ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > 8 ສະຖານີ Gym ອຸປະກອນ

ຈີນ 8 ສະຖານີ Gym ອຸປະກອນ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ 8 ສະຖານີ Gym ອຸປະກອນ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ 8 ສະຖານີ Gym ອຸປະກອນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ອາລູມິນຽມ Pilley Pilley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນ

    ອາລູມິນຽມ Pilley Pilley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນ

    ຫໍຄອຍ Pulley ທີ່ມີອາລູມິນຽມ pulley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນແມ່ນເຄື່ອງຈັກ Pilates ທີ່ມີມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຄ້າແລະຜູ້ປະຕິບັດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສ້າງດ້ວຍກອບອາລູມີນຽມທີ່ທົນທານ, ຫໍຄອຍ Pulley ທີ່ທົນທານພ້ອມດ້ວຍກະດານເຕັ້ນລໍາໃຫ້ສະຖຽນລະພາບ, ການເຮັດວຽກທີ່ຄ່ອງແຄ້ວແລະການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມຮູບແບບ.
  • ການແລ່ນໄຟຟ້າການຄ້າ

    ການແລ່ນໄຟຟ້າການຄ້າ

    ເຄື່ອງຈັກໄຟຟ້າການຄ້າສາຍຍາວແມ່ນເຄື່ອງ Cardio ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນ Gyms ມືອາຊີບແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມທົນທານສໍາລັບຄວາມທົນທານ, ເຄື່ອງຈັກໄຟຟ້າການຄ້ານີ້ໃຫ້ປະສົບການໃນການແລ່ນທີ່ລຽບງ່າຍແລະມີພະລັງກັບການດູດຊືມຊ shock ອກທີ່ກ້າວຫນ້າແລະເປັນມໍເຕີທີ່ແຂງແຮງ. ເຫມາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ລົດໄຟຟ້າ Treadmill ການຄ້າປະສາດຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະອາຍຸຍືນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.
  • 5 ສະຖານີ Multi Jungle Gym

    5 ສະຖານີ Multi Jungle Gym

    LongGlory, ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຄຸນນະພາບສູງໃນປະເທດຈີນ, ພູມໃຈສະເໜີ 5 Multi Jungle Gym Station. ວິສະວະກໍາດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວາມທົນທານ, ສະຖານີອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ສະຫນອງປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ. ຍົກລະດັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງ LongGlory ເພື່ອຄວາມເປັນເລີດ, ສະຫນອງອຸປະກອນຊັ້ນນໍາທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງຜູ້ໃຊ້. ໄວ້ໃຈໃນຄຸນນະພາບຂອງ LongGlory ສໍາລັບການແກ້ໄຂການສອດຄ່ອງກັບ multifunctional ທີ່ໂດດເດັ່ນສໍາລັບຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະນະວັດກໍາ.
  • Rack Dumbbell Steel 3 ຊັ້ນ

    Rack Dumbbell Steel 3 ຊັ້ນ

    LongGlory, ຜູ້ສະຫນອງຊັ້ນນໍາໃນປະເທດຈີນ, ແນະນໍາ 3-Tier Steel Dumbbell Rack, ການແກ້ໄຂທີ່ສະຫລາດແລະປະສິດທິພາບໃນການກໍາຈັດແລະຈັດລະບຽບພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນອງທີ່ອຸທິດຕົນມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະມີຄຸນນະພາບແລະຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກ, LongGlory ໃຫ້ຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີການແກ້ໄຂການເກັບຮັກສາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບ dumbbells ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ເຄື່ອງ Squat Rack Smith ການຄ້າ

    ເຄື່ອງ Squat Rack Smith ການຄ້າ

    LongGlory, ຜູ້ສະຫນອງທີ່ມີຊື່ສຽງຢູ່ໃນປະເທດຈີນ, ຢືນຢູ່ໃນຕະຫຼາດສໍາລັບເຄື່ອງຈັກ squat rack Smith ການຄ້າອັນດັບຫນຶ່ງ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຄຸນນະພາບແລະນະວັດກໍາ, LongGlory ສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຈົ້າຂອງເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະທົນທານທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ເຄື່ອງຈັກ squat squat ການຄ້າຈາກ LongGlory ແມ່ນຫຼັກຖານສະແດງເຖິງການອຸທິດຕົນຂອງຍີ່ຫໍ້ໃນການສະຫນອງການແກ້ໄຂການສອດຄ່ອງທີ່ກ້າວຫນ້າ. ໂດຍສຸມໃສ່ຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າແລະຜະລິດຕະພັນຊັ້ນນໍາຂອງອຸດສາຫະກໍາ, LongGlory ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຕົນເອງເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບອຸປະກອນ gym ທີ່ນິຍົມໃນຕະຫຼາດການແຂ່ງຂັນ.
  • ເລືອກສ່ວນຂະຫຍາຍກັບຄືນ

    ເລືອກສ່ວນຂະຫຍາຍກັບຄືນ

    Selectorized Back Extension ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ລວມທັງ erector spinae, quadratus lumborum, ແລະ gluteus maximus. ມັນມັກຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ Selectorized Back Extension ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດແຍກກ້າມຊີ້ນຫລັງຕ່ໍາໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນອື່ນໆ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ອັນໃດດີກວ່າ, dumbbell hexagonal ຫຼື dumbbell ຮອບ?

    ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ dumbbell ທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ເສຍຫາຍງ່າຍ, dumbbell hexagonal ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍ້າຍ dumbbells ເລື້ອຍໆຫຼືພິຈາລະນາການປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, dumbbells ຮອບອາດຈະເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ, ພື້ນທີ່ສ່ວນບຸກຄົນແລະຂໍ້ຈໍາກັດງົບປະມານຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ.

  • ເຮັດແນວໃດ calf ຍົກສູງຂຶ້ນກັບເຄື່ອງຈັກ smith?

    ເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລູກງົວຂອງທ່ານຜ່ານການລ້ຽງລູກງົວແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະປະຕິບັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຄື່ອງຈັກ smith ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບດີຂື້ນ. ທ່ານຮູ້ວິທີການປະຕິບັດການເຮັດໃຫ້ລູກງົວທີ່ຖືກຕ້ອງກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ເຫມາະສົມບໍ? ທ່ານຮູ້ບໍວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງ Heel ຍົກຫາບໍ? ແລະທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງ? ໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້!

  • ວິທີການແລະຂໍ້ຄວນລະວັງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ stretcher ຂາແມ່ນຫຍັງ?

    ກະກຽມທ່າທາງ. ນັ່ງຢຽດຂາ, ວາງຂໍ້ຕີນຂອງເຈົ້າຢູ່ຫລັງບ່ອນນອນ, ກົດຕີນຂອງເຈົ້າກັບບ່ອນນອນ, ແລະຮັດຕີນຂອງເຈົ້າ. ນັ່ງຊື່, ວາງສະໂພກ ແລະ ເບື້ອງຫຼັງໃຫ້ແໜ້ນກັບເບາະນັ່ງ, ຍົກຫົວ ແລະໜ້າເອິກຂຶ້ນ ແລະ ກົ້ມໜ້າທ້ອງ, ແລະ ຈັບມືດ້ານຂ້າງຂອງບ່ອນນັ່ງດ້ວຍມືທັງສອງ.

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍການຄ້າແລະບ້ານ

    ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນລັກສະນະສໍາຄັນຂອງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ. ມັນຊ່ວຍສ້າງມວນກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ການເຜົາຜານອາຫານເພີ່ມເຕີມ, ແລະປັບປຸງການປະຕິບັດງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ປະເພດອຸປະກອນທີ່ທ່ານຊື້ແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງສະຖານທີ່: ສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຕ້ອງການອຸປະກອນການຄ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຊ້ໃນເຮືອນມັກອຸປະກອນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະມີລາຄາຖືກ. ບົດຂຽນນີ້ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຄ້າແລະນ້ໍາຫນັກໃນເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການກໍານົດຕົວເລືອກໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເປົ້າຫມາຍຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ.

  • ມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈໍາເປັນໃນທຸກໆບ່ອນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.

    ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະດໍາເນີນທຸລະກິດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະສົບ, ລົງທືນໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງທຸກອຸປະກອນທີ່ຈິນຕະນາການ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ! ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຈັກແລະເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນປະກອບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເປີດ.

  • ເຄື່ອງຈັກໃດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອເອິກ?

    ການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກມັກຈະເປັນກໍາລັງແຮງງານທໍາອິດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. pectoralis ທີ່ມີການພັດທະນາດີບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີບົດບາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ. ໃນການເຄື່ອນໄຫວໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກົດດັນຈາກຮ່າງກາຍ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ຍົກແຂນຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ້າມເນື້ອທີ່ປະກົດແລ້ວຂັບລົດຍົກ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເປັນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມກ້າມເນື້ອຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍດ້ານເທິງ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມເອິກບໍ່ພຽງແຕ່ອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາການຊົດເຊີຍກ້າມທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ເຄື່ອງໃດສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກມີປະສິດຕິຜົນ?

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept