ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ລົດຖີບສະປິນແມ່ເຫຼັກ

ຈີນ ລົດຖີບສະປິນແມ່ເຫຼັກ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ລົດຖີບສະປິນແມ່ເຫຼັກ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ລົດຖີບສະປິນແມ່ເຫຼັກ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເລືອກສ່ວນຂະຫຍາຍກັບຄືນ

    ເລືອກສ່ວນຂະຫຍາຍກັບຄືນ

    Selectorized Back Extension ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ລວມທັງ erector spinae, quadratus lumborum, ແລະ gluteus maximus. ມັນມັກຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ Selectorized Back Extension ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດແຍກກ້າມຊີ້ນຫລັງຕ່ໍາໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນອື່ນໆ.
  • Pin Loaded Loaded Loice Curl Extension

    Pin Loaded Loaded Loice Curl Extension

    ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຂາ Load Loaded Loaded Machine Load Load Loub ເຄື່ອງໃຊ້ຂາທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະສິ້ນຜ້າທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະທົນທານອອກແບບເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂາແລະນິຍາມກ້າມ. ມີທັງສອງແບບ curl ຂາແລະຂາຂາແລະຂາໃນການຂະຫຍາຍຂາ, ເຄື່ອງນີ້ສະເຫນີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກເປົ້າຫມາຍສໍາລັບ hamstrings ແລະ quadriceps. ການອອກແບບທີ່ບັນຈຸ PIN ຂອງມັນຮັບປະກັນການປັບນ້ໍາຫນັກງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງໃນການຕັ້ງຄ່າ Gym ການຄ້າ.
  • Pilates Spine Corrector

    Pilates Spine Corrector

    ວິສະວະກໍາສໍາລັບຄວາມທົນທານແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄຸນະພາບສູງຂອງ Pilates Spine Corrector ຂອງ LongGlory ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນແລະສະຕູດິໂອ. ອຸປະກອນອະເນກປະສົງນີ້ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາກະດູກສັນຫຼັງທີ່ແຂງແຮງ ແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ສົ່ງເສີມການຈັດວາງ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ດີຂຶ້ນ. ຄົ້ນພົບຄຸນນະພາບ ແລະ ນະວັດຕະກໍາທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບໄດ້ກັບ LongGlory – ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານສໍາລັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ. ຍົກລະດັບປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ທັນສະໄໝຂອງພວກເຮົາ, ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມທົນທານ, ປະສິດທິພາບ ແລະຄຸນຄ່າທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ.
  • ເຄື່ອງ Rowing ບ່ອນນັ່ງທີ່ບັນຈຸເຂັມຂັດ

    ເຄື່ອງ Rowing ບ່ອນນັ່ງທີ່ບັນຈຸເຂັມຂັດ

    ເຄື່ອງ Rowing Sead Pin-loaded: ເຄື່ອງຝຶກຄວາມແຂງແຮງສູງສຸດສຳລັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. Seated Row ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຄວາມສາມາດທັງໝົດໄດ້ອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່, ໂດຍສະເພາະການຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫຼັງ, biceps, ແລະ deltoids. ດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ, ຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະບ່ອນນັ່ງແລະມືຈັບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ເຄື່ອງ Rowing Sead Rowing Machine ທີ່ມີ Pin-loaded ແມ່ນການເພີ່ມທີ່ດີເລີດສໍາລັບບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນ.
  • Flat Weight Bench

    Flat Weight Bench

    ການກໍ່ສ້າງຈາກເຫລໍກທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, Flat Weight Bench ນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອທົນທານ. ກອບທີ່ທົນທານໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ແຂງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ, ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນສູງສຸດໃນລະຫວ່າງການໃຊ້. Flat Weight Bench ຖືກອອກແບບມາເພື່ອທົນທານຕໍ່ການໃຊ້ວຽກໜັກ ແລະເປັນເລີດສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
  • Plate-Loaded Leg Extension/Curl

    Plate-Loaded Leg Extension/Curl

    ການຂະຫຍາຍຂາ / Curl ທີ່ມີ LongGlory Plate-Loaded Leg Extension ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຂາ. ເຄື່ອງຈັກນີ້ສະຫນັບສະຫນູນການປັບແຕ່ງ, ລວມທັງວັດສະດຸຜະລິດຕະພັນ, ສີ, ໂລໂກ້, ລັກສະນະເພີ່ມເຕີມ, ແລະອື່ນໆ, ຕາບໃດທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ແລະພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ!
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ແມ່ຍິງປະຕິບັດແມ່ນຫຍັງທີ່ປະຕິບັດ kettlebells?

    ການປະສານງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ຍິງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງນັກກິລາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບກິລາ, ແຕ່ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆແລະເປັນອິດສະຫຼະໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ການເສີມຂະຫຍາຍການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມ Kettlebell ແມ່ນການເລືອກທີ່ສະຫລາດ!

  • ຄວນປະກອບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຍັງໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ?

    ການຕັດສິນໃຈວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເປັນມືອາຊີບ, ກ່ອນອື່ນຫມົດພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍແບບຢູ່ພາຍໃນ. ຈໍານວນປະເພດຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການດຶງດູດຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ລູກຄ້າ. ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີອຸປະກອນທີ່ມີເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ດີສາມາດໃຫ້ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີຄວາມເມດຕາ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປໃນບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ.

  • ການລົງທືນ, ການດໍາເນີນງານທີ່ດີກວ່າ: ເປັນຍຸດທະສາດທີ່ຊະນະສໍາລັບນັກກິລາທີ່ມີຂະຫນາດກາງໃນຕະຫຼາດທີ່ຂົ້ວໂລກ

  • ການອອກກໍາລັງກາຍດ້ານຫຼັງທີ່ສໍາຄັນທີ່ນັ່ງຢູ່ແຖວ

    ການຝຶກອົບຮົມດ້ານຫຼັງໄລຍະຍາວຊ່ວຍປັບປຸງບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ Suffing ແລະ Hunchback, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະນັກງານຫ້ອງການທີ່ນັ່ງເປັນເວລາດົນ. ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ມີການພັດທະນາດີບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງ, ບ່າໄຫລ່, ແລະຄໍ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງທ່າທາງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ, ດີກວ່າໃນເຄື່ອງນຸ່ງ, ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກໍ່ສ້າງຄວາມຫນາແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນກ້າມຊີ້ນຫລັງມັກຈະຖືກຖືວ່າທ້າທາຍ. ຫນຶ່ງໃນປະສິດຕິຜົນ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍແບບຄລາສສິກສໍາລັບການພັດທະນາຂະຫນາດແມ່ນແຖວທີ່ນັ່ງ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການສົ່ງຜົນໄດ້ຮັບໄວແລະເບິ່ງເຫັນໄດ້.

  • ນ້ໍາຫນັກລະດັບໂອລິມປິກມາດຕະຖານ: ຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບ

  • ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງ?

    ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງພວກເຮົາປະກອບມີ ທ້ອງ rectus, ກ້າມທ້ອງທາງຂວາງ, ແລະກ້າມຊີ້ນ oblique ພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງໂດຍທົ່ວໄປສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປປະກອບມີການນັ່ງ, ສະຫນັບສະຫນູນ plank, curl-ups, ການຍົກຂາ supine, ພືດຫມູນວຽນ supine, ແລະອື່ນໆ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept