ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ curl

ຈີນ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ curl ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ curl. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ curl ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ຫນ້າທໍາອິດການນໍາໃຊ້ multi-functional 3 ສະຖານີຝຶກອົບຮົມ

    ຫນ້າທໍາອິດການນໍາໃຊ້ multi-functional 3 ສະຖານີຝຶກອົບຮົມ

    LongGlory, ຜູ້ສະຫນອງຊັ້ນນໍາໃນປະເທດຈີນ, ແນະນໍາ Home Use Multi-functional 3 Station Trainer, ການແກ້ໄຂທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ. ມຸ່ງໝັ້ນໃນຄຸນນະພາບ ແລະ ນະວັດຕະກໍາ, LongGlory ສະໜອງວິທີທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການນຳເອົາປະສົບການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮູບແບບມາສູ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ.
  • ແກ້ໄຂ Lat Pulldown

    ແກ້ໄຂ Lat Pulldown

    LongGlory's Fixed Lat Pulldown Trainer ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສຳລັບໃຜທີ່ຕ້ອງການສ້າງຫຼັງຄາບດ້ານເທິງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມັນມີລະບົບ pin-loaded ທີ່ປັບລະດັບຄວາມຕ້ານທານໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ປະກອບດ້ວຍບ່ອນນັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ປັບໄດ້ແລະຈັບ ergonomic, ເຄື່ອງ Fixed Lat Pulldown ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເຮັດວຽກ lats, biceps, ແລະກ້າມຊີ້ນ forearm ຂອງທ່ານ. ມັນມີກອບທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບພາຍນອກທີ່ທັນສະ ໄໝ, ເຮັດໃຫ້ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມດ້ານການຄ້າຫຼືເຮືອນ gym. ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Fixed Lat Pulldown ນີ້, ທ່ານສາມາດບັນລຸການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະທ້າທາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນໂດຍລວມ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການ, LongGlory Fixed Lat Pull-Down Trainer ເປັນການເພີ່ມທີ່ດີໃຫ້ກັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
  • ເຄື່ອງການຄ້າ Bicep Curl

    ເຄື່ອງການຄ້າ Bicep Curl

    ເຄື່ອງ BiceP ການຄ້າ BICE CURL ແມ່ນອຸປະກອນອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບ gyms ມືອາຊີບ, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ. ການອອກແບບເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະມີປະສິດຕິພາບ, ເຄື່ອງເຈາະການຄ້ານີ້ curl ເປົ້າຫມາຍ biceps ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊັດເຈນແລະມີຄວາມຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສ້າງດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບທີ່ທົນທານ, ເຄື່ອງ Bicep Bicep ການເງິນຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະປະສິດທິພາບໃນທຸກໆຄັ້ງ.
  • multi multi multi multi disessage 8 ສະຖານີ

    multi multi multi multi disessage 8 ສະຖານີ

    ຮູບແບບການຄ້າທີ່ເປັນມືອາຊີບ 8 ສະຖານີແມ່ນເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນິຍົມສູງທີ່ຖືກອອກແບບສໍາລັບສູນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການຄ້າຂາຍສູງ, ສະຕູດິໂອຝຶກອົບຮົມ, ແລະ GOTSTAL. ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທົນທານຕໍ່ສະຖານີຫຼາຍສະຖານີເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຢ່າງໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍພ້ອມກັນ, ການວິທີແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມສົມບູນໃນຫນຶ່ງຫນ່ວຍງານທີ່ມີຫນ້າທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່.
  • ນັ່ງກົດຂາ

    ນັ່ງກົດຂາ

    ເຄື່ອງກົດຂາຍາວ LongGlory ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເສີມສ້າງຂາ ແລະເພີ່ມມວນກ້າມເນື້ອ. ມັນມີລະບົບ pin-loaded ທີ່ມີລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ປະກອບດ້ວຍບ່ອນນັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍແລະ backrest ແລະ pedals ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຄູຝຶກຂາ Seated Leg Press ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເຮັດວຽກ quadriceps, hamstrings, glutes, ແລະກ້າມຊີ້ນ calf ຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງຈັກສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ກະດູກຫຼືການບາດເຈັບ. ເຄື່ອງກົດຂາຍາວ LongGlory ມີກອບທີ່ທົນທານ, ການອອກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ, ແລະການໃຊ້ງານທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງອອກກຳລັງກາຍຢູ່ສູນອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືຢູ່ເຮືອນ, ຄູຝຶກຂາ Sead Leg Press ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຢ່າງດີ.
  • ແຜ່ນປ້າຍຄູ Squat ເຫຼັກກ້າທີ່ມີປ້າຍ

    ແຜ່ນປ້າຍຄູ Squat ເຫຼັກກ້າທີ່ມີປ້າຍ

    ແຜ່ນສະແຕນເລດທີ່ມີປ້າຍໄຟຟ້າແມ່ນເຄື່ອງຈັກສະໂພກທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍສູງທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການຄ້າແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ການອອກແບບດ້ວຍລະບົບເຫຼັກກ້າທີ່ທົນທານແລະທົນທານ, ເຄື່ອງນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຕ້ານທານກັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫນັກໃນຂະນະທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມສັບສົນແລະສຸມໃສ່ສະໂພກ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອໃນທ່າເຮືອ, hamstrings, ແລະ quads, ເຮັດໃຫ້ມັນຕ້ອງມີສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ແມ່ຍິງປະຕິບັດແມ່ນຫຍັງທີ່ປະຕິບັດ kettlebells?

    ການປະສານງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ຍິງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງນັກກິລາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບກິລາ, ແຕ່ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆແລະເປັນອິດສະຫຼະໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ການເສີມຂະຫຍາຍການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມ Kettlebell ແມ່ນການເລືອກທີ່ສະຫລາດ!

  • glute sculpting- ເສີມຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ

    ສໍາລັບການແກະສະຫຼັກເຫຼັກ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອ. ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງກັນແລະອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດຸນກັນ, ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນສາມາດສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະປະກອບຮູບແຕ້ມຂອງທ່ານຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການຮັບສານກ້າມເນື້ອສາມາດທ້າທາຍໄດ້ດີກວ່າແມ່ຍິງ, ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມອົດທົນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມ glute ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການລະບຸສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງໆເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າ, ໃຫ້ທ່ານປັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະແຜນການໂພຊະນາການຂອງທ່ານໃຫ້ເຫມາະສົມ. ໃນທີ່ສຸດນີ້ສຸດທ້າຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນການຝຶກອົບຮົມໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາແບ່ງປັນຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນເອກະສານອ້າງອີງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

  • ເຄື່ອງກົດເອິກແລະເຄື່ອງກົດທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງເຄື່ອງກົດປຸ່ມ: ຄູ່ມືແນະນໍາກ່ຽວກັບຫນ້າເອິກແລະບ່າໄຫລ່

    ຄູ່ມືກ່ຽວກັບຫນ້າເອິກແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງບ່າ ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄື່ອງຈັກກົດທີ່ປະສົມປະສານກັນແລະເຄື່ອງຫມາຍຫນ້າເອິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄືກັນ (ຕັ້ງໃຈຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກ) ແລະການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່). ທັງສອງໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວ "ກົດ" "ແຕ່ພວກມັນກໍ່ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍໃຫ້ກຸ່ມກ້າມເນື້ອແຕກຕ່າງກັນດ້ວຍມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແຕ່ລະວຽກງານ, ລວມທັງກ້າມເນື້ອທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ:

  • ການແບ່ງປັນການສັ່ງຊື້ອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງລູກຄ້າ Longglory

    ໃນຕົ້ນເດືອນສິງຫາ, ລູກຄ້າຈາກໂລມາເນຍໄດ້ເຊັນສັນຍາກັບພວກເຮົາເພື່ອຊື້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະໃນມື້ນີ້, ພະແນກການຜະລິດໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ batch ຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍນີ້ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຂະບວນການປະກອບ. ພວກເຮົາດີໃຈຫຼາຍທີ່ໄດ້ຍິນຂ່າວນີ້, ພວກເຮົາທັນທີທັນໃດໄດ້ເຂົ້າໄປໃນກອງປະຊຸມປະກອບຂອງໂຮງງານເພື່ອຖ່າຍຮູບເພື່ອສະແດງຂະບວນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນກັບເຈົ້າຊຸດຂອງອຸປະກອນອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ຖືກປະກອບ.

  • ວິທີການນໍາເຂົ້າອຸປະກອນ gym ຈາກປະເທດຈີນ: ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບ

    ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ໄດ້​ສະ​ເໜີ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ລະ​ອຽດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ນຳ​ເຂົ້າ​ເຄື່ອງ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ຈາກ​ຈີນ, ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຂອງ​ທຸ​ລະ​ກິດ​ເດີນ​ທາງ​ໄປ​ສູ່​ການ​ຊັບ​ຊ້ອນ​ການ​ຄ້າ​ສາ​ກົນ.

  • ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະໂຫຍດຫຼັງຈາກ 40? 4 ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ

    ເມື່ອເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າຄວນອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຂື້ນ: ອາຍຸບໍ່ສຳຄັນ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຈົ້າເລີ່ມ ອາຍຸບໍ່ຄວນເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນອາຍຸ 30 ປີ, 40 ປີ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ.  ຢ່າສຸມໃສ່ອາຍຸຂອງເຈົ້າ - ເລີ່ມຕົ້ນຍ້າຍຕອນນີ້, ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept