> ຜະລິດຕະພັນ > ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Incline

ຈີນ ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Incline ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Incline. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Incline ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

Pin-loaded Shoulder Press Machine
ເຄື່ອງກົດບ່າທີ່ບັນຈຸ Pin-loaded ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂອງບ່າຕົ້ນຕໍ, ໂດຍສະເພາະ deltoids. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍູ້ນ້ໍາຫນັກຫຼືຄວາມຕ້ານທານຂຶ້ນຈາກລະດັບບ່າໄປຫາຕໍາແຫນ່ງທີ່ຂະຫຍາຍຢູ່ເທິງຫົວ. ເຄື່ອງກົດບ່າທີ່ບັນຈຸ Pin-loaded ນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນປະເພດຕ່າງໆ, ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວແລະຄວາມພ້ອມ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຊ່ວຍພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງບ່າ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງໂດຍລວມ.
ແຜ່ນການສັ່ນສະເທືອນທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮ່າງກາຍທີ່ເບົາບາງ
ແຜ່ນການສັ່ນສະເທືອນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນແພລະຕະຟອມອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮ່າງກາຍທີ່ເບົາບາງລົງ. ເທັກໂນໂລຢີການສັ່ນສະເທືອນຂັ້ນສູງຂອງມັນໄດ້ກະຕຸ້ນກ້າມ, ແລະສົ່ງເສີມການເຜົາຜານໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ.
Squat Rack ກັບ Lat Pulldown
ຍົກລະດັບປະສົບການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານດ້ວຍ Rack Squat ທີ່ທົນທານຂອງ LongGlory ດ້ວຍ Lat Pulldown. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນເພື່ອຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ອຸປະກອນນີ້ປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດຂອງ rack squat ກັບການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງດຶງລົງ. ໄວ້ວາງໃຈໃນການອອກແບບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈາກ LongGlory, ສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ກຳນົດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ດ້ວຍການຜະສົມຜະສານຂອງຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ການຝຶກຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ບ່ອນທີ່ນະວັດຕະກໍາຕອບສະໜອງປະສິດທິພາບ. ເລືອກ LongGlory ເພື່ອປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໜືອກວ່າດ້ວຍ Squat Rack ກັບ Lat Pulldown.
ແຖວ T-bar ທີ່ຮອງຮັບໜ້າເອິກ
ເຄື່ອງຈັກ T-bar Row ທີ່ຮອງຮັບ Chest Supported ນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກເຫລໍກທີ່ຫນັກແຫນ້ນ. ກອບທີ່ແຂງແຮງໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ແຂງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ, ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນສູງສຸດໃນລະຫວ່າງການໃຊ້. ແຖວແຖບ T-bar ທີ່ຮອງຮັບໜ້າເອິກຖືກອອກແບບໃຫ້ທົນຕໍ່ການໃຊ້ວຽກໜັກ ແລະ ເໝາະສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
ເຄື່ອງແລ່ນໄຟຟ້າ
ເຄື່ອງແລ່ນໄຟຟ້າ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ treadmill motorized, ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ທົ່ວໄປ. ມັນຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍມໍເຕີແລະສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການແລ່ນອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການແລ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ການໃຊ້ treadmill ເປັນປະຈໍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ, ຮູບຮ່າງຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງແລ່ນໄຟຟ້າຈາກ Longglory ນີ້ມີຄຸນນະພາບທາງດ້ານການຄ້າແລະ ເໝາະ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ແນ່ນອນ, ຖ້າມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ, ບໍ່ມີບັນຫາ.
ຢືນເຄື່ອງຕໍ່າ
ເຄື່ອງຈັກແຖວຕໍ່າຢືນແມ່ນເຄື່ອງອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມແຮງສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ດ້ານຫລັງ, ບ່າໄຫລ່, ແລະແຂນ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບການຄ້າແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກດ້ານການຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບ, ເຄື່ອງທີ່ຢືນຢູ່ຕ່ໍານີ້ໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວດຶງທີ່ລຽບແລະຄວບຄຸມ ສ້າງດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບທີ່ທົນທານ, ເຄື່ອງຈັກແຖວຕ່ໍາຢືນມີສະຖຽນລະພາບ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກຄົນ.

ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ການທົບທວນຄືນ

ເຮັດແນວໃດການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງໄດ້ດີ?
ການແລ່ນ, ໂດດ, ຖິ້ມແລະປີນ, ປີນພູແລະກິດຈະກໍາກິລາອື່ນໆແລະການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນແຍກອອກຈາກຄຸນນະພາບຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄຸນນະພາບຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄຸນນະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍພື້ນຖານທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບກິດຈະກໍາກິລາທັງຫມົດແລະການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄູຝຶກຄວນປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແນວໃດ? ທີ່ນີ້ເພື່ອແນະນໍາການປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມອຸປະກອນຄລາສສິກຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.
ເປັນຫຍັງເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາຈຶ່ງຖືວ່າເປັນ "ປະທານາທິບໍດີ" ອອກກໍາລັງກາຍລະດັບລະດັບ?
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອເອີ້ນວ່າກິລາປະທານປະເທດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈໃນເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອກ່ວາເຄື່ອງແລ່ນ, ເພາະເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂ້າງ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອແມ່ນມາຈາກເຫດການທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເພາະວ່າການວາງເຮືອຂອງນັກກິລາທີ່ມີລະດັບສູງຂອງນັກກິລາ. ການກໍາເນີດຂອງເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອແກ້ໄຂບັນຫາການຝຶກອົບຮົມຂອງນັກກິລາແລະຍັງມັກໂດຍຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃຊ້ຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງແລະສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ 80% ຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫາຍາກທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຫມົດ. ເຄື່ອງຈັກແຖວແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນເອີຣົບແລະສະຫະລັດອາເມລິກາ.
ສິ່ງສຳຄັນຂອງການອອກກຳລັງກາຍ Chin Up
Chin Up is an exercise in which you hang your hands from a support and then pull yourself up until your chin is level with the support. Most upper body exercises contribute to the pull-up. Lowering ligaments, rowing and bicep curls all help if the ultimate goal is to complete the pull-up with proper form. Pull-ups are an example of a closed chain exercise.
ປີໃໝ່ 2024 ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການໂຫຼດຕູ້ຄອນເທນເນີ
ດ້ວຍລະຄັງຂອງປີໃຫມ່ 2024, Long Glory ໃນຖານະເປັນດາວຂອງຜູ້ສະຫນອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຂອງຈີນໄດ້ຂົນສົ່ງເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍຫລ້າສຸດຂອງຕົນໃສ່ຕູ້ເກັບຮັກສາ. ການຂົນສົ່ງນີ້ແມ່ນຈະຖືກສົ່ງໄປໃຫ້ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍໃນທົ່ວໂລກ, ໃຫ້ປະຊາຊົນເຂົ້າເຖິງການແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນະວັດກໍາ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Glute ໄດ້
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິລາ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີ, ເພື່ອບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກໃຫ້ກະຊັບລົງ, ພວກເຮົາກໍ່ຄວນໃສ່ໃຈກັບການໃຊ້ວິທີຝຶກສະໂພກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຈາກນັ້ນມາເບິ່ງການໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກ.
ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຂອງເຄື່ອງຈັກແຖວ?
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອ, ແຕ່ວ່າມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແດ່? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ.

ແກມ 2024-02-06 01:52:11
ບໍລິສັດມີຊັບພະຍາກອນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຄື່ອງຈັກທີ່ກ້າວຫນ້າ, ພະນັກງານທີ່ມີປະສົບການແລະການບໍລິການທີ່ດີເລີດ, ຫວັງວ່າທ່ານສືບຕໍ່ປັບປຸງແລະປັບປຸງຜະລິດຕະພັນແລະການບໍລິການຂອງທ່ານ, ຫວັງວ່າທ່ານດີຂຶ້ນ!
ຊາຍ 2024-02-20 19:58:11
ຜະລິດຕະພັນແລະການບໍລິການແມ່ນດີຫຼາຍ, ຜູ້ນໍາຂອງພວກເຮົາພໍໃຈກັບການຈັດຊື້ນີ້, ມັນດີກ່ວາທີ່ພວກເຮົາຄາດຫວັງ,
ໂຈແອນນາ 2024-03-25 04:02:52
ສິນຄ້າທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບແລະພະນັກງານຂາຍຕົວຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາມີຄຸນນະພາບດຽວກັນ, ມັນແມ່ນຜູ້ຜະລິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແທ້ໆ.
ໂຈນ 2024-02-20 08:41:28
ພະນັກງານໂຮງງານມີຄວາມຮູ້ດ້ານອຸດສາຫະກໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະປະສົບການການດໍາເນີນງານ, ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງໃນການເຮັດວຽກກັບພວກເຂົາ, ພວກເຮົາມີຄວາມກະຕັນຍູທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດພົບບໍລິສັດທີ່ດີມີຜູ້ເຮັດວຽກທີ່ດີເລີດ.
ເຣນີ 2024-02-20 08:56:32
ຜູ້ຜະລິດຈີນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ການຊື້ຂອງພວກເຮົາຄັ້ງນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່!
ໄມອາເລຍ 2024-01-05 10:53:33
ບໍລິສັດນີ້ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບປະລິມານຜະລິດຕະພັນແລະເວລາການຈັດສົ່ງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສະເຫມີເລືອກພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຕ້ອງການຈັດຊື້.

ຈີນ ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Incline ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

ສົ່ງສອບຖາມ

ຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ