ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຫຼຸດລົງ bench press

ຈີນ ຫຼຸດລົງ bench press ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຫຼຸດລົງ bench press. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຫຼຸດລົງ bench press ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ໄມ້ Pilates Core Core Core

    ໄມ້ Pilates Core Core Core

    ການ Pilates Core Core Core ທີ່ສະຫນອງໂດຍ Longglory ແມ່ນເຄື່ອງປະຕິຮູບ Pilates ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ເຮັດຈາກ maple wood. ເຄື່ອງ Pilates ນີ້ສະຫນອງວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການສ້າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງຫຼື Studio.the Core Core Core
  • ເຄື່ອງທີ່ນັ່ງ Crunch ທ້ອງ

    ເຄື່ອງທີ່ນັ່ງ Crunch ທ້ອງ

    LONGGLORY Sead Crunch Abdominal Machine ມີຂະໜາດ 140 x 147 x 140 CM ແລະ ນ້ຳໜັກ 90 KG, ຜະລິດຈາກເຫຼັກ Q235 ມີຄວາມໜາ 3 ມມ. ດ້ານຂອງເຄື່ອງ Crunch ທ້ອງໄດ້ຜ່ານການສີດພົ່ນ electrostatic ສາມຮອບ, ເສີມຂະຫຍາຍການຕໍ່ຕ້ານ corrosion ແລະຍືດອາຍຸຂອງມັນ. LONGGLORY ຍອມຮັບການປັບແຕ່ງ, ໃຫ້ລູກຄ້າສາມາດປັບແຕ່ງສີແລະໂລໂກ້ຂອງອຸປະກອນ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ LONGGLORY, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.
  • Oak Wunda ປະທານ

    Oak Wunda ປະທານ

    ເກົ້າອີ້ LongGlory Oak Wunda ເປັນອຸປະກອນຊ່ວຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ Pilates, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຄົນໃນການປະຕິບັດ Pilates ໄດ້ດີຂຶ້ນ, ນີ້ຂະຫນາດເກົ້າອີ້ Oak Wunda: 765 * 555 * 1120mm, ນ້ໍາຫນັກ: 40kg, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເກົ້າອີ້ Oak Wunda, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ ພວກເຮົາ.
  • Oak pilates photormer ກັບຫໍຄອຍ

    Oak pilates photormer ກັບຫໍຄອຍ

    ການປັບປຸງປະຕິຮູບ Pilates Oak Pilates ກັບ Tower Tower ແມ່ນປະສົບການຂອງທ່ານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ສ້າງດ້ວຍໄມ້ໂອ ak ກທີ່ທົນທານແລະມີຫໍຄອຍເພີ່ມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍ, ການປະຕິຮູບນີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການຄວບຄຸມຢ່າງລຽບງ່າຍ. ເຫມາະສໍາລັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງທັງຫມົດ, akak pilates reformer ປະສົມປະສານຄວາມທົນທານ, ຄວາມທົນທານ, ຄວາມສະຫງ່າງາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ເຫມາະສົມກັບ Pilates Studio.
  • ເຄື່ອງ Smith ທີ່ສົມບູນແບບ

    ເຄື່ອງ Smith ທີ່ສົມບູນແບບ

    LongGlory ສະຫນອງເຄື່ອງ smith ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍແລະມີປະສິດທິພາບ. ເຄື່ອງ smith ທີ່ນິຍົມຂອງພວກເຮົາທີ່ມີແຂນ jammer ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງການກົດດັນ bench, squats, lunges, ແລະອື່ນໆ, ມີການເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານໂດຍແຂນ jammer. ນີ້ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນແລະປະສິດທິພາບທີ່ເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍ.
  • Super Pendulum Squat Machine

    Super Pendulum Squat Machine

    LongGlory's Super Pendulum Squat Machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຊື່ສຽງທີ່ດີ. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງຜູ້ໃຊ້. ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຮຽນແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງ pendulum ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂາແລະກົ້ນຂອງຜູ້ໃຊ້.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ກຸ່ມການຝຶກອົບຮົມແລະການແນະນໍາການປະຕິບັດຂອງອຸປະກອນຕ່າງໆ - ອຸປະກອນຫນ້າເອິກ

    1.Seated ກົດຫນ້າເອິກ 2.Seated Pec Fly ເຄື່ອງ 3.Straight-arm ກົດຫນ້າເອິກ 4.Reverse shoulder extension

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກແອໂຣບິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ?

    ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກແອໂຣບິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານຄວນໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ cardio, ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມສອງປະເພດນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນການຂັດຂວາງກ້າມຊີ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທຸກຄົນດີຂຶ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມ aerobic ແມ່ນຄ້າຍຄືແລ່ນ, squats, ແລະອື່ນໆ. ແລ້ວເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ cardio ແມ່ນຫຍັງ? ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຊອກຫາ!

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຂາຂາພາຍໃນ abductor?

    ການກະກຽມກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ: ນັ່ງຢູ່ເທິງເຄື່ອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັບ mat, ແລະຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຖືກສ້ອມແຊມຢູ່ໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າຂ້າງເທິງ mat. ຮັກສາຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງເຈົ້າຊື່ ແລະແອວຂອງເຈົ້າໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການອຽງໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼືໄປໜ້າ. ຈັບມືຈັບທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງດ້ວຍມືທັງສອງຫຼືເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະຖຽນລະພາບ, ວາງໄວ້ທັງສອງດ້ານຂອງເຄື່ອງຫຼືຈັບມືຈັບຂອງເຄື່ອງຈັກ.

  • ຄູຝຶກທີ່ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່ແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງທ່ານຄວນພິຈາລະນາ?

    ຄູຝຶກທີ່ມີຫຼາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເຄື່ອງຈັກການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບ, ໂດຍປົກກະຕິປະກອບດ້ວຍກອບຫຼັກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຫນ້າແລະດ້ານຫລັງ. ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນຖັນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ດ້ວຍພາກສ່ວນມຸມແລະໂຄ້ງ. ສ່ວນເທິງຂອງ inclined ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຊຸມນຸມແຂນ, ໃນຂະນະທີ່ອີກເບື້ອງສຸດແມ່ນມີການສ້ອມແຊມກັບກາງໂຄງສ້າງຕົ້ນຕໍ. ຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງກອບຕົ້ນຕໍນັ່ງຢູ່ພື້ນທີ່ຢູ່ທາງຫນ້າ, ມີສ່ວນເທິງຂອງທາງຫຼັງຈາກເສັ້ນໂຄ້ງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ເບາະທີ່ຖືກຕິດຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກອບແລະມີການເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານເຂັມດຶງລະຫວ່າງສອງສ່ວນປະກອບແຂນ. ຖັນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພື້ນຖານແຖບຕ້ານທານໂດຍຜ່ານເຂັມດຶງໃສ່ມຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີທ່າອ່ຽງ. ສົ້ນຫນຶ່ງຂອງຖານຂໍ້ມູນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸດຂອງວົງດົນຕີຄວາມຕ້ານທານທີ່ຍືດເຍື້ອ.

  • ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເຮັດ​ໃຫ້ hip thrust​?

    ດ້ວຍການປັບປຸງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງປະຊາຊົນ, ການນັ່ງດົນນານແລະການສະສົມໄຂມັນໃນກົ້ນໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ການຝຶກອົບຮົມ hip ຍັງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນ. ມີເຄື່ອງຈັກຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມກົ້ນ, ໃນນັ້ນເຄື່ອງ hip thrus ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ.

  • ທ່ານຮູ້ຈັກຂົວ glute?

    ຂົວ glute ແມ່ນການປະຕິບັດການປົກປ້ອງ lumbar ທອງເພື່ອປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ace ຂົວ glute, ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອນອນກັບພື້ນດິນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສະໂພກ, ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສະແດງຮູບຮ່າງຂອງຂົວໂຄ້ງ, ເປັນການກະຕຸ້ນຫຼັກ, ຊ່ວຍປົກປ້ອງແອວຂອງການປະຕິບັດທອງ. ເພື່ອເຮັດສໍາເລັດຂົວສະໂພກມາດຕະຖານ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດຂອງຮ່າງກາຍ: ມັນຄວນຈະເປັນຜົນບັງຄັບໃຊ້ສະໂພກ, ບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບແອວ.

ການຄົ້ນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຫຼຸດລົງ bench press machineຫຼຸດລົງ bench press muscles ເຮັດວຽກຫຼຸດລົງ bench press ກ້າມເນື້ອເປົ້າຫມາຍຫຼຸດລົງ bench press ທາງເລືອກ

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept