ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ອະລູມິນຽມ pilates ຫຼັກຕຽງນອນ

ຈີນ ອະລູມິນຽມ pilates ຫຼັກຕຽງນອນ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ອະລູມິນຽມ pilates ຫຼັກຕຽງນອນ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ອະລູມິນຽມ pilates ຫຼັກຕຽງນອນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ໄມ້ໂອກປີລາດກັບຫໍເຄິ່ງ

    ໄມ້ໂອກປີລາດກັບຫໍເຄິ່ງ

    Oak Wood Pilates ກັບ Half Tower ສະຫນອງໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນ pilates ທີ່ປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດຂອງນັກປະຕິຮູບ Pilates ກັບເຄິ່ງ trapeze ແລະຕຽງຫຼັກ. ເຮັດດ້ວຍໄມ້ໂອ໊ກຊັ້ນນໍາ, ເຄື່ອງປະຕິຮູບຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມສົມດູນກັບຫໍຄອຍບໍ່ພຽງແຕ່ສວຍງາມ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມທົນທານແລະທົນທານ.
  • ເຄື່ອງກົດເອິກທີ່ນັ່ງ

    ເຄື່ອງກົດເອິກທີ່ນັ່ງ

    ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ LongGlory Sead ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກທີ່ເປົ້າຫມາຍກ້າມຊີ້ນ pectoral ໃນຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນເຄື່ອງຝຶກນ້ໍາຫນັກທີ່ປະກອບດ້ວຍບ່ອນນັ່ງແລະແຂນ lever ກັບ handles.
  • ເຄື່ອງບິນທີ່ນັ່ງ Pec ການຄ້າ

    ເຄື່ອງບິນທີ່ນັ່ງ Pec ການຄ້າ

    LongGlory, ຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດຈີນ, ມີຄວາມພູມໃຈໃນການສະເຫນີລຸ້ນ Commercial Sead Pec Fly Machine, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທາງການຄ້າ. The Commercial Sead Pec Fly Machine ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍພິເສດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເປົ້າຫມາຍ. ແລະເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງຫນ້າເອິກ, ໂດຍສະເພາະ pectoralis ທີ່ສໍາຄັນ.
  • Power Dual Smith Machine

    Power Dual Smith Machine

    ເຄື່ອງ Power Dual Smith ເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບ multifunctional ອອກແບບມາສໍາລັບ gyms ການຄ້າແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍເປັນມືອາຊີບ. ປະກອບດ້ວຍລະບົບເຄື່ອງ Smith ສອງເທົ່າ, ອຸປະກອນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນສາມາດຝຶກອົບຮົມພ້ອມກັນຫຼືປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງພາຍໃນເຄື່ອງດຽວ. ເຄື່ອງ Smith ການຄ້ານີ້ສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆລວມທັງ squats, bench presses, shoulder presses, lunges, ແລະອື່ນໆ. ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍກອບເຫຼັກທົນທານແລະລາງລົດໄຟຄູ່ມືທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາ, ເຄື່ອງ smith ສອງຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງ, ຫມັ້ນຄົງ, ແລະປອດໄພໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຄື່ອງ Power Dual Smith ເປັນອຸປະກອນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດໃນໜຶ່ງດຽວເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບພື້ນທີ່ ແລະ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງການຝຶກອົບຮົມໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ທັນສະໄໝ.
  • Pin-loaded Reverse Back Extension

    Pin-loaded Reverse Back Extension

    ເຄື່ອງເສີມດ້ານຫຼັງແບບ Pin-loaded Reverse Back ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຍອດນິຍົມທີ່ແນໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກຸ່ມ, ລວມທັງດ້ານເທິງ ແລະສ່ວນລຸ່ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼັກ. ເຄື່ອງຈັກສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດແລະລັກສະນະທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີກັບທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍ.
    The Reverse Back Extension ມີສອງຈຸດໂຫຼດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຫມູນໃຊ້ເສັ້ນໂຄ້ງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມອົດທົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແຜ່ນຮອງເຄິ່ງດວງເດືອນໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍຮອບສະໂພກໃນລະຫວ່າງການໃຊ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີຮູບແບບທີ່ດີຂຶ້ນ.
  • ການນໍາໃຊ້ທາງການຄ້າ Biceps Curl

    ການນໍາໃຊ້ທາງການຄ້າ Biceps Curl

    ເຄື່ອງ Biceps Curl ທີ່ໃຊ້ໃນການຄ້າແມ່ນເຄື່ອງຈັກການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເປົ້າຫມາຍຂອງ biceps ທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂນເທິງ. ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບ gyms ການຄ້າ, ສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສູນຝຶກອົບຮົມ, ເຄື່ອງ curl biceps ການຄ້ານີ້ປະກອບດ້ວຍກອບເຫຼັກທົນທານ, pads ແຂນ ergonomic, ແລະລະບົບການຕໍ່ຕ້ານກ້ຽງທີ່ຮັບປະກັນການຄວບຄຸມແລະສະດວກສະບາຍການຝຶກອົບຮົມ. ເຄື່ອງ gym biceps curl ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວ curl ແຂນທີ່ຊັດເຈນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາທ່າທາງທີ່ເຫມາະສົມແລະການໂດດດ່ຽວຂອງກ້າມຊີ້ນ. ອຸປະກອນສະຫນັບສະຫນູນການຝຶກອົບຮົມ biceps ທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຂອງລະດັບການສອດຄ່ອງກັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະການອອກແບບມືອາຊີບ, ເຄື່ອງ Biceps Curl ທີ່ໃຊ້ໃນການຄ້າແມ່ນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ gyms ທີ່ທັນສະໄຫມແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ບັນຊີລາຍການຝຶກຊ້ອມແບບເປົ້າໝາຍສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຢູ່ປະຈຳ

    ຢຸດການຍືດຕົວໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ຄົນດຽວ: ບັນຊີລາຍການການຝຶກອົບຮົມທີ່ແນໃສ່ເປົ້າຫມາຍສໍາລັບບຸກຄົນ sedentary.

  • ເຄື່ອງກົດຂາເຮັດຫຍັງແດ່?

    ໃນຂອບເຂດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄື່ອງກົດຂາໄດ້ອອກມາເປັນອຸປະກອນທີ່ຫລາກຫລາຍແລະຂາດບໍ່ໄດ້. ອຸປະກອນນີ້, ມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທັນສະໄຫມແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ, ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນແລະບົດບາດສໍາຄັນທີ່ມັນມີບົດບາດໃນການພັດທະນາໂດຍລວມຂອງສະຫວັດດີການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ.

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຄື່ອງຈັກ elliptical ແລະລົດຖີບຫມູນວຽນ

    ເຄື່ອງຈັກຮູບສ້ວຍແລະລົດຖີບຫມູນວຽນແມ່ນທັງອຸປະກອນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງ ereobic ຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ພົບທົ່ວໄປໃນ Gyms ແລະສະຖານທີ່ເຮັດວຽກເຮືອນ. ພວກເຂົາອີງໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງມະນຸດຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອດໍາເນີນການ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະສ້າງສຽງດັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສອງອຸປະກອນ cardio ປະເພດນີ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາສໍາຫຼວດຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງເຄື່ອງຈັກຮູບຮີແລະລົດຖີບຫມູນວຽນ.

  • glute sculpting- ເສີມຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ

    ສໍາລັບການແກະສະຫຼັກເຫຼັກ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອ. ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງກັນແລະອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດຸນກັນ, ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນສາມາດສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະປະກອບຮູບແຕ້ມຂອງທ່ານຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການຮັບສານກ້າມເນື້ອສາມາດທ້າທາຍໄດ້ດີກວ່າແມ່ຍິງ, ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມອົດທົນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມ glute ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການລະບຸສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງໆເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າ, ໃຫ້ທ່ານປັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະແຜນການໂພຊະນາການຂອງທ່ານໃຫ້ເຫມາະສົມ. ໃນທີ່ສຸດນີ້ສຸດທ້າຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນການຝຶກອົບຮົມໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາແບ່ງປັນຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນເອກະສານອ້າງອີງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງບິນທີ່ນັ່ງຢູ່ PEC ສໍາລັບບ່າທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ

    ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຈະເຫມາະສົມ, ສ້າງຮູບຊົງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ອຸທິດຕົນເອງໃນການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄືກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ບ່າໄຫລ່ປະກອບດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ນ້ອຍແລະມັກຈະປະຕິບັດເປັນກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍໃນການພັດທະນາ. ການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນບໍ່ຕ້ອງມີນໍ້າຫນັກເບົາ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ສູງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຫລີກລ້ຽງນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕາບອດ; ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ສົມທົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນັກຫນ່ວງ.

  • ການທົບທວນຄືນປະສິດທິພາບຂອງປີ 2023

    ປີ 2023 ເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ໂອກາດ. ໂລກລະບາດແຜ່ລະບາດໄດ້ລົບກວນວິທີການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາແລະບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບວິທີການເຮັດວຽກໃຫມ່. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາບັນລຸໄດ້ຫຼາຍສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນປີນີ້.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ