ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > Chin Up Pull Up Workout ເຄື່ອງ smith

ຈີນ Chin Up Pull Up Workout ເຄື່ອງ smith ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ Chin Up Pull Up Workout ເຄື່ອງ smith. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ Chin Up Pull Up Workout ເຄື່ອງ smith ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Lat Pulldown ເຄື່ອງແຖວຕ່ໍາ

    Lat Pulldown ເຄື່ອງແຖວຕ່ໍາ

    ເຄື່ອງ lat pulldown low row machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ບັນຈຸແຜ່ນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍອັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອຫລັງຂອງທ່ານ. ຜະລິດຈາກເຫຼັກກ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຄື່ອງນີ້ທົນທານພຽງພໍທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ຮຸນແຮງ. ເຄື່ອງຈັກແຖວຕ່ໍາ lat pulldown ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການ, ເຄື່ອງເລື່ອນຊັ້ນຕ່ຳ LongGlory lat pulldown ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
  • ຕຽງອາລູມິນຽມ Pilates Core

    ຕຽງອາລູມິນຽມ Pilates Core

    LongGlory ຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາໃນປະເທດຈີນ, ພູມໃຈສະເຫນີອາລູມິນຽມ Pilates Core Bed, ເປັນການປະຕິວັດການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບໂລກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates. ດ້ວຍຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຕໍ່ຄຸນນະພາບ ແລະ ນະວັດຕະກໍາ, LongGlory ເອົາມາໃຫ້ທ່ານມີ Pilates Core Bed ທີ່ປະສົມປະສານການເຮັດວຽກ, ຄວາມທົນທານ, ແລະການສໍາພັດຂອງຄວາມສະຫງ່າງາມ, ກໍານົດມາດຕະຖານໃຫມ່ສໍາລັບອຸປະກອນ Pilates.
  • ເຄື່ອງກົດຂາ 45 ອົງສາ

    ເຄື່ອງກົດຂາ 45 ອົງສາ

    ເຄື່ອງກົດຂາ LongGlory 45 ອົງສານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະລັງງານ, ແລະຄວາມອົດທົນໃນຂາຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາມືອາຊີບຫຼືພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ຮັກການອອກແຮງງານ, ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທ່ານ.
  • ອາລູມິນຽມ pilates core ຕຽງ

    ອາລູມິນຽມ pilates core ຕຽງ

    ອຸປະກອນຫຼັກທີ່ມີອາລູມີນຽມທີ່ມີອາລູມິນຽມແມ່ນອຸປະກອນທີ່ທົນທານແລະເບົາຫວານທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບ, Gyms, ແລະການຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນ. ດ້ວຍກອບອາລູມີນຽມທີ່ແຂງແຮງຂອງມັນ, ຕຽງນອນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະການປະຕິບັດກ້ຽງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລຽບ.
  • ອາລູມິນຽມ Pilates Pilates Pilates Striates

    ອາລູມິນຽມ Pilates Pilates Pilates Striates

    ອາລູມິນຽມທີ່ Pilates Pilates reformer ແມ່ນເຄື່ອງຈັກ Pilates ຊັ້ນຮຽນທີ່ລ້າສະໄຫມທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ. ເຮັດດ້ວຍກອບອາລູມີນຽມທີ່ທົນທານ, ນີ້ Pilates Steleates Pilates ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການດໍາເນີນງານທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບສະຕູດິໂອແລະ Gyms Home Alike.
  • Hip Adductor ເຄື່ອງ

    Hip Adductor ເຄື່ອງ

    ເຄື່ອງ Adductor ສະໂພກ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ AB Abductor, ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນຂາພາຍໃນ. LongGlory ເປັນຜູ້ສະໜອງອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນດາວຂອງຈີນ ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີດ້ວຍການອອກແບບຄຸນນະພາບສູງ ແລະການອອກແບບທີ່ເໝາະສົມ.
    ເຄື່ອງ Adductor Hip ເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ແນໃສ່ຕົວ adductors, ຊ່ວຍປັບປຸງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະສຸດທ້າຍເພີ່ມລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ການຝຶກອົບຮົມ Kettlebell - ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນ

    ການຝຶກອົບຮົມ Kettlebell - ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນ Goblet Squat ສູງ ການຍ່າງຂອງຊາວກະສິກອນ ຍົກຫົວເຂົ່າສູງຢູ່ໃນສະຖານທີ່

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຮູບຮີຢ່າງຖືກຕ້ອງ

    ເຄື່ອງຈັກ elliptical ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ erobic ທີ່ດີເລີດ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນ, ຮູບຮ່າງກ້າມເນື້ອທີ່ສວຍງາມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຂາ ... ເຄື່ອງຈັກ elliptical! ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຮູບຮີຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອົບອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບາດກ້າວໃສ່ເຄື່ອງຈັກຮູບຮີແລະຊອກຫາຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໄວ້, ເອິກອອກແລະບໍ່ hunch ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງບົດແນະນໍາລາຍລະອຽດດ້ານລຸ່ມ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Glute ໄດ້

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິລາ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີ, ເພື່ອບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກໃຫ້ກະຊັບລົງ, ພວກເຮົາກໍ່ຄວນໃສ່ໃຈກັບການໃຊ້ວິທີຝຶກສະໂພກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຈາກນັ້ນມາເບິ່ງການໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກ.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ

    ຜູ້ທີ່ມັກໄປອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຍົກນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະມີຮ່າງກາຍທີ່ດີ, ກ້າມເນື້ອເອິກ, ແລະຖັງທ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໃນມື້ນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຝຶກຊ້ອມຖັງທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້!

  • ອັນໃດດີກວ່າ, dumbbell hexagonal ຫຼື dumbbell ຮອບ?

    ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ dumbbell ທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ເສຍຫາຍງ່າຍ, dumbbell hexagonal ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍ້າຍ dumbbells ເລື້ອຍໆຫຼືພິຈາລະນາການປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, dumbbells ຮອບອາດຈະເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ, ພື້ນທີ່ສ່ວນບຸກຄົນແລະຂໍ້ຈໍາກັດງົບປະມານຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ.

  • ອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນ Pilates Reformer?

    Pilates, ເປັນລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ, ສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງທ່າທາງ, ແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກອອກແບບມາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະອອກກໍາລັງກາຍ posture. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຝຶກອົບຮົມນີ້, Pilates Reformer ໄດ້ກາຍເປັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຝຶກຫັດປະຕິບັດທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມສິ່ງທ້າທາຍເພີ່ມເຕີມແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ການນໍາໃຊ້ Pilates Reformer, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ