ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ການຍົກສູງດ້ານຂ້າງສໍາລັບ gym ເຮືອນ

ຈີນ ການຍົກສູງດ້ານຂ້າງສໍາລັບ gym ເຮືອນ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ການຍົກສູງດ້ານຂ້າງສໍາລັບ gym ເຮືອນ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ການຍົກສູງດ້ານຂ້າງສໍາລັບ gym ເຮືອນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Plate Loaded Vertical Leg Press Machine

    Plate Loaded Vertical Leg Press Machine

    The LongGlory plate loaded leg vertical press machine is multi-functional fitness equipment of Fitness equipment in the realm of strength training. ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຕ່ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, ໄດ້ກາຍເປັນອາຫານຫຼັກໃນສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນຄືກັນ. ການວາງທິດທາງແນວຕັ້ງຂອງເຄື່ອງໄດ້ສະເຫນີວິທີການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງການພັດທະນາຂາ, ແຕກຕ່າງຈາກການກົດຂາອອກຕາມລວງນອນແບບດັ້ງເດີມ.
  • ຢືນເຄື່ອງ Abductor

    ຢືນເຄື່ອງ Abductor

    LongGlory's plate loaded Standing Abductor Machine ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອອອກກຳລັງກາຍກ້າມເນື້ອສະໂພກ. Standing Abductor Machine simulates ການເຄື່ອນໄຫວ hip abductor ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ hip abductor, ໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ gluteus medius ແລະ calf lateral muscles.
  • Pilates surfboard ສໍາລັບ yoga studio

    Pilates surfboard ສໍາລັບ yoga studio

    Pilates Surfboard ສໍາລັບ Yoga Studio ແມ່ນເວທີການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈໍາລອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຮັກສາຄວາມສົມດຸນ, ແລະຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ. ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ Yoga Studios ແລະ Pilates Coad, Surfboard ທີ່ມີນະວັດຕະກໍາຊ່ວຍສ້າງສະຖຽນລະພາບ, ການປະສານງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍເຄື່ອນໄຫວແບບເຄື່ອນໄຫວ. ທົນທານ, ງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາ, ແລະເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະກັບພື້ນທີ່ສະບາຍທີ່ທັນສະໄຫມ.
  • ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກທີ່ມີ Pin-loaded

    ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກທີ່ມີ Pin-loaded

    ເຄື່ອງກົດດັນເອິກທີ່ບັນຈຸດ້ວຍເຂັມຂັດໃສ່ໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ LongGlory ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຫນ້າເອິກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເປັນລະບຽບດີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນລາຍການທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ລະບົບການຄັດເລືອກນ້ໍາຫນັກທີ່ມີ pin-loaded ຂອງມັນຮັບປະກັນຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້, ໃນຂະນະທີ່ການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານຂອງມັນຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ຍາວນານ. ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະເຊື່ອຖືໄດ້ຈາກ LongGlory.
  • Hack Slide Leg Press Machine

    Hack Slide Leg Press Machine

    ອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບປະເພດຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ ແລະລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ, ເຄື່ອງກົດຂາຂອງ Hack Slide ຈາກ LongGlory ສະຫນອງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການປະຕິບັດການຝຶກຂາ. ໃນຖານະຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, LongGlory ຍັງສືບຕໍ່ປະກອບສ່ວນໃນອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການສະຫນອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສ້າງສັນແລະເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບບຸກຄົນແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ.
  • Pin Loaded Hip Thrust Machine

    Pin Loaded Hip Thrust Machine

    Pin Loaded Hip Thrust Machine ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບທີ່ໃຊ້ໃນການອອກກຳລັງກາຍບໍລິເວນກົ້ນ, ກ້າມຊີ້ນທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຕົ້ນຂາ. ເຄື່ອງ Pin Loaded Hip Thrust Machine ທີ່ຜະລິດໂດຍ LongGlory ໃຊ້ລະບົບ pin-loaded ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມສະດວກສະບາຍ ແລະມີປະສິດທິພາບ. ເຮັດດ້ວຍເຫຼັກກ້າ, ເຄື່ອງ Pin Loaded Hip Thrust Machine ມີຄວາມທົນທານ ແລະໃຊ້ງານງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະກັບຄົນທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ວິທີການໃຊ້ການຂະຫຍາຍຂາແລະເຄື່ອງ curl ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ?

    ການໃຊ້ການຂະຫຍາຍຂາແລະເຄື່ອງ curl ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຝຶກຝົນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂາ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການໃຊ້ການຂະຫຍາຍຂາແລະເຄື່ອງ curl.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Glute ໄດ້

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິລາ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີ, ເພື່ອບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກໃຫ້ກະຊັບລົງ, ພວກເຮົາກໍ່ຄວນໃສ່ໃຈກັບການໃຊ້ວິທີຝຶກສະໂພກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຈາກນັ້ນມາເບິ່ງການໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກ.

  • ຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ຄວນລະວັງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ staircase

    ເຄື່ອງ staircase, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ magical, ແມ່ນບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ມັນຈຳລອງການເຄື່ອນໄຫວປະຈຳວັນຂອງການປີນຂັ້ນໄດຢ່າງສະຫຼາດ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການຍ່າງປ່າ ແລະປີນຂັ້ນໄດ. ສະນັ້ນ ຕອນນີ້ເຮົາມາສຳຫຼວດນຳກັນວ່າຈະໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຂັ້ນໄດແນວໃດ ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສົມບູນ ແລະ ໂດດເດັ່ນ!

  • ເປັນຫຍັງເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາຈຶ່ງຖືວ່າເປັນ "ປະທານາທິບໍດີ" ອອກກໍາລັງກາຍລະດັບລະດັບ?

    ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອເອີ້ນວ່າກິລາປະທານປະເທດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈໃນເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອກ່ວາເຄື່ອງແລ່ນ, ເພາະເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂ້າງ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອແມ່ນມາຈາກເຫດການທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເພາະວ່າການວາງເຮືອຂອງນັກກິລາທີ່ມີລະດັບສູງຂອງນັກກິລາ. ການກໍາເນີດຂອງເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອແກ້ໄຂບັນຫາການຝຶກອົບຮົມຂອງນັກກິລາແລະຍັງມັກໂດຍຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃຊ້ຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງແລະສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ 80% ຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫາຍາກທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຫມົດ. ເຄື່ອງຈັກແຖວແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນເອີຣົບແລະສະຫະລັດອາເມລິກາ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຂາຂາພາຍໃນ abductor?

    ການກະກຽມກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ: ນັ່ງຢູ່ເທິງເຄື່ອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັບ mat, ແລະຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຖືກສ້ອມແຊມຢູ່ໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າຂ້າງເທິງ mat. ຮັກສາຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງເຈົ້າຊື່ ແລະແອວຂອງເຈົ້າໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການອຽງໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼືໄປໜ້າ. ຈັບມືຈັບທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງດ້ວຍມືທັງສອງຫຼືເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະຖຽນລະພາບ, ວາງໄວ້ທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງຫຼືຈັບມືຈັບຂອງເຄື່ອງຈັກ.

  • ກຸ່ມການຝຶກອົບຮົມແລະການແນະນໍາການປະຕິບັດຂອງອຸປະກອນຕ່າງໆ - ອຸປະກອນຫນ້າເອິກ

    1.Seated ກົດຫນ້າເອິກ 2.Seated Pec Fly ເຄື່ອງ 3.Straight-arm ກົດຫນ້າເອິກ 4.Reverse shoulder extension

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ