ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > seated leg curl / ເຄື່ອງຂະຫຍາຍ

ຈີນ seated leg curl / ເຄື່ອງຂະຫຍາຍ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ seated leg curl / ເຄື່ອງຂະຫຍາຍ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ seated leg curl / ເຄື່ອງຂະຫຍາຍ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Bench ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້

    Bench ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້

    LongGlory's fashion Adjustable Weight Bench ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ລວມທັງການກົດເບນຮາບພຽງ, ການກົດ incline bench, ຫຼຸດລົງ bench press, ແລະຫຼາກຫຼາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell ແລະ bodyweight. ປົກກະຕິແລ້ວ bench ປະກອບດ້ວຍ backrest ແລະຕໍາແຫນ່ງບ່ອນນັ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບແຕ່ງມຸມອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • Pin Loaded Lat Pulldown Machine

    Pin Loaded Lat Pulldown Machine

    ຟື້ນຟູການອອກກຳລັງກາຍເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງ Pin Loaded Lat Pulldown Machine ທີ່ທົນທານຂອງ LongGlory. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນສໍາລັບການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນເປົ້າຫມາຍ, ເຄື່ອງຂອງພວກເຮົາສະເຫນີປະສົບການການດຶງລົງທີ່ລຽບແລະມີປະສິດທິພາບ. ຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະນະວັດກໍາຂອງ LongGlory - ບ່ອນທີ່ແບບຟອມຕອບສະຫນອງຫນ້າທີ່, ແລະທຸກໆການຄ້າງຫ້ອງນໍາທ່ານຫນຶ່ງຂັ້ນຕອນໃກ້ຊິດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ປະສົບການທີ່ດີເລີດກັບເຄື່ອງ Pulldown Pin Loaded Lat ຂອງ LongGlory.
  • Beech ໄມ້ Pilates

    Beech ໄມ້ Pilates

    LongGlory's Beech Wood Pilates Reformer ເປັນອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ເຄື່ອງຈັກແມ່ນເຮັດດ້ວຍໄມ້ Beech ແຂງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ 35 ມມ. Beech Wood Pilates ບໍ່ພຽງແຕ່ສວຍງາມແລະສະຫງ່າງາມ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມທົນທານແລະທົນທານເພື່ອຮັບມືກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ.
  • Multi Functional Trainer Smith Machine

    Multi Functional Trainer Smith Machine

    Multi Functional Trainer Smith Machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລະດັບການຄ້າທີ່ອອກແບບມາເພື່ອການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ, ການສ້າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍກອບເຫຼັກທີ່ແຂງແຮງ, ອົງປະກອບທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະທາງເລືອກໃນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍ, ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນ.
  • Plate-Loaded Iso-Lateral High Row ອຸປະກອນ

    Plate-Loaded Iso-Lateral High Row ອຸປະກອນ

    ອຸປະກອນແຖວສູງ Iso-Lateral High Row ທີ່ມີແຜ່ນ Plate-Loaded ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງແລະ incline ຂອງ bench ກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນັ່ງລົງແລະຈັບມືຈັບດ້ວຍມືທັງສອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂນຂອງທ່ານງໍຢູ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
    ຍູ້ມືຈັບອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ, ຂະຫຍາຍແຂນອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຢຸດຊົ່ວຄາວຢູ່ດ້ານເທິງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດມືຈັບກັບໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດເລື້ມຄືນສໍາລັບຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງການຄ້າງຫ້ອງ.
  • ເຄື່ອງກົດທີ່ຮາບພຽງຢູ່

    ເຄື່ອງກົດທີ່ຮາບພຽງຢູ່

    ເຄື່ອງກົດປຸ່ມແບນແບນແບນແມ່ນອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະ Gyms Gyms ທີ່ຮຸນແຮງ. ສ້າງສໍາລັບຄວາມທົນທານ, ສະຖຽນລະພາບ, ແລະສູງສຸດຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຄື່ອງກົດປຸ່ມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, triceps, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕາມທໍາມະຊາດ. ທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທັງສອງແລະນັກກິລາທີ່ກ້າວຫນ້າ, ເຄື່ອງກົດປຸ່ມທີ່ຮາບພຽງຢູ່ນີ້ຮັບປະກັນການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງແລະໃຊ້ໄດ້ດົນ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ວິທີການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍການເຈາະຂາແລະເຄື່ອງຂະຫຍາຍ?

    ການນໍາໃຊ້ຂາແລະເຄື່ອງຂະຫຍາຍແມ່ນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເສີມຂາ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

  • ຄູ່ມືແນະນໍາໃນການຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງໃນການຈັດຊື້ອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ

  • ເຄື່ອງຈັກໃດສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກໄດ້?

    ການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກແມ່ນເກືອບສະເຫມີໂຄງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານຄວາມແຂງແຮງ. ກ້າມເນື້ອ pectoral ດີບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈແຕ່ຍັງມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊຸກຍູ້ໃດໆກ່ຽວຂ້ອງກັບ pecstorals ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ປູກຕົ້ນແຂນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ Destoids ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕົ້ນຕໍ, ກ້າມເນື້ອເອິກຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນ, pectorals ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມເອິກທີ່ບໍ່ພຽງພໍອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຂອງກິລາເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງນໍາໄປສູ່ບັນຫາການຊົດເຊີຍທີ່ຮຸນແຮງໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ເຄື່ອງຈັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃດສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອເອິກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ?

  • ເຄື່ອງກົດຂາເຮັດຫຍັງແດ່?

    ໃນຂອບເຂດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄື່ອງກົດຂາໄດ້ອອກມາເປັນອຸປະກອນທີ່ຫລາກຫລາຍແລະຂາດບໍ່ໄດ້. ອຸປະກອນນີ້, ມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທັນສະໄຫມແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ, ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນແລະບົດບາດສໍາຄັນທີ່ມັນມີບົດບາດໃນການພັດທະນາໂດຍລວມຂອງສະຫວັດດີການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Cardio ທົ່ວໄປແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ?

    ປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນກໍາລັງເອົາໃຈໃສ່ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນໃນການປັບປຸງລະດັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ການອອກກໍາລັງກາຍ Aerobic ແມ່ນວິທີທີ່ສໍາຄັນໃນການເພີ່ມຫນ້າງານຂອງຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ມີພະລັງງານ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ. ແຕ່ວ່າອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍປະເພດໃດແດ່? ບົດຂຽນນີ້ຈະແນະນໍາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍແບບທົ່ວໄປແລະຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

  • ຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ຄວນລະວັງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ staircase

    ເຄື່ອງ staircase, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ magical, ແມ່ນບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ມັນຈຳລອງການເຄື່ອນໄຫວປະຈຳວັນຂອງການປີນຂັ້ນໄດຢ່າງສະຫຼາດ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການຍ່າງປ່າ ແລະປີນຂັ້ນໄດ. ສະນັ້ນ ຕອນນີ້ເຮົາມາສຳຫຼວດນຳກັນວ່າຈະໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຂັ້ນໄດແນວໃດ ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສົມບູນ ແລະ ໂດດເດັ່ນ!

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ