ຈີນ ເຄື່ອງມືອາຊີບ Leg Press ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ຄູຝຶກການກົດດັນທີ່ນັ່ງເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳຄັນ. ມັນສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວບຄຸມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ. ໂດຍການນັ່ງແລະໃຊ້ມືຈັບ, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບກ້າມຊີ້ນ pectoral ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະປັບປຸງການກໍານົດກ້າມເນື້ອ. ຄູຝຶກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນກ້າວຫນ້າແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍ.

ເຄື່ອງຈັກກົດທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງແມ່ນອຸປະກອນອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານການຄ້າທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ກ້າມເນື້ອ pectoral ຕ່ໍາດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວບຄຸມ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມທົນທານແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຄື່ອງຕັ້ງຫນ້າເອິກທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ຫນ້າເອິກສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ສໍາລັບທຸກລະດັບຄວາມແຂງແຮງ.

ການກົດບ່າເອິກແມ່ນເປັນການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະນັກກິລາ. ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນເນັ້ນໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນບ່າ ແລະໜ້າເອິກ ແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງ.

ຄົ້ນພົບຈຸດເດັ່ນຂອງນະວັດຕະກໍາ Pilates ດ້ວຍ Maple Pilates Gyroscope Tower, ນຳສະເໜີໂດຍ LongGlory. ໃນຖານະເປັນຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຊັ້ນນໍາໃນປະເທດຈີນ, LongGlory ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະນໍາເອົາວິທີແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນະພາບສູງສຸດແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໂລກ.

ແຜ່ນທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງດຶງໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເທິງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການສ້າງກ້າມຊີ້ນຫລັງ, ບ່າແລະແຂນ. ແຜ່ນນີ້ loaded pull over machine ມີຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ກວ້າງຂວາງ.

ອຸປະກອນແຖວສູງ Iso-Lateral High Row ທີ່ມີແຜ່ນ Plate-Loaded ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງແລະ incline ຂອງ bench ກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນັ່ງລົງແລະຈັບມືຈັບດ້ວຍມືທັງສອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂນຂອງທ່ານງໍຢູ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
ຍູ້ມືຈັບອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ, ຂະຫຍາຍແຂນອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຢຸດຊົ່ວຄາວຢູ່ດ້ານເທິງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດມືຈັບກັບໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດເລື້ມຄືນສໍາລັບຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງການຄ້າງຫ້ອງ.