ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > dumbbells 25 lbs

ຈີນ dumbbells 25 lbs ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ dumbbells 25 lbs. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ dumbbells 25 lbs ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເຄື່ອງຍືດຫລັງ

    ເຄື່ອງຍືດຫລັງ

    ເຄື່ອງຍືດຫລັງແມ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍລະດັບການຄ້າທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະສະຖານທີ່ຝຶກວິຊາຊີບ. ເຄື່ອງຍືດຫລັງນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນດ້ານຫລັງ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວ stretching ຄວບຄຸມແລະ ergonomic. ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຄວາມທົນທານແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ເຄື່ອງຍືດຫລັງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄວາມຖີ່ສູງໃນສະພາບແວດລ້ອມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທັນສະໄຫມ.
  • ແຜ່ນປະເພດ Pro ບັນຈຸທີ່ມີຄວາມຫມາຍ

    ແຜ່ນປະເພດ Pro ບັນຈຸທີ່ມີຄວາມຫມາຍ

    ແຜ່ນປະເພດໂປແກມ Pro Loaded Lat Pulldown ທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍແມ່ນເຄື່ອງທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍ, ຫນັກທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນປະສົມປະສານແຖວແຖວສູງແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ສາມາດແນໃສ່ກ້າມເນື້ອດ້ານຫຼັງຂອງພວກເຂົາຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ດ້ວຍລະບົບທີ່ມີການໂຫຼດແຜ່ນ, ເຄື່ອງສະຫນອງຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການພັດທະນາກ້າມເນື້ອ. ເຫມາະສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງ, ມັນແມ່ນການເພີ່ມທີ່ດີເລີດສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແບບມືອາຊີບ.
  • Beech pilates pilates reformer

    Beech pilates pilates reformer

    The Beech Pilates Refates ແມ່ນຜູ້ປະຕິຮູບ Pilium Pilium ທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບແລະການນໍາໃຊ້ເຮືອນ. ປະກອບດ້ວຍກອບເຫຼັກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ 35 ມມ, ຜູ້ປະຕິຮູບນີ້ຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນຊ່ວງເວລາ. ມັນເຫມາະສໍາລັບການເສີມສ້າງຫຼັກ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມຂອງຮ່າງກາຍ. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ Yoga ແລະ Pilates ທີ່ມັກ, Beech Pilates pilates ປະຕິບັດຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການປະຕິບັດ, ແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ.
  • Plate Loaded Liner Row Machine

    Plate Loaded Liner Row Machine

    The LongGlory Plate Loaded Liner Row Machine ມີຂະຫນາດ 1465 x 1760 x 1075 ມມ ແລະ ນໍ້າໜັກ 160 ກິໂລ. ມັນຜະລິດຈາກເຫຼັກກ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມີຄວາມຫນາທໍ່ຂອງ 3 ມມ, ຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານອຸປະກອນການສອດຄ່ອງກັບການຄ້າ. ພື້ນຜິວມີລັກສະນະເປັນເຄື່ອງສີດພົ່ນ electrostatic ທີ່ໃຫ້ຄວາມທົນທານຕໍ່ການກັດກ່ອນຂອງ rust ແລະ corrosion, ແລະມັນສາມາດປັບແຕ່ງເປັນສີແລະມີໂລໂກ້. ມືຈັບແມ່ນຜະລິດຈາກຢາງພຣີມຽມເພື່ອການຈັບມືທີ່ບໍ່ເລື່ອນ, ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍຂຶ້ນ. ແຜ່ນຮອງບ່ອນນັ່ງ PU ສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍເພີ່ມເຕີມໃນລະຫວ່າງການຝຶກ. ເຄື່ອງນີ້ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫລັງ.
  • ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Incline

    ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Incline

    ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ Long Glory Incline ຖືກອອກແບບດ້ວຍກອບທີ່ທົນທານແລະວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະການປະຕິບັດທີ່ຍາວນານ. ການອອກແບບການໂຫຼດແຜ່ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຄວາມຕ້ານທານກັບລະດັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ.
  • ຊ່ວຍເຫຼືອເຄື່ອງ Dip Chin

    ຊ່ວຍເຫຼືອເຄື່ອງ Dip Chin

    ເຄື່ອງ Assist Dip Chin ເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍດຶງຂຶ້ນແລະອາບນ້ໍາ. ເຄື່ອງຊ່ວຍດຶງຂຶ້ນຊ່ວຍນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງໂດຍການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຫນ້າເອິກ, ບ່າ, ແລະ triceps ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບ gyms ການຄ້າ, ສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ການຝຶກອົບຮົມ, ເຄື່ອງ chin ອາບນ້ໍາການຄ້ານີ້ປະກອບດ້ວຍກອບເຫຼັກທົນທານ, ໂຄງປະກອບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ແລະລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອຕ້ານການກ້ຽງ. ເຄື່ອງຈັກດັ່ງກ່າວອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປະຕິບັດການດຶງຂຶ້ນແລະອາບນ້ໍາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີການຄວບຄຸມ, ເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍເທິງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຄື່ອງ Assist Dip Chin ເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ gyms ທີ່ທັນສະໄຫມແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍເປັນມືອາຊີບ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ອຸປະກອນໃດສາມາດໃຊ້ເພື່ອຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຂາ? ການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

    ການຝຶກຊ້ອມກ້າມເນື້ອຂາແມ່ນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ມັນປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມສ້າງແລະໂຕນກ້າມຂາຂອງພວກເຂົາເພື່ອປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງຂາ. ມີການອອກກໍາລັງກາຍຝຶກອົບຮົມຫຼາຍດ້ານທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດ້ວຍອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ. ສະນັ້ນ, ສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນໃດແດ່ທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຂາ? ໃຫ້ຄົ້ນຫາທາງເລືອກເຫລົ່ານີ້ນໍາກັນ!

  • ວິທີການນຳໃຊ້ທີ່ປອດໄພ ແລະຂໍ້ຄວນລະວັງສຳລັບເຄື່ອງແລ່ນລົດແລ່ນມີຫຍັງແດ່?

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຫ້ຢືນດ້ວຍຕີນທັງສອງດ້ານເທິງ pedals ຕີນທັງສອງດ້ານຂອງ treadmill ແລະ clips ຫ້າມລໍ້ສຸກເສີນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ເມື່ອທຸກຢ່າງຖືກດີບັກ ແລະເຄື່ອງແລ່ນຈະເລີ່ມຫມຸນ, ໃຫ້ວາງຕີນຂອງເຈົ້າໃສ່ໂຕະແລ່ນ. ຖ້າມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າທີ່ໃຊ້ມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັບມືຂອງເຈົ້າໃສ່ມືຈັບທັງສອງດ້ານ.

  • ຄູ່ມືຜູ້ໃຊ້ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຂາ

    ກ້າມຊີ້ນຂາປະກອບມີ quadriceps ຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຂາສໍາລັບການຂະຫຍາຍຫົວເຂົ່າ, hamstrings ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຂາສໍາລັບການ flexion ເຂົ່າ, glutes ສໍາລັບການຂະຫຍາຍສະໂພກ, ແລະ calves ສໍາລັບ flexion plantar ຂໍ້ຕີນ. ກ່ອນທີ່ຈະຝຶກຂາ, ປະຕິບັດ 5-10 ນາທີຂອງ cardio ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາເຊັ່ນ: ລົດຖີບ stationary, treadmill, ຫຼື elliptical trainer, ຕາມດ້ວຍການ stretching ແບບເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ຊ່ວຍກະກຽມຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ສ້າງກ້າມເນື້ອແຂນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ?

    ມີຫລາຍອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ.

  • glute sculpting- ເສີມຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ

    ສໍາລັບການແກະສະຫຼັກເຫຼັກ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອ. ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງກັນແລະອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດຸນກັນ, ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນສາມາດສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະປະກອບຮູບແຕ້ມຂອງທ່ານຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການຮັບສານກ້າມເນື້ອສາມາດທ້າທາຍໄດ້ດີກວ່າແມ່ຍິງ, ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມອົດທົນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມ glute ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການລະບຸສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງໆເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າ, ໃຫ້ທ່ານປັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະແຜນການໂພຊະນາການຂອງທ່ານໃຫ້ເຫມາະສົມ. ໃນທີ່ສຸດນີ້ສຸດທ້າຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນການຝຶກອົບຮົມໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາແບ່ງປັນຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນເອກະສານອ້າງອີງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

  • ຖ້າເຈົ້າສາມາດຊື້ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນໄດ້ພຽງຊຸດດຽວ, ອັນໃດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ?

    ຖ້າທ່ານສາມາດເລືອກອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນໄດ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊິ້ນ, ລະບົບທີ່ອີງໃສ່ rack ພະລັງງານແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່, ກວມເອົາທັງກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍ. ທາງເລືອກທົ່ວໄປປະກອບມີເຄື່ອງ Smith, ເຄື່ອງຂ້າມສາຍ, ເຄື່ອງ Smith ປະສົມ, ແລະລະບົບການຝຶກອົບຮົມປະສົມປະສານສາມໃນຫນຶ່ງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນພາບລວມສັ້ນໆຂອງແຕ່ລະປະເພດແລະຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ