ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ການຍົກສູງດ້ານຂ້າງສໍາລັບ gym ເຮືອນ

ຈີນ ການຍົກສູງດ້ານຂ້າງສໍາລັບ gym ເຮືອນ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ການຍົກສູງດ້ານຂ້າງສໍາລັບ gym ເຮືອນ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ການຍົກສູງດ້ານຂ້າງສໍາລັບ gym ເຮືອນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເຄື່ອງ Smith ກັບ Deadlift Buffer

    ເຄື່ອງ Smith ກັບ Deadlift Buffer

    LongGlory, ຜູ້ສະຫນອງທີ່ໂດດເດັ່ນຈາກປະເທດຈີນ, ພູມໃຈສະເຫນີເຄື່ອງຈັກ Smith ທີ່ມີນະວັດກໍາໃຫມ່ດ້ວຍ Deadlift Buffer, ກໍານົດມາດຕະຖານໃຫມ່ໃນອຸດສາຫະກໍາອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ. ມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງພວກເຂົາເພື່ອຄວາມເປັນເລີດ, ເຄື່ອງຕັດແຂບຂອງ LongGlory ປະສົມປະສານ buffer deadlift ທີ່ຖືກອອກແບບພິເສດ, ປັບປຸງປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ແລະຄວາມປອດໄພໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
  • Vertical Leg Press

    Vertical Leg Press

    ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊອກຫາເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ, LONGGLORY Plate Loaded Vertical Leg Press Machine ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນມັກສໍາລັບການອອກແບບທີ່ດີເລີດແລະການກໍ່ສ້າງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ສ້າງຂຶ້ນຈາກເຫຼັກກ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຄວາມຫນາ 3 ມມ, ມີຄວາມທົນທານແລະທົນທານ, ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທັງຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າ. ດ້ວຍຂະຫນາດໂດຍລວມຂອງ 2079mm x 2240mm x 1634mm, ມັນສະຫນອງພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ໃຊ້ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການອຸປະກອນ.
  • ດຶງເຄື່ອງຈັກ

    ດຶງເຄື່ອງຈັກ

    ແຜ່ນທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງດຶງໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເທິງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການສ້າງກ້າມຊີ້ນຫລັງ, ບ່າແລະແຂນ. ແຜ່ນນີ້ loaded pull over machine ມີຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ກວ້າງຂວາງ.
  • multi crossfit crossit

    multi crossfit crossit

    Rack crossfit ທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານວິຊາຊີບແລະຄວາມແຂງແຮງໃນການເຮັດວຽກ. ສ້າງດ້ວຍກໍາແຫນ້ນເຫຼັກກ້າທີ່ມີຫນ້າທີ່, ດຶງເອົາ Squats, Press, Sightlift, WeXlifting, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສະໂມສອນການອອກກໍາລັງກາຍແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ISO-Lateral Kneeling Leg Curl ເຄື່ອງ

    ISO-Lateral Kneeling Leg Curl ເຄື່ອງ

    ເຄື່ອງມ້ວນຂາຫົວເຂົ່າ ISO-lateral ຂອງ Long Glory ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໂຕນກ້າມຊີ້ນຂາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ hamstrings. ລະບົບນ້ໍາຫນັກທີ່ບັນຈຸແຜ່ນຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບລະດັບຄວາມຕ້ານທານໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາ. ດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານແລະການດໍາເນີນງານທີ່ລຽບງ່າຍ, ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືສູນອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ເຄື່ອງກົດຂາຕັ້ງທາງສາຍ

    ເຄື່ອງກົດຂາຕັ້ງທາງສາຍ

    ເຄື່ອງກົດຂາຕາມແນວຕັ້ງທາງດ້ານການຄ້າແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ. ສ້າງສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍການຄ້າ, ເຄື່ອງນີ້ໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລ້ວສໍາລັບການເສີມສ້າງແລະກ້າມເນື້ອຂາທີ່ມີຄວາມປອດໄພສູງສຸດແລະຄວາມສະບາຍສູງສຸດ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ເຄື່ອງ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແມ່ນ​ຫຍັງ​

    ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ, ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກອອກແບບສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອສະເພາະ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຕ່າງໆຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍການສະຫນອງຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແລະເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ.

  • ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຂອງ Pilates Core Bed

    ພະນັກງານຄໍສີຂາວທີ່ຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ - ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການຕະຫຼອດປີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນອນຫຼັກຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຍືດຍາວ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງປະຕິບັດການອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ດຸ່ນດ່ຽງຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະແກ້ໄຂທ່າທາງ.

  • ອຸປະກອນໃດສາມາດໃຊ້ເພື່ອຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຂາ? ການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

    ການຝຶກຊ້ອມກ້າມເນື້ອຂາແມ່ນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ມັນປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມສ້າງແລະໂຕນກ້າມຂາຂອງພວກເຂົາເພື່ອປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງຂາ. ມີການອອກກໍາລັງກາຍຝຶກອົບຮົມຫຼາຍດ້ານທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດ້ວຍອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ. ສະນັ້ນ, ສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນໃດແດ່ທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຂາ? ໃຫ້ຄົ້ນຫາທາງເລືອກເຫລົ່ານີ້ນໍາກັນ!

  • ໃຊ້ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກແນວໃດ?

    ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກແມ່ນປະເພດທົ່ວໄປຂອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນມີປະສິດທິພາບສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກແລະແຂນຂາເທິງ. ມັນໄດ້ຖືກແບ່ງອອກໂດຍທົ່ວໄປເປັນ pin loaded ຫນ້າເອິກ pressed ແລະ plate loaded ກົດຫນ້າເອິກ. ການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກສາມາດເພີ່ມຄວາມປອດໄພແລະບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີກວ່າ. ຕໍ່ໄປນີ້ຈະແນະນໍາການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ.

  • ຄຸນນະສົມບັດຂອງ Pilates

    ການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates ມີສາມລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນ: 1. Pilates ແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງແນວຄວາມຄິດການອອກກໍາລັງກາຍຕາເວັນອອກແລະຕາເວັນຕົກ. 2. ການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates ແມ່ນປອດໄພ. 3. Pilates ເນັ້ນຫນັກເຖິງຂະບວນການຄວບຄຸມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄູຝຶກຮູບພາບແລະນັກປີນພູມີຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຫຍັງ?

    ເຄື່ອງຈັກຊັ້ນທັງສອງຊັ້ນແລະເຄື່ອງຈັກຮູບຮີແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທາງອາກາດຫລັບທົ່ວໄປທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເຜົາຜານຄວາມແຂງແຮງຂອງໄຂມັນແລະປັບປຸງ. ແຕ່ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ, ປະສິດທິພາບໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ, ແລະສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງ Stair ຈໍາລອງການປະຕິບັດຂອງການປະຕິບັດຂອງຂັ້ນໄດ, ເນັ້ນຫນັກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ແລະການເຜົາຜານໄຂມັນໄວຂຶ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄ້ອຍຊັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, mimic ຍ່າງແລະແລ່ນ, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທັງຮ່າງກາຍເທິງແລະລຸ່ມ. ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຈັກຮູບຮີອາດຈະບໍ່ເຜົາຜານໄຂມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງຂັ້ນໄດ, ມັນສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກວ່າທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການປະສານງານແລະຄວາມອົດທົນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept