ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > Toner ຂາພາຍໃນ

ຈີນ Toner ຂາພາຍໃນ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ Toner ຂາພາຍໃນ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ Toner ຂາພາຍໃນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເລືອກສ່ວນຂະຫຍາຍກັບຄືນ

    ເລືອກສ່ວນຂະຫຍາຍກັບຄືນ

    Selectorized Back Extension ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ລວມທັງ erector spinae, quadratus lumborum, ແລະ gluteus maximus. ມັນມັກຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ Selectorized Back Extension ທີ່ອຸທິດຕົນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດແຍກກ້າມຊີ້ນຫລັງຕ່ໍາໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນອື່ນໆ.
  • ດຶງເຄື່ອງຈັກ

    ດຶງເຄື່ອງຈັກ

    ແຜ່ນທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງດຶງໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເທິງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການສ້າງກ້າມຊີ້ນຫລັງ, ບ່າແລະແຂນ. ແຜ່ນນີ້ loaded pull over machine ມີຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ກວ້າງຂວາງ.
  • ເຄື່ອງ Smith ສາມາດພັບໄດ້

    ເຄື່ອງ Smith ສາມາດພັບໄດ້

    LongGlory Foldable Smith Machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍລ່າສຸດທີ່ອອກແບບ ແລະຜະລິດໂດຍ LongGlory. ຂະຫນາດຂອງມັນແມ່ນ: 1175 * 2140 * 2200mm, stacks ນ້ໍາຫນັກ: 70kg * 2. ເຄື່ອງຈັກມີລູກບິດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຢູ່ທີ່ຖານ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ. ການອອກແບບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ແລະເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວ ergonomic ເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ. ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.
  • ພາທະນາຍຄວາມຍົກນ້ຳໜັກ

    ພາທະນາຍຄວາມຍົກນ້ຳໜັກ

    ຍົກລະດັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມສູງໃຫມ່ດ້ວຍແຖບຍົກນ້ໍາຫນັກຂັ້ນສູງຂອງ LongGlory. ຫັດຖະກໍາສໍາລັບຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວາມທົນທານ, ແຖບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອທົນທານຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ປະສົບການການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ສົມບູນແບບແລະການຈັບມືສໍາລັບການຍົກຂອງທ່ານ, ກໍານົດມາດຕະຖານໃຫມ່ສໍາລັບການເດີນທາງການຍົກນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ໄວ້ໃຈ LongGlory ສໍາລັບຄວາມເປັນເລີດໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ - ບ່ອນທີ່ທຸກໆຕົວແທນນັບ, ແລະທຸກໆການຍົກແມ່ນບາດກ້າວໃກ້ຊິດກັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • Oak pilates photormer ກັບຫໍຄອຍ

    Oak pilates photormer ກັບຫໍຄອຍ

    ການປັບປຸງປະຕິຮູບ Pilates Oak Pilates ກັບ Tower Tower ແມ່ນປະສົບການຂອງທ່ານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ສ້າງດ້ວຍໄມ້ໂອ ak ກທີ່ທົນທານແລະມີຫໍຄອຍເພີ່ມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍ, ການປະຕິຮູບນີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການຄວບຄຸມຢ່າງລຽບງ່າຍ. ເຫມາະສໍາລັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງທັງຫມົດ, akak pilates reformer ປະສົມປະສານຄວາມທົນທານ, ຄວາມທົນທານ, ຄວາມສະຫງ່າງາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ເຫມາະສົມກັບ Pilates Studio.
  • Pin Loaded Loaded Loice Curl Extension

    Pin Loaded Loaded Loice Curl Extension

    ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຂາ Load Loaded Loaded Machine Load Load Loub ເຄື່ອງໃຊ້ຂາທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະສິ້ນຜ້າທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະທົນທານອອກແບບເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂາແລະນິຍາມກ້າມ. ມີທັງສອງແບບ curl ຂາແລະຂາຂາແລະຂາໃນການຂະຫຍາຍຂາ, ເຄື່ອງນີ້ສະເຫນີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກເປົ້າຫມາຍສໍາລັບ hamstrings ແລະ quadriceps. ການອອກແບບທີ່ບັນຈຸ PIN ຂອງມັນຮັບປະກັນການປັບນ້ໍາຫນັກງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງໃນການຕັ້ງຄ່າ Gym ການຄ້າ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ hip thrust ສໍາລັບ hip thrust

    ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ຄົນເຮົາຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນໃນກ້າມຊີ້ນ gluteal, ກ້າມເນື້ອຂາ, ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼັກ, ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນເທິງເພື່ອຄວບຄຸມແລະສະຖຽນລະພາບນ້ໍາຫນັກ.

  • ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງ?

    ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງພວກເຮົາປະກອບມີ ທ້ອງ rectus, ກ້າມທ້ອງທາງຂວາງ, ແລະກ້າມຊີ້ນ oblique ພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງໂດຍທົ່ວໄປສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປປະກອບມີການນັ່ງ, ສະຫນັບສະຫນູນ plank, curl-ups, ການຍົກຂາ supine, ພືດຫມູນວຽນ supine, ແລະອື່ນໆ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງບິນທີ່ນັ່ງຢູ່ PEC ສໍາລັບບ່າທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ

    ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຈະເຫມາະສົມ, ສ້າງຮູບຊົງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ອຸທິດຕົນເອງໃນການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄືກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ບ່າໄຫລ່ປະກອບດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ນ້ອຍແລະມັກຈະປະຕິບັດເປັນກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍໃນການພັດທະນາ. ການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນບໍ່ຕ້ອງມີນໍ້າຫນັກເບົາ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ສູງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຫລີກລ້ຽງນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕາບອດ; ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ສົມທົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນັກຫນ່ວງ.

  • ວິທີການນຳໃຊ້ທີ່ປອດໄພ ແລະຂໍ້ຄວນລະວັງສຳລັບເຄື່ອງແລ່ນລົດແລ່ນມີຫຍັງແດ່?

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຫ້ຢືນດ້ວຍຕີນທັງສອງດ້ານເທິງ pedals ຕີນທັງສອງດ້ານຂອງ treadmill ແລະ clips ຫ້າມລໍ້ສຸກເສີນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ເມື່ອທຸກຢ່າງຖືກດີບັກ ແລະເຄື່ອງແລ່ນຈະເລີ່ມຫມຸນ, ໃຫ້ວາງຕີນຂອງເຈົ້າໃສ່ໂຕະແລ່ນ. ຖ້າມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າທີ່ໃຊ້ມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັບມືຂອງເຈົ້າໃສ່ມືຈັບທັງສອງດ້ານ.

  • ການວິເຄາະການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ LeBron James

    ການຝຶກອົບຮົມຂອງຜູ້ນ NBA star ໄດ້ສະເຫມີດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນບ້ວງ. ແຟນບານຫຼາຍຄົນສະແຫວງຫາການຮຽນຮູ້ຈາກການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງດາວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບປຸງທັກສະຂອງຕົນເອງ. ມື້​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ວິ​ເຄາະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ NBA superstar LeBron James.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຮືອນ?

    ດັ່ງນັ້ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍປະເພດໃດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ? treadmill ?ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ? ອຸປະກອນ pilates? hip trainer?dumbbells?ເຄື່ອງອະເນກປະສົງ?

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept