ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຊັ້ນວາງ dumbbell 2 ຊັ້ນ

ຈີນ ຊັ້ນວາງ dumbbell 2 ຊັ້ນ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຊັ້ນວາງ dumbbell 2 ຊັ້ນ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຊັ້ນວາງ dumbbell 2 ຊັ້ນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເຄື່ອງຈັກທີ່ນັ່ງຢູ່

    ເຄື່ອງຈັກທີ່ນັ່ງຢູ່

    ເຄື່ອງຈັກທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນເຄື່ອງຈັກການຝຶກອົບຮົມດ້ານຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານວິຊາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ກ້າມເນື້ອດ້ານຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນລົດ, Rhomboids, ກັບດັກ, ແລະ destoids ຫລັງ. ສ້າງດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບທີ່ທົນທານ, ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພ, ຫມັ້ນຄົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກສໍາລັບການຄ້າແລະສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ.
  • ເຄື່ອງແຖວ T Bar

    ເຄື່ອງແຖວ T Bar

    ໃນພາກສະຫນາມຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄື່ອງ T Bar Row ແມ່ນເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີເລີດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນໃນພື້ນທີ່ຕ່າງໆ, ລວມທັງຫລັງ, ແຂນ, ແລະຂາ, ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງຄວາມອົດທົນແລະການປະສານງານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະຊ່ວຍສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
  • ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ

    ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ

    ຍົກລະດັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍແບບມືອາຊີບຂອງພວກເຮົາ, ໄດ້ຮັບການອອກແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃນລົ່ມໃນລົ່ມ. ລົດຖີບ spin ທີ່ທົນທານນີ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບ gyms, ສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສູນອົບຮົມ, ໃຫ້ສາມາດປັບໄດ້, ມີການຝຶກອົບຮົມແບບ Cardio.
  • Glute Bridge ແລະ Hip Thrust ເຄື່ອງ

    Glute Bridge ແລະ Hip Thrust ເຄື່ອງ

    LongGlory's Glute's Glute Bridge and Hip Thrust Machine, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນ. ເຄື່ອງບັນຈຸແຜ່ນນີ້ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະສໍາລັບການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ glutes, hamstrings, ແລະກ້າມຊີ້ນຫຼັກ. ດ້ວຍການປັບ, ລະບົບສະຫນັບສະຫນູນ padded, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍປັບຄວາມຕ້ານທານແລະລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບການປັບແຕ່ງແລະປະສິດທິພາບ workouts.
  • ເຄື່ອງ Smith ສາມາດພັບໄດ້

    ເຄື່ອງ Smith ສາມາດພັບໄດ້

    LongGlory Foldable Smith Machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍລ່າສຸດທີ່ອອກແບບ ແລະຜະລິດໂດຍ LongGlory. ຂະຫນາດຂອງມັນແມ່ນ: 1175 * 2140 * 2200mm, stacks ນ້ໍາຫນັກ: 70kg * 2. ເຄື່ອງຈັກມີລູກບິດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຢູ່ທີ່ຖານ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ. ການອອກແບບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ແລະເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວ ergonomic ເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ. ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.
  • ປັກໝຸດໜ້າເອິກແນວຕັ້ງທີ່ໂຫຼດໄວ້

    ປັກໝຸດໜ້າເອິກແນວຕັ້ງທີ່ໂຫຼດໄວ້

    ເຄື່ອງກົດເອິກແນວຕັ້ງທີ່ມີ Pin-loaded ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ທົນທານ ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ເປົ້າໝາຍ ແລະ ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນໃນໜ້າເອິກ, ບ່າ ແລະ ແຂນຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍການອອກແບບທີ່ຄ່ອງແຄ້ວ, ເໝາະກັບສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງນ້ຳກ້ຽງ, ມັນເປັນການເພີ່ມທີ່ດີເລີດໃຫ້ກັບເຮືອນ ຫຼື ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍແບບທຸລະກິດ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ປີໃໝ່ 2024 ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການໂຫຼດຕູ້ຄອນເທນເນີ

    ດ້ວຍ​ລະ​ຄັງ​ຂອງ​ປີ​ໃຫມ່ 2024, Long Glory ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ດາວ​ຂອງ​ຜູ້​ສະ​ຫນອງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ຈີນ​ໄດ້​ຂົນ​ສົ່ງ​ເຄື່ອງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຫລ້າ​ສຸດ​ຂອງ​ຕົນ​ໃສ່​ຕູ້​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​. ການຂົນສົ່ງນີ້ແມ່ນຈະຖືກສົ່ງໄປໃຫ້ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍໃນທົ່ວໂລກ, ໃຫ້ປະຊາຊົນເຂົ້າເຖິງການແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນະວັດກໍາ.

  • ການນໍາໃຊ້ສິ່ງມະຫັດຂອງເຄື່ອງຈັກຂັ້ນໄດ

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນທາງການ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຂັ້ນໄດເພື່ອອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆເຂົ້າສູ່ສະຖານະການອອກກໍາລັງກາຍ.

  • ສິ່ງທີ່ກ້າມເນື້ອສາມາດເຄື່ອງຈັກຫຍິບ squat ຝຶກອົບຮົມໄດ້?

    ເຄື່ອງຈັກສະແດງເຄື່ອງແມ່ນຊິ້ນສ່ວນທີ່ມີເວລາແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ. ດ້ວຍການຕິດຕາມ barbell ທີ່ມີກໍານົດຂອງມັນ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຍົກນ້ໍາຫນັກຫນັກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສົມດຸນ. ມີຮູບແບບ Smith ປະເພດຕ່າງໆ, ລວມທັງແບບ (ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ) ແລະມີການອອກແບບທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແລະບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ.

  • ວິທີການຕັ້ງສະໂມສອນ Gym ຂະຫນາດນ້ອຍ

    ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ກວມເອົາອຸປະກອນສໍາລັບ 4 ພື້ນທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມ Cardio ປະກອບມີການຝຶກອົບຮົມ 1-2, ລົດຖີບ 1 ລົດຖີບ, ລົດຖີບ 5 ຫນ່ວຍ, ແລະຄູຝຶກ elliptical 1 ຫນ່ວຍ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນມີກະຕ່າແລະ dumbbell ຊຸດ, 1 ຄູຝຶກທີ່ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່, ແລະ 2 ການຝຶກອົບຮົມ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າມີ mats ໂຍຄະ 5-8, ບານອອກກໍາລັງກາຍ 3-5 ຫນ່ວຍ, ແລະ 2-3 ຊຸດຂອງວົງການຕໍ່ຕ້ານ. ອຸປະກອນຊ່ວຍໃນການປະກອບອຸປະກອນສຽງ, ກະຈົກສຽງ 1 ຫນ່ວຍ, ຕູ້ເສື້ອຜ້າອອກກໍາລັງກາຍ 1, 5-8 ລັອກ,, ອຸປະກອນຊັ້ນ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.

  • ຄູ່ມືບໍາລຸງຮັກສາອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມດ້ານ Gym

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Glute ໄດ້

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິລາ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີ, ເພື່ອບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກໃຫ້ກະຊັບລົງ, ພວກເຮົາກໍ່ຄວນໃສ່ໃຈກັບການໃຊ້ວິທີຝຶກສະໂພກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຈາກນັ້ນມາເບິ່ງການໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept