ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ອຸ​ປະ​ກອນ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​

ຈີນ ອຸ​ປະ​ກອນ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ອຸ​ປະ​ກອນ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ອຸ​ປະ​ກອນ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Chin Up ແລະ Dip Up ເຄື່ອງ

    Chin Up ແລະ Dip Up ເຄື່ອງ

    ຂໍແນະນຳເຄື່ອງ Chin Up ແລະ Dip Up - ຄູ່ອອກກຳລັງກາຍສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າສຳລັບການບັນລຸກ້າມຊີ້ນສ່ວນເທິງທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະຖືກຕັດຕາມທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນມາ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຄື່ອງນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເອົາລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ມັນສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນທີ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແຂນ, ບ່າ, ຫລັງ, ແລະຫນ້າເອິກ.
  • Pec Fly ແລະເຄື່ອງ Combo Deltoid ຫລັງ

    Pec Fly ແລະເຄື່ອງ Combo Deltoid ຫລັງ

    LongGlory Pec Fly ແລະ Rear Deltoid Combo Machine ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທັງ pecs ແລະ deltoids ດ້ານຫລັງໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີກັບບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນ. ການອອກແບບນະວັດຕະກໍາແລະການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານຂອງເຄື່ອງນີ້ຮັບປະກັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບທຸກໆຄັ້ງ. ເລືອກ LongGlory ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະປະສົບການຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄຸນນະພາບແລະການປະຕິບັດ.
  • ກົດໜ້າເອິກແບບ Iso-lateral Incline ທີ່ບັນຈຸແຜ່ນ

    ກົດໜ້າເອິກແບບ Iso-lateral Incline ທີ່ບັນຈຸແຜ່ນ

    ເຄື່ອງກົດດັນໜ້າເອິກທີ່ບັນຈຸ Iso-lateral Incline ໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຄຸນນະພາບສູງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອສະໜອງການເຝິກຄວາມແຂງແຮງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນສຳລັບກ້າມຊີ້ນໜ້າເອິກຂອງທ່ານ. LongGlory ເປັນຜູ້ສະຫນອງອຸປະກອນ gym star ໃນປະເທດຈີນ, ເຊິ່ງສະຫນອງການແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫນອງການປະຕິບັດແລະຄວາມທົນທານ.
  • Maple Wood Wood pilates fringment

    Maple Wood Wood pilates fringment

    The Maple Wood Wood Pilates Stationormer ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສໍາລັບ Pilates Studios ແລະ Workouts ຢູ່ເຮືອນ. ຫັດຖະກໍາດ້ວຍໄມ້ maple ທົນທານ, ຜູ້ປະສາດທີ່ pilates ນີ້ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການດໍາເນີນງານທີ່ລຽບງ່າຍ, ແລະຄວາມງາມທີ່ສະຫງ່າງາມ. ບໍ່ວ່າຈະໃຊ້ສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່, Maple Wood Woods Pilium Pilium ໃຫ້ປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ.
  • ເຄື່ອງແຖວສູງ

    ເຄື່ອງແຖວສູງ

    ເຄື່ອງແຖວສູງແມ່ນອຸປະກອນອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມດ້ານຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານວິຊາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ດ້ານຫລັງ, ບ່າໄຫລ່, ແລະຜ້າປູ. ດ້ວຍລະບົບການອອກແບບທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະເຄື່ອງຕໍ່ຕ້ານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ມີປະສິດທິຜົນ, ມີປະສິດທິຜົນ, ແລະມີປະສິດທິຜົນ, ແລະມີປະສິດທິພາບດ້ານການຝຶກອົບຮົມ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຄ້າແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບ.
  • Wall Mounted Rack Swedish Ladder

    Wall Mounted Rack Swedish Ladder

    The Wall Mounted Rack Swedish Ladder ເປັນໂຊລູຊັ່ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນພື້ນທີ່ທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍການຄ້າ, ສູນຟື້ນຟູ, ໂຮງຮຽນ, ແລະບ່ອນຝຶກຊ້ອມບ້ານ. ນີ້ rack mounted ຝາ ladder ຊູແອັດປະສົມປະສານການກໍ່ສ້າງທົນທານກັບການອອກແບບຕັ້ງກະທັດຮັດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງ bodyweight, ການເຄື່ອນໄຫວ, stretching, ແລະອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເໝາະສຳລັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກທີ່ຊອກຫາອຸປະກອນຝຶກຊ້ອມທີ່ຕິດຝາໄວ້ໄດ້ດົນນານ ແລະເຊື່ອຖືໄດ້, ຊັ້ນວາງຂັ້ນໄດຂອງຊູແອັດຮອງຮັບການອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່ ໃນຂະນະທີ່ຂະຫຍາຍພື້ນທີ່ສູງສຸດ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ລື່ນຄິກເພື່ອຝຶກກ້າມກ້າມຂອງທ່ານ

    The Lat Pulldown ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂະແຫນງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດທ້າທາຍສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຮູ້ສຶກເຖິງກ້າມເນື້ອທາງຫລັງມີສ່ວນຮ່ວມ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ມັນຈະຊ່ວຍປຸກສ້າງກ້ວາງ, ຫນາ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ມັນສົ່ງເສີມທ່າທີທີ່ສູງ, ຕັ້ງຊື່.

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ bench ທີ່ໂນ້ມເຂຍຫນັງສືພິມແລະກົດປຸ່ມແບນຫນັງສືພິມແມ່ນຫຍັງ?

    ໃນມື້ເອິກ, ການກົດ bench ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຫດການຕົ້ນຕໍ. ການກົດທີ່ຮາບພຽງຢູ່ທີ່ຮາບພຽງແມ່ນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ວ່າ, ແຕ່ວ່າການກົດດັນຂອງການກົດເລື້ອຍໆຈະກາຍເປັນທາງເລືອກ. ເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນການເລືອກຂອງມຸມ: ໃນເວລາທີ່ບ່ອນນັ່ງທີ່ຖືກກໍານົດໃຫ້ເປັນ 30 °, ເສັ້ນໃຍຊັ້ນເທິງຂອງຫນ້າເອິກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຄໍແມ່ນເປີດໃຊ້ງານ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນເກີນ 45 °, The Frontoids ດ້ານຫນ້າຢ່າງງຽບໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງ 5 ອົງສາສາມາດເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຜົນໄດ້ຮັບຈາກ "Fuller Chest" ເພື່ອ "ບ່າໄຫລ່." ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍຄວາມແຕກຕ່າງຫຼັກລະຫວ່າງສອງການເຄື່ອນໄຫວນີ້.

  • ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Longglory

    ນີ້ແມ່ນຄູ່ມືພາກປະຕິບັດຕົວຈິງກັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະຜູ້ປະກອບການ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອຸປະກອນອອກກໍາໄລຍະແຕກຕ່າງກັນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕັດສິນໃຈໃນເວລາລົງທືນແລະປະກອບເຂົ້າຫນົມປັງຂອງພວກເຂົາ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງບິນທີ່ນັ່ງຢູ່ PEC ສໍາລັບບ່າທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ

    ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຈະເຫມາະສົມ, ສ້າງຮູບຊົງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ອຸທິດຕົນເອງໃນການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄືກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ບ່າໄຫລ່ປະກອບດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ນ້ອຍແລະມັກຈະປະຕິບັດເປັນກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍໃນການພັດທະນາ. ການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນບໍ່ຕ້ອງມີນໍ້າຫນັກເບົາ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ສູງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຫລີກລ້ຽງນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕາບອດ; ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ສົມທົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນັກຫນ່ວງ.

  • ຄວາມຜິດພາດອັນໃດທີ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວນຫຼີກລ່ຽງເມື່ອຝຶກ Pilates?

    ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ຜູ້ເລີ່ມຄວນຮູ້ໃນເວລາຝຶກ Pilates ມີຫຍັງແດ່? ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາໃນມື້ນີ້.

  • ຄູ່ມືສຸດທ້າຍກັບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ

ການຄົ້ນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ອຸ​ປະ​ກອນ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ