ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > Hip Adductor

ຈີນ Hip Adductor ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ Hip Adductor. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ Hip Adductor ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ໄມ້ Pilates Core Core Core

    ໄມ້ Pilates Core Core Core

    ການ Pilates Core Core Core ທີ່ສະຫນອງໂດຍ Longglory ແມ່ນເຄື່ອງປະຕິຮູບ Pilates ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ເຮັດຈາກ maple wood. ເຄື່ອງ Pilates ນີ້ສະຫນອງວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການສ້າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງຫຼື Studio.the Core Core Core
  • ເຕັມຕິດຕາມ Pilates Reformer

    ເຕັມຕິດຕາມ Pilates Reformer

    LongGlory's Full Track Pilates Reformer, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Pilates Core Bed, ເປັນອຸປະກອນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍດ້ານທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ. ດ້ວຍລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແລະລົດເລື່ອນທີ່ລຽບ, ເຄື່ອງ Full Track Pilates Reformer ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍໃນສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການ, ນັກປະຕິຮູບ Full Track Pilates ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະປັບປຸງທ່າທາງ, ຄວາມສົມດຸນ, ແລະການປະສານງານຂອງທ່ານ. ຮູບແບບ Pilates ນີ້ຍອມຮັບການປັບແຕ່ງສີ, ວັດສະດຸ, ໂລໂກ້ແລະຫນ້າທີ່. ຍິນດີຕ້ອນຮັບທີ່ປຶກສາພວກເຮົາ.
  • Maple Yoga Training Arch

    Maple Yoga Training Arch

    LongGlory Maple Yoga Training Arch ໂດດເດັ່ນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນຕົວຢ່າງສໍາລັບການເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດໂຍຄະ, ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນແລະຄວາມໄດ້ປຽບຈໍານວນຫລາຍທີ່ຕອບສະຫນອງນັກປະຕິບັດທຸກລະດັບ.
  • Chin Up ແລະ Dip Up ເຄື່ອງ

    Chin Up ແລະ Dip Up ເຄື່ອງ

    ຂໍແນະນຳເຄື່ອງ Chin Up ແລະ Dip Up - ຄູ່ອອກກຳລັງກາຍສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າສຳລັບການບັນລຸກ້າມຊີ້ນສ່ວນເທິງທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະຖືກຕັດຕາມທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນມາ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຄື່ອງນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເອົາລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ມັນສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນທີ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແຂນ, ບ່າ, ຫລັງ, ແລະຫນ້າເອິກ.
  • ຕຽງອາລູມິນຽມ Pilates Core

    ຕຽງອາລູມິນຽມ Pilates Core

    LongGlory ຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາໃນປະເທດຈີນ, ພູມໃຈສະເຫນີອາລູມິນຽມ Pilates Core Bed, ເປັນການປະຕິວັດການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບໂລກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates. ດ້ວຍຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຕໍ່ຄຸນນະພາບ ແລະ ນະວັດຕະກໍາ, LongGlory ເອົາມາໃຫ້ທ່ານມີ Pilates Core Bed ທີ່ປະສົມປະສານການເຮັດວຽກ, ຄວາມທົນທານ, ແລະການສໍາພັດຂອງຄວາມສະຫງ່າງາມ, ກໍານົດມາດຕະຖານໃຫມ່ສໍາລັບອຸປະກອນ Pilates.
  • multi multi multi multi disessage 8 ສະຖານີ

    multi multi multi multi disessage 8 ສະຖານີ

    ຮູບແບບການຄ້າທີ່ເປັນມືອາຊີບ 8 ສະຖານີແມ່ນເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນິຍົມສູງທີ່ຖືກອອກແບບສໍາລັບສູນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການຄ້າຂາຍສູງ, ສະຕູດິໂອຝຶກອົບຮົມ, ແລະ GOTSTAL. ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທົນທານຕໍ່ສະຖານີຫຼາຍສະຖານີເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຢ່າງໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍພ້ອມກັນ, ການວິທີແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມສົມບູນໃນຫນຶ່ງຫນ່ວຍງານທີ່ມີຫນ້າທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ໃຊ້ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກແນວໃດ?

    ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກແມ່ນປະເພດທົ່ວໄປຂອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນມີປະສິດທິພາບສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກແລະແຂນຂາເທິງ. ມັນໄດ້ຖືກແບ່ງອອກໂດຍທົ່ວໄປເປັນ pin loaded ຫນ້າເອິກ pressed ແລະ plate loaded ກົດຫນ້າເອິກ. ການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກສາມາດເພີ່ມຄວາມປອດໄພແລະບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີກວ່າ. ຕໍ່ໄປນີ້ຈະແນະນໍາການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ.

  • ການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມ kettlebell ຂັ້ນສູງ

    ການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມ kettlebell ຂັ້ນສູງ ແກວ່ງຫມໍ້ດ້ວຍມືທັງສອງ Kettlebell deadlift + ຍົກຂາ ຈັບ Kettlebell Kettlebell Windmill

  • ເປັນຫຍັງເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາຈຶ່ງຖືວ່າເປັນ "ປະທານາທິບໍດີ" ອອກກໍາລັງກາຍລະດັບລະດັບ?

    ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອເອີ້ນວ່າກິລາປະທານປະເທດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈໃນເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອກ່ວາເຄື່ອງແລ່ນ, ເພາະເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂ້າງ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອແມ່ນມາຈາກເຫດການທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເພາະວ່າການວາງເຮືອຂອງນັກກິລາທີ່ມີລະດັບສູງຂອງນັກກິລາ. ການກໍາເນີດຂອງເຄື່ອງຈັກແລ່ນເຮືອແກ້ໄຂບັນຫາການຝຶກອົບຮົມຂອງນັກກິລາແລະຍັງມັກໂດຍຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃຊ້ຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງແລະສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ 80% ຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫາຍາກທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຫມົດ. ເຄື່ອງຈັກແຖວແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນເອີຣົບແລະສະຫະລັດອາເມລິກາ.

  • Pilates ສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ບໍ?

    Pilates ເປັນວິທີການຝຶກອົບຮົມທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍ, ເພື່ອຄົ້ນຫາເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້, ພຽງແຕ່ພົບວ່າ Pilates ເປັນວິທີອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີຫຼາຍ, ມັນສາມາດອອກກໍາລັງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກຸ່ມໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະມີຜົນກະທົບ. ຂອງການສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ

    ຜູ້ທີ່ມັກໄປອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຍົກນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະມີຮ່າງກາຍທີ່ດີ, ກ້າມເນື້ອເອິກ, ແລະຖັງທ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໃນມື້ນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຝຶກຊ້ອມຖັງທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້!

  • ແມ່ນເຄື່ອງ smith squats ດີ

    ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດ Smith Squat, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນລະດັບການກະຕຸ້ນສູງໃນ quadriceps, ແຕ່ການກະຕຸ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນຄົງທີ່ທັງຫມົດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ squat ຈະຫຼຸດລົງປະມານ 40%. ຈຸດແມ່ນວ່າຜູ້ຝຶກສອນ Smith ມີປະສິດທິພາບໃນການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມປະລິມານການຝຶກອົບຮົມ. ພຽງແຕ່ຢ່າອີງໃສ່ພຽງແຕ່ຜູ້ຝຶກສອນ Smith ໃນປະຈໍາວັນອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ