ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ curl

ຈີນ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ curl ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ curl. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ curl ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ທີ່ສົມບູນແບບ Smith Power Rack

    ທີ່ສົມບູນແບບ Smith Power Rack

    LongGlory's plate loaded Comprehensive Smith Power Rack ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອອອກກຳລັງກາຍກ້າມເນື້ອສະໂພກ. Standing Abductor Machine simulates ການເຄື່ອນໄຫວການລັກພາຕົວຫນີສະໂພກເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ hip abductor, ໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ gluteus medius ແລະ calf lateral muscles.
  • ແຜ່ນທີ່ໂຫລດມາແລ້ວ

    ແຜ່ນທີ່ໂຫລດມາແລ້ວ

    ແຜ່ນໄດ້ໂຫລດເຄື່ອງຈັກດຶງສູງແມ່ນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກລ້າສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ເຄື່ອງມືແຮງງານສໍາລັບການຄ້າແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມດ້ານວິຊາຊີບ, ແຜ່ນນີ້ໄດ້ໂຫຼດເຄື່ອງທີ່ສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ແລະການອອກແບບທີ່ມີຫນ້າທີ່. ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການແນໃສ່ກ້າມເນື້ອທີ່ໃຊ້, ແລະບ່າ, ແຜ່ນນີ້ໄດ້ໂຫລດເຄື່ອງດຶງສູງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້ສໍາລັບທຸກລະດັບ.
  • ເຄື່ອງຈັກກົດປຸ່ມຫນ້າເອິກທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ້ວາງ

    ເຄື່ອງຈັກກົດປຸ່ມຫນ້າເອິກທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ້ວາງ

    ດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບແລະການປະຕິບັດ, ເຄື່ອງຕັ້ງຫນ້າເອິກທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຄ້າຂອງ Tongglory ແມ່ນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງການຕັ້ງຄ່າການອອກກໍາລັງກາຍດ້ານການຄ້າ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, Longglory ສືບຕໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນອຸດສາຫະກໍາອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການໃຫ້ອຸປະກອນທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແລະມີຄວາມຄິດລະລຶກສໍາລັບການຄ້າແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ເຄື່ອງກົດຫມາຍຂາການຄ້າ

    ເຄື່ອງກົດຫມາຍຂາການຄ້າ

    ເຄື່ອງກົດຂາທາງການຄ້າແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຕັ້ງຄ່າ GYM Professional. ສ້າງດ້ວຍການກໍ່ສ້າງເຫລັກທີ່ທົນທານ, ເຄື່ອງກົດຂານີ້ສະຫນອງວິທີທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແລະມີປະສິດທິພາບໃນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ. ເຫມາະສໍາລັບ Gyms, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມກິລາ, ມັນໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການແຂ່ງຂັນກິລາແລະຄວບຄຸມໄດ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສຽງແລະຄວາມອົດທົນ. ດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ມັນຮອງຮັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ Gym ການຄ້າໃດໆ.
  • ຂາຂະຫຍາຍຂາ

    ຂາຂະຫຍາຍຂາ

    ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຂາ combo ຂາຂາແມ່ນເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ quadriceps (ກ້າມເນື້ອຂາຫນ້າ) ແລະກ້າມຊີ້ນຂາຫລັງ). ມີທັງການຂະຫຍາຍຂາແລະຫນ້າທີ່ຂອງຂາ, ເຄື່ອງນີ້ໃຫ້ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ປະຫຍັດພື້ນທີ່ສໍາລັບ Gyms ແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ສາມາດເຮັດວຽກກັບກ້າມເນື້ອໃນທາງທີ່ສົມດຸນ. ມັນເຫມາະສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂາ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ແລະຊ່ວຍຜູ້ໃຊ້ທີ່ບັນລຸໄດ້ sculpted, ຂາທີ່ມີພະລັງ.
  • Dumbbell Rack

    Dumbbell Rack

    LongGlory ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນອງການແກ້ໄຂການສອດຄ່ອງກັບຄຸນນະພາບສູງໃນລາຄາທີ່ເປັນມິດກັບງົບປະມານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ມັກໃນບັນດາຜູ້ສະຫນອງ. ຫັດຖະກໍາດ້ວຍຄວາມທົນທານຢູ່ໃນໃຈ, rack ນີ້ຈາກ LongGlory ບໍ່ພຽງແຕ່ຈັດລະບຽບ dumbbells ປະສິດທິພາບແຕ່ຍັງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ສະຫນອງ seamless. ການ​ແກ້​ໄຂ​ສໍາ​ລັບ​ເຈົ້າ​ຂອງ gym​. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາໄດ້ແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການສະເຫນີຂາຍຂອງ LongGlory, ເຮັດໃຫ້ການດູແລແບບປົກກະຕິງ່າຍຂຶ້ນແລະຮັບປະກັນຄວາມທົນທານຂອງອຸປະກອນ. ເລືອກ LongGlory ສໍາລັບ Dumbbell Rack, ບ່ອນທີ່ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ແລະລາຄາທີ່ເຫມາະສົມໄດ້ມາຮ່ວມກັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການຈັດຕັ້ງແລະການເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍບໍ? ການວາງແຜນທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

    ເພື່ອບັນລຸການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນ່ນອນ, ແທນທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຕາບອດຫຼືຄັດລອກຄົນອື່ນໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ຄໍາສັ່ງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ປະສິດທິຜົນຂອງປະສິດທິຜົນແລະປະສິດທິຜົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ການວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາເປັນບາດກ້າວທີ່ຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນລະບອບອອກກໍາລັງກາຍ. ລໍາດັບທົ່ວໄປຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວນປະກອບມີການອຸ່ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍຕົ້ນຕໍ, ແລະເຢັນລົງ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອົບອຸ່ນແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຢັນມັກຈະຖືກລະເລີຍ, ແຕ່ຂ້າມພວກມັນເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ຄົບຖ້ວນແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມແຮງສູງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກຽມພ້ອມ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ສາຍພັນຫຼືບາດເຈັບອື່ນໆ.

  • ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງກົດທີ່ມີຄວາມໂນ້ມອຽງ?

    ເຄື່ອງກົດທີ່ມີແນວໂນ້ມຂອງເຄື່ອງຈັກແມ່ນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນ Gyms, ໂດຍສະເພາະເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເປັນຮູບຊົງກ້າມຂອງບ່າ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບບາດກ້າວກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງກົດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງບ່າໄຫລ່ກວ້າງກວ່າເກົ່າ, ແຂງແຮງ.

  • ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບ Dumbbell ແມ່ນຫຍັງ?

    ເມື່ອອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍ dumbbells, ຫນຶ່ງຄວນເລືອກນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມແລະທ່າທາງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບແລະຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີປະສິດທິພາບ. ການປະສົມປະສານການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates ສາມາດເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະຮູບຮ່າງ.

  • ວັນຊາດ PRC (1 ຕຸລາ)

    ວັນຊາດ PRC (1 ຕຸລາ) ພວກເຮົາຈະພັກຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 01 ຕຸລາ 2024 ຫາ 07 ຕຸລາ 2024

  • ການນໍາໃຊ້ streadmills ທີ່ຍອດຢ້ຽມແມ່ນຫຍັງ?

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນທາງການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຂັ້ນໄດເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ເຫມາະສົມເພື່ອຄ່ອຍໆເອົາຮ່າງກາຍເຂົ້າໄປໃນສະພາບການເຄື່ອນໄຫວ. ໃຊ້ເຄື່ອງ Stair ເປັນອຸປະກອນຫຼັກສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທາງອາກາດ, ແລະກໍານົດຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມຕາມສະພາບຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ. ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບ 20-30 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງສາມາດປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈໄດ້ດີແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

  • ວິທີການເລືອກເອົາເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບທຸລະກິດອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ

    ໃນພື້ນທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງ Gyms ການຄ້າ, ເປັນອຸປະກອນດາວສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທາງອາກາດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນການດໍາເນີນງານແລະການປະຕິບັດວຽກງານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້. ການເລືອກເສື້ອຍືດທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍຂອງສະມາຊິກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຮູບພາບມືອາຊີບແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການອອກກໍາລັງກາຍ. ບົດຂຽນນີ້ຈະປຶກສາຫາລືໃນຄວາມເລິກທີ່ຈະເລືອກເອົາເຄື່ອງສໍາອາງໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຈາກຂະຫນາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ: ຄູ່ມືການປະຕິບັດຕົວຈິງສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດງານອອກກໍາລັງກາຍ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept