ. ຂໍ້ຕໍ່ຂອງຫຸ່ນຍົນແມ່ນເອກະພາບແມ່ນເປັນເອກະພາບທີ່ມີຄວາມເລິກເຈາະພຽງຢ່າງພຽງພໍ. ປະສົມປະສານກັບການເຄືອບຜົງໄຟຟ້າ (ການເຄືອບຄວາມຫນາໃນວົງຈອນປ້ອງກັນແລະການຮັກສາຄວາມຮັບຮູ້ຂອງອຸປະກອນ 3,5 ປີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ບໍ່ດີຂອງ "ອຸປະກອນທີ່ມີອາຍຸ"

II. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການນໍາໃຊ້ແລະບໍາລຸງຮັກສາການນໍາໃຊ້: "ກຸນແຈເພື່ອຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ" ສໍາລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການອອກແຮງງານກວມເອົາ 30% -50% ຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ Gym ການຄ້າ. ການບໍາລຸງຮັກສາອຸປະກອນເລື້ອຍໆຂື້ນເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນດໍາເນີນງານໂດຍກົງ. "ການອອກແບບທີ່ບໍ່ມີການບໍາລຸງຮັກສາ" ສໍາລັບ Dumbbell Bentches ບໍ່ແມ່ນ gimmick ແຕ່ເປັນວິທີທີ່ເປັນແກນເພື່ອຫຼຸດຕົ້ນທຶນໄລຍະຍາວ.

ລາຍລະອຽດການປະຕິບັດ:

• ບັນດາຫມີທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາມັນສີຂຽວແບບດັ້ງເດີມສໍາລັບການປັບຕົວຂອງມຸມ (.g. , ສໍາລັບ 10 benches ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສິ່ງນີ້ຈະໃຊ້ເວລາອອກແຮງງານປະມານ 50 ຊົ່ວໂມງ. ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ (ດ້ວຍນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນ (ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ) ສາມາດປະຕິບັດການບໍາລຸງຮັກສາໄດ້ເປັນເວລາ 6-12 ເດືອນແລະຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນປະກອບທີ່ໃສ່ຈາກການຫລໍ່ຫລອມ.
•  ກົນໄກການດັດປັບແບບງ່າຍດາຍ: ການດໍາເນີນງານທີ່ສັບສົນເພີ່ມຄວາມເສຍຫາຍຈາກສະມາຊິກໃນທາງທີ່ຜິດ. ການຈັດຕັ້ງລະຫັດ PIN "PIN + ພາກຮຽນ spring (E.G. ,
•  ການຄັດເລືອກວັດສະດຸທີ່ນັ່ງ: ຫນັງ PU ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (1,2-1,5 ມມ) + ໂຟມທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ ຫນັງ PU ກໍາລັງຂູດແລະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍເຫຼົ້າ), ຫຼຸດຜ່ອນຄ່າທໍານຽມທີ່ນັ່ງຫຼືການຍົກເລີກສະມາຊິກ

III. ຄວາມປອດໄພດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງສະມາຊິກແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານກົດຫມາຍ: "ເສັ້ນທາງລຸ່ມ" ຂອງການດໍາເນີນງານດ້ານການຄ້າ

ອຸບັດຕິເຫດຄວາມປອດໄພໃນສະຖານທີ່ການຄ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກສະພາແຕ່ຍັງອາດຈະນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງທາງກົດຫມາຍ. ໃນກໍລະນີຫນຶ່ງ, Dumbbell Bench ຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍມີກະດານເລື່ອນທີ່ວ່າງ, ເຮັດໃຫ້ມີການຊົດເຊີຍຕໍ່ອາຍຸ 50,000 ຢວນ, ແລະການທົບທວນຄືນທີ່ລົບລ້າງການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນສະເລກ 3km ໂດຍ 15%.

ການອອກແບບການປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງ:

•  ການປ້ອງກັນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດພາດຄູ່ກັນ: ບ່ອນນັ່ງຄວນມີໂຄງສ້າງທີ່ມີຮູບຮ່າງເພັດ (ຕົວຄູນ friction ≥0.8) ສໍາລັບດ້ານທີ່ດີກວ່າຫຼືເສັ້ນດ່າງ. ແຜ່ນຮອງຢາງຢາງທີ່ຫນາຫນາ 5 ± 5 Share A) ໃນຮູເບີນປ້ອງກັນຄວາມລື່ນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການສ້ອມແປງ).
•  "ຄວາມປອດໄພທີ່ຊ້ໍາຊ້ອນ: ຫຼັງຈາກການປັບຄວາມປອດໄພຂອງມຸມ," ຫົວເຂັມຂັດຄວາມປອດໄພ "(ກ. ໃນເຫດການຫນຶ່ງ, ສະມາຊິກບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນລະຫັດ PIN, ເຮັດໃຫ້ບ່ອນນັ່ງອຽງຢ່າງກະທັນຫັນແລະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນຮັບຜິດຊອບຕົ້ນຕໍສໍາລັບການລັອກຄວາມປອດໄພທາງເພດສໍາລັບ ".
•  ຂອບມົນແລະໃບຢັ້ງຢືນ: ທຸກຂອບທີ່ໄດ້ຮັບການຊູນ (ປາຍຂາ, ແຄມຂາ) ການຈັດຕັ້ງຄວາມສໍາຄັນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບເປັນ 957 (ມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພຂອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເອີຣົບ) ຫຼື GB 17498 (ມາດຕະຖານລະດັບຊາດ), ການທົດສອບຄວາມອ້ວນແລະຜົນກະທົບ. ຜູ້ຜະລິດມັກຈະປະຕິບັດການປະກັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຜະລິດຕະພັນ (ການຄຸ້ມຄອງ≥5ລ້ານຢວນຕໍ່ເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ) ເພື່ອໂອນຄວາມສ່ຽງດ້ານກົດຫມາຍ.

iv. ການນໍາໃຊ້ພື້ນທີ່ແລະການເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການກໍານົດສະຖານທີ່: ກະຕຸ້ນ "ການຊຸກຍູ້" ປະສິດທິພາບຊັ້ນ "" ທ່າມກາງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເຊົ່າ

ໃຫ້ເຊົ່າບັນຊີໂດຍປົກກະຕິ 20% -30% ຂອງລາຍໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊິ່ງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາເດືອນ 50-200 ຢວນຕໍ່ຕາແມັດ. ປະສິດທິພາບພື້ນທີ່ຂອງ dumbbell benches ຜົນກໍາໄລໂດຍກົງ.

ແຜນທີ່ຮູບແບບ:

•  ຂະຫນາດທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານສໍາລັບການບັນຈຸເຂົ້າຮຽນແບບໂມດູນ: ຍາວ 45-50CM ກ້ວາງແລະ 120 -0cm) ສໍາລັບຊັ້ນນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
•  ການອອກແບບທີ່ຕ່ໍາກວ່າທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້: ໃນຊ່ວງເວລາປິດສູງສຸດ (ໃນຕອນເຊົ້າວັນອາທິດ), ຕຽງນອນທີ່ງຽບໆ ບ່ອນນັ່ງທີ່ພັບໄດ້ (≤30cmຫນາເມື່ອພັບອອກໄປ) ຂະຫນາດນ້ອຍ / ຂະຫນາດນ້ອຍກ່ວາເກົ່າແຕ່ຕ້ອງຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດ (ຫຼີກລ່ຽງຄວາມປອດໄພໃນການເສຍສະຫຼະ ").
•  ຫຼາຍຫນ້າທີ່: ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຕັ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ 3-in-1 (ຫຼຸດລົງ / ຫຼຸດລົງ) ສໍາລັບການນັບທັງຫມົດ1,000㎡, ເປັນການຕັດສິນໃຈຕັດພື້ນເຮືອນ 30%, ໂດຍທາງດ້ານການເຊົ່າໂດຍທາງອ້ອມ.

V. ການພິຈາລະນາດ້ານການເງິນ: ການຄິດໄລ່ "ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານຊີວິດ" ການຕັດສິນໃຈບໍ່ຄວນສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ໃນລາຄາຂອງຫນ່ວຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ວ່າ "ລາຄາທັງຫມົດ + ການບໍາລຸງຮັກສາ + ການສູນເສຍການຫຼຸດຜ່ອນ + ການເສື່ອມລາຄາ.

ເຫດຜົນການຄ້າລາຄາຖືກທີ່ມີປະສິດທິພາບ:

•ການຊື້ທີ່ຊື້ໄດ້ຫຼາຍ: ແຕ່ລະຄັງດຽວອາດຈະມີລາຄາ 3,000 ຢວນ, ແຕ່ວ່າມີລາຄາ 3,000 ຢວນສາມາດເຈລະຈາລາຄາໄດ້ເຖິງ 2,500-200 ຢວນ (10% -1500%). ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ສະຫນອງລວມເອົາເຂັມແລະຫມີທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການສ້ອມແປງໃນອະນາຄົດ).

•ການເສື່ອມລາຄາແລະປະສິດທິພາບດ້ານທຶນ: 3-5 ປີແມ່ນວົງຈອນການທົດແທນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບອຸປະກອນການຄ້າ (ທຽບກັບ 1-2 ປີສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນ). 3,000 ຢວນ bench ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາປີຂອງ 1,000 ຢວນໃນໄລຍະ 3 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ການສ້ອມແປງທີ່ຢູ່ອາໃສ 1,500 ຢວນ / ປີແລະປີທີ່ຜ່ານມາອາດຈະຫຼຸດລົງການຕໍ່ອາຍຸ, ເກີດການສູນເສຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

•ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຮັບປະກັນແລະການບໍລິການ: ການຮັບປະກັນເຕັມທີ່ 2+ ປີແມ່ນພື້ນຖານ; ສຸມໃສ່ "ການຮັບປະກັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ" (ເຊັ່ນ: ການຄຸ້ມຄອງ 5 ປີສໍາລັບກອບ / ຫມີ). ຕ້ອງການຜູ້ສະຫນອງທີ່ໃຊ້ໃນການສ້ອມແປງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງ (72 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ) ແລະການສ້ອມແປງສູງກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ "ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສູນເສຍສະມາຊິກຈາກເວລາຫວ່າງ.

vi. ການຄັດເລືອກແລະການປະສົມຜະລິດຕະພັນຍີ່ຫໍ້: ການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຕ້ອງການໃນທົ່ວ tiergyms ທີ່ມີການຈັດຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄວນຈັດໃຫ້ມີຄວາມຄາດຫວັງຂອງສະມາຊິກ:

•ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສູງທີ່ສຸດ (ປະຈໍາປີຂອງເງິນອຸດສາຫະກໍາ): Life Fiturns

ຂະຫນາດກາງລະດັບກາງ (ລາຄາປະຈໍາປີ 1,500-3,000 ຢວນ)

• Gyms ຂອງຊຸມຊົນ (ຄ່າທໍານຽມປະຈໍາປີ <1,500 ຢວນ)

ແຜນຍຸດທະສາດການປະສົມປະສານ: ໃຊ້ຍີ່ຫໍ້ສາກົນໃນເຂດຫຼັກຊັບ (isg. ສຸດທ້າຍກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ການຄ້າຂາຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງສະມາຊິກແລະປະສິດທິພາບໃນການດໍາເນີນງານ." ຄ່າໃຊ້ຄວາມທົນທານໃນການກໍານົດຄວາມປອດໄພ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາຜົນກະທົບຕໍ່ກໍາໄລໃນໄລຍະຍາວ, ການອອກແບບຊ່ອງປະສົມປະສານພື້ນຖານ, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ສະມາຊິກຈະຈ່າຍເງິນສໍາລັບຕັ່ງທີ່ແຂງແຮງແລະເຊື່ອຖືໄດ້ - ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການລົງທືນໃນອຸປະກອນທີ່ບໍ່ດີ, ແຕກຕ່າງກັນ.