ຈີນ ກົດຂາ Precor ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ອຸປະກອນແຖວສູງ Iso-Lateral High Row ທີ່ມີແຜ່ນ Plate-Loaded ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງແລະ incline ຂອງ bench ກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນັ່ງລົງແລະຈັບມືຈັບດ້ວຍມືທັງສອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂນຂອງທ່ານງໍຢູ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
ຍູ້ມືຈັບອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ, ຂະຫຍາຍແຂນອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຢຸດຊົ່ວຄາວຢູ່ດ້ານເທິງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດມືຈັບກັບໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດເລື້ມຄືນສໍາລັບຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງການຄ້າງຫ້ອງ.

ເຄື່ອງເຈາະຂາທີ່ມັກຕາມແນວນອນແມ່ນຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ histring ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະໂດດດ່ຽວ. ມີຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫນ້າປະເຊີນຫນ້າແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຜິດພາດ, ເຄື່ອງນີ້ຮັບປະກັນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ, ການເຄື່ອນໄຫວລຽບ, ແລະມີປະສິດຕິພາບທີ່ປອດໄພສໍາລັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງທັງຫມົດ. ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອການຄ້າ, ມັນແມ່ນການເພີ່ມເຕີມທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືກັບບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ.

Pectoral Fly Rear Delt, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເຄື່ອງບິນ pectoral, ແມ່ນຊິ້ນສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອຸປະກອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນເປົ້າໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກແລະຫລັງ. LongGlory ເປັນຜູ້ສະໜອງອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນດາວຂອງຈີນ, ມີຊື່ສຽງໃນການຜະລິດເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຄຸນນະພາບສູງທີ່ໃຫ້ປະສົບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີເລີດ. ໃນຖານະເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຄື່ອງຈັກເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ໃຊ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມອົດທົນໃນຫນ້າເອິກແລະກ້າມຊີ້ນ deltoid ຫລັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເສີມຂະຫຍາຍການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ.

ກ້າວໄປສູ່ຄວາມສູງໃໝ່ຂອງການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍ Stair Master ທີ່ຮັກສາໄດ້ງ່າຍຂອງ LongGlory. ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມແມ່ນຍໍາ ແລະຄວາມອົດທົນ, Stair Master ທີ່ທັນສະໄໝຂອງພວກເຮົາສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍແບບ cardio ແລະ ຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ກ້າວເຂົ້າສູ່ໂລກແຫ່ງນະວັດຕະກໍາ ແລະ ຄວາມເປັນເລີດດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄໝນີ້. ຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ LongGlory – ບ່ອນທີ່ທຸກໆບາດກ້າວພາທ່ານເຂົ້າໃກ້ເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ກໍາແພງ Pulley System ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສອງຄັ້ງແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສາມາດປະຫຍັດໄດ້ສອງຄັ້ງ, ການແກ້ໄຂການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນກໍາລັງແຮງງານເຕັມທີ່. ບັນດາສູນຄົ້ນຫາດ້ານການຄ້າ, ສະຕູດິໂອທີ່ມີການສອດຄ່ອງກັບເຮືອນ, ຝາຜະຫນັງນີ້ຕິດຕັ້ງລະບົບ Pulley ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ໃຫມ່, ແລະການອອກແບບທີ່ມີການປັບແຕ່ງ.

ເຄື່ອງກົດຂາຍາວ LongGlory ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເສີມສ້າງຂາ ແລະເພີ່ມມວນກ້າມເນື້ອ. ມັນມີລະບົບ pin-loaded ທີ່ມີລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ປະກອບດ້ວຍບ່ອນນັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍແລະ backrest ແລະ pedals ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຄູຝຶກຂາ Seated Leg Press ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເຮັດວຽກ quadriceps, hamstrings, glutes, ແລະກ້າມຊີ້ນ calf ຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງຈັກສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ກະດູກຫຼືການບາດເຈັບ. ເຄື່ອງກົດຂາຍາວ LongGlory ມີກອບທີ່ທົນທານ, ການອອກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ, ແລະການໃຊ້ງານທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ສູນອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືຢູ່ເຮືອນ, ຄູຝຶກຂາ Sead Leg Press ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຢ່າງດີ.