ເຄື່ອງແຖວ T Bar

ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ:

ພາບລວມໂຄງສ້າງ:

ເຄື່ອງ T Bar Row ມີສອງປະເພດຂອງມືຈັບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ໂດຍຄໍານຶງເຖິງນິໄສທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜູ້ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ມືຈັບໄດ້ຖືກເຄືອບຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍຊັ້ນທີ່ບໍ່ເລື່ອນ, ຮັບປະກັນວ່າຜູ້ໃຊ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເລື່ອນໃນເວລາການຝຶກອົບຮົມ, ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມປອດໄພຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໂຄງສ້າງຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງ T Bar Row ແມ່ນຜະລິດຈາກເຫລໍກຫນາ 4MM ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ສະຫນອງໂຄງສ້າງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມທົນທານທີ່ດີເລີດເພື່ອທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງໃນໄລຍະຍາວ. ການປິ່ນປົວພື້ນຜິວໃຊ້ເທກໂນໂລຍີການເຄືອບ electrostatic ກ້າວຫນ້າ, ປ້ອງກັນ rust ແລະການກັດກ່ອນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນພື້ນຜິວທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮັກສາ.

ຈຸດເດັ່ນທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ LONGGLORY T Bar Row Machine ແມ່ນແຜ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງແຖວສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານຫຼືຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ສະເຫນີຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫລາກຫລາຍສູງ.

ຂະຫນາດຂອງ LONGGLORY T Bar Row Machine ແມ່ນ 470 * 1020 * 1760 ມມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫນາແຫນ້ນແລະໄດ້ປຽບໃນດ້ານປະສິດທິພາບພື້ນທີ່, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະໃນເຮືອນຫຼືສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍ. ບ່ອນວາງຕີນມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ເລື່ອນ, ເພີ່ມຄວາມປອດໄພໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມສວຍງາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ໃຊ້ມີຕີນທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ຜູ້ຊົມເປົ້າໝາຍ:

- ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍ: ສໍາລັບຜູ້ທີ່ດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນທີ່ສົມບູນແບບ, ເຄື່ອງ T Bar Row ແມ່ນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ດ້ານຫລັງ, ແຂນ, ແລະຂາ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນແລະການປະສານງານ, ແລະສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮູບຮ່າງແຂງແຮງ.

- ນັກກິລາ: ນັກກິລາຫຼາຍຄົນເຊັ່ນ: ນັກລອຍນໍ້າ ແລະ rowers, ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານຫຼັງ ແລະ ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ. ເຄື່ອງ T Bar Row ສະຫນອງການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະການລະເບີດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ cardiovascular ແລະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າໃນການແຂ່ງຂັນ.

- ຄົນເຈັບການຟື້ນຟູ: ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບຫລັງຫຼືບັນຫາກະດູກສັນຫຼັງ, ເຄື່ອງ T Bar Row ສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ. ໂດຍການປັບມຸມແລະການຕໍ່ຕ້ານ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນທີ່ກ້າວຫນ້າ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຫລັງ, ປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູໂດຍລວມ.

ຜົນ​ກະ​ທົບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​:

- ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ: ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນຫລັງ (ເຊັ່ນ: latissimus dorsi, trapezius, ແລະ rhomboids), ກ້າມຊີ້ນແຂນ (ເຊັ່ນ: biceps ແລະ triceps), ແລະກ້າມຊີ້ນຂາ (ເຊັ່ນ: quadriceps ແລະ hamstrings). ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ເຊັ່ນ: ຍົກຂອງຫນັກແລະການປີນຂັ້ນໄດ, ແຕ່ຍັງສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບກິລາອື່ນໆ.

- ປັບປຸງການກໍານົດຂອງກ້າມຊີ້ນ: ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມໃນ T Bar Row Machine ຍັງຊ່ວຍ sculpt ຄໍານິຍາມກ້າມຊີ້ນ. ໂດຍສະເພາະເຈາະຈົງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ປັບປຸງຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການຝຶກອົບຮົມກັບຄືນໄປບ່ອນສາມາດນໍາໄປສູ່ການກັບຄືນໄປບ່ອນກວ້າງແລະຕັ້ງຊື່ຫຼາຍ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ດີກວ່າ.

- ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular: ການຝຶກອົບຮົມໃນເຄື່ອງ rowing ປະສົມປະສານການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນການສະຫນອງອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ T Bar Row ໃນໄລຍະຍາວສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ cardiovascular ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນຂອງຫົວໃຈແລະປອດ, ແລະເພີ່ມການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມສາມາດໃນການນໍາໃຊ້.

- ປັບປຸງການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍ: ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມໃນເຄື່ອງ rowing, ທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກປະສານງານເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດການເຄື່ອນໄຫວ rowing. ການຝຶກອົບຮົມການປະສານງານນີ້ສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການຄວບຄຸມຂອງສະຫມອງຂອງຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງການປະສານງານແລະການດຸ່ນດ່ຽງໂດຍລວມ.