ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > streth ການຝຶກອົບຮົມເຄື່ອງ smith

ຈີນ streth ການຝຶກອົບຮົມເຄື່ອງ smith ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ streth ການຝຶກອົບຮົມເຄື່ອງ smith. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ streth ການຝຶກອົບຮົມເຄື່ອງ smith ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • seated calf ຍົກເຄື່ອງຍົກເຄື່ອງ

    seated calf ຍົກເຄື່ອງຍົກເຄື່ອງ

    ເຄື່ອງຍົກເຄື່ອງທີ່ນັ່ງຢູ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນເຄື່ອງອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ທົນທານແລະມີປະສິດຕິພາບໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຄ້າ GMSs, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ກິລາ. ສ້າງໂດຍສະເພາະໃສ່ກັບກ້າມແລະກ້າມເນື້ອທີ່ນັ່ງຢູ່ສະເພາະ, ກະເປົາແຂນ
  • ປັກໝຸດໜ້າເອິກແນວຕັ້ງທີ່ໂຫຼດໄວ້

    ປັກໝຸດໜ້າເອິກແນວຕັ້ງທີ່ໂຫຼດໄວ້

    ເຄື່ອງກົດເອິກແນວຕັ້ງທີ່ມີ Pin-loaded ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ທົນທານ ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ເປົ້າໝາຍ ແລະ ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນໃນໜ້າເອິກ, ບ່າ ແລະ ແຂນຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍການອອກແບບທີ່ຄ່ອງແຄ້ວ, ເໝາະກັບສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງນ້ຳກ້ຽງ, ມັນເປັນການເພີ່ມທີ່ດີເລີດໃຫ້ກັບເຮືອນ ຫຼື ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍແບບທຸລະກິດ.
  • Bench ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້

    Bench ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້

    LongGlory's fashion Adjustable Weight Bench ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ລວມທັງການກົດເບນຮາບພຽງ, ການກົດ incline bench, ຫຼຸດລົງ bench press, ແລະຫຼາກຫຼາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell ແລະ bodyweight. ປົກກະຕິແລ້ວ bench ປະກອບດ້ວຍ backrest ແລະຕໍາແຫນ່ງບ່ອນນັ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບແຕ່ງມຸມອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ໂລຫະປະສົມປະສານທີ່ມີອາລູມິນຽມ

    ໂລຫະປະສົມປະສານທີ່ມີອາລູມິນຽມ

    ໂລຫະປະສົມ AllY Piluminum Piluminum Piluminum ແມ່ນຊຸດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະຕູດິໂອທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສະຕູດິໂອທີ່ມີມືອາຊີບແລະສູນຟື້ນຟູ. ສ້າງຂື້ນດ້ວຍລະບົບຕິດຕາມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຕັມທີ່ແລະກອບໂລຫະປະສົມອາລູມີນຽມທົນທານ, ຫມັ້ນຮັບຮັບປະກັນ, ຫມັ້ນຄົງ, ແລະການດໍາເນີນງານທີ່ງຽບສະຫງົບ. ການກໍ່ສ້າງເສອແຂນຂອງມັນສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫລາກຫລາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມແຂງແຮງແລະສະຖານທີ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
  • ອາລູມິນຽມສາມໃນຫນຶ່ງ Pilates cadillac reformer

    ອາລູມິນຽມສາມໃນຫນຶ່ງ Pilates cadillac reformer

    ອາລູມິນຽມທີ່ມີອາລູມິນຽມໃນຫນຶ່ງ Pilates cadillac Cadillac ແມ່ນອຸປະກອນ PilatiTac ທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບ, ສູນບໍາບັດທາງຮ່າງກາຍ, ແລະຜູ້ໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ສາມຢ່າງນີ້ໃນຫນຶ່ງ Pilarates cadillac ປະສົມປະພາບລັກສະນະຂອງຜູ້ປະຕິຮູບແບບດັ້ງເດີມ, ເຄິ່ງ Cadillac, ແລະລະບົບຫໍຄອຍໃນອາລູມິນຽມທີ່ທົນທານ. ດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ການປະຕິຮູບອາລູມີນຽມ Pilatates Cadillac Strimer ສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ Pilates ສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການຟື້ນຟູ.
  • Lat Pulldown ເຄື່ອງແຖວຕ່ໍາ

    Lat Pulldown ເຄື່ອງແຖວຕ່ໍາ

    ເຄື່ອງ lat pulldown low row machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ບັນຈຸແຜ່ນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍອັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອຫລັງຂອງທ່ານ. ຜະລິດຈາກເຫຼັກກ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຄື່ອງນີ້ທົນທານພຽງພໍທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ຮຸນແຮງ. ເຄື່ອງຈັກແຖວຕ່ໍາ lat pulldown ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການ, ເຄື່ອງເລື່ອນຊັ້ນຕ່ຳ LongGlory lat pulldown ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ຜູ້ຈຳໜ່າຍອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ-LongGlory ຂໍອວຍພອນໃຫ້ຜູ້ຍິງທຸກຄົນຢູ່ໃນໂລກຈົ່ງມີຄວາມສຸກໃນວັນພັກຜ່ອນ!

    ມື້ນີ້ແມ່ນວັນແມ່ຍິງ 8 ມີນາ, ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ LongGlory ໄດ້ຊື້ຂອງຂວັນພິເສດສໍາລັບພະນັກງານຍິງ, ດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ, ເຄ້ກຫວານ, ຂໍໃຫ້ພະນັກງານຍິງມີຄວາມສຸກໃນວັນພັກ, ສວຍງາມແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍ!

  • ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເຮັດ​ໃຫ້ hip thrust​?

    ດ້ວຍການປັບປຸງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງປະຊາຊົນ, ການນັ່ງດົນນານແລະການສະສົມໄຂມັນໃນກົ້ນໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ການຝຶກອົບຮົມ hip ຍັງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນ. ມີເຄື່ອງຈັກຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມກົ້ນ, ໃນນັ້ນເຄື່ອງ hip thrus ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ.

  • ເຄື່ອງຈັກໃດສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກໄດ້?

    ການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກແມ່ນເກືອບສະເຫມີໂຄງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານຄວາມແຂງແຮງ. ກ້າມເນື້ອ pectoral ດີບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈແຕ່ຍັງມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊຸກຍູ້ໃດໆກ່ຽວຂ້ອງກັບ pecstorals ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ປູກຕົ້ນແຂນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ Destoids ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕົ້ນຕໍ, ກ້າມເນື້ອເອິກຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນ, pectorals ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມເອິກທີ່ບໍ່ພຽງພໍອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຂອງກິລາເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງນໍາໄປສູ່ບັນຫາການຊົດເຊີຍທີ່ຮຸນແຮງໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ເຄື່ອງຈັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃດສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອເອິກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ?

  • ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງບິນ Pec ສໍາລັບເຄື່ອງບິນຫນ້າເອິກສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ?

    ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບເຄື່ອງບິນ Pec Fly Machine, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ Pec Fly. ການປະຕິບັດເຄື່ອງບິນໜ້າເອິກຂອງເຄື່ອງ Pec Fly ເປັນປົກກະຕິໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ລອງເບິ່ງ.

  • 10 ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ຄວນ​ເຮັດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ອອກ​ແຮງ​ງານ!

    ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງສ້າງຮູບຮ່າງທີ່ດຶງດູດໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມຕົວມັນເອງແລະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວຫລັງການອອກກໍາລັງກາຍ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ອ່ອນແອ, ພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດພາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຂັ້ນສອງ. ມາເບິ່ງ 10 ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ!

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ bench ທີ່ໂນ້ມເຂຍຫນັງສືພິມແລະກົດປຸ່ມແບນຫນັງສືພິມແມ່ນຫຍັງ?

    ໃນມື້ເອິກ, ການກົດ bench ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຫດການຕົ້ນຕໍ. ການກົດທີ່ຮາບພຽງຢູ່ທີ່ຮາບພຽງແມ່ນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ວ່າ, ແຕ່ວ່າການກົດດັນຂອງການກົດເລື້ອຍໆຈະກາຍເປັນທາງເລືອກ. ເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນການເລືອກຂອງມຸມ: ໃນເວລາທີ່ບ່ອນນັ່ງທີ່ຖືກກໍານົດໃຫ້ເປັນ 30 °, ເສັ້ນໃຍຊັ້ນເທິງຂອງຫນ້າເອິກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຄໍແມ່ນເປີດໃຊ້ງານ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນເກີນ 45 °, The Frontoids ດ້ານຫນ້າຢ່າງງຽບໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງ 5 ອົງສາສາມາດເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຜົນໄດ້ຮັບຈາກ "Fuller Chest" ເພື່ອ "ບ່າໄຫລ່." ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍຄວາມແຕກຕ່າງຫຼັກລະຫວ່າງສອງການເຄື່ອນໄຫວນີ້.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ