ຈີນ Glute Bridge Hip Thruster ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ເຄື່ອງບັນຈຸເຂັມຂັດຂາ Prone Leg Curl ທີ່ສະໜອງໃຫ້ໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສະເພາະທີ່ອອກແບບມາເພື່ອສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງສຳລັບ hamstrings. ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໂຕນແລະເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລະບົບ pin-loaded ໃນອຸປະກອນ Prone Leg Curl ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບຄວາມຕ້ານທານນ້ໍາຫນັກ.

ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນບ່າຂອງເຈົ້າບໍ? ເບິ່ງເຄື່ອງຍົກຂ້າງທີ່ໂຫລດ Pin ນີ້. ເຄື່ອງນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອແນໃສ່ deltoids ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ, ໂດດດ່ຽວ, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິພາບ.
ການເຮັດວຽກທີ່ລຽບແລະງຽບຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວແລະຮັກສາຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ, ເຄື່ອງຍົກຫຼັງທີ່ໂຫຼດດ້ວຍ Pin ນີ້ເປັນເຄື່ອງເສີມທີ່ສຳຄັນຕໍ່ກັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳຂອງທ່ານ. ໂດຍການໂດດດ່ຽວແລະກໍາຫນົດເປົ້າຫມາຍຂອງກ້າມຊີ້ນ deltoid, ເຄື່ອງຈັກນີ້ສະຫນອງວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປອດໄພເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຫນັງສືພິມຫນ້າເອິກຂອງ Gym Incline ແມ່ນເຄື່ອງຈັກຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານການຄ້າແມ່ນຖືກອອກແບບໃຫ້ GMS, ສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ. ສ້າງດ້ວຍກອບເຫຼັກຫນັກແລະແຜ່ນຮອງທີ່ມີຫນ້າທີ່ຢ່າງຫນັກແລະເຂົ້າຫນົມປັງໃສ່ຫນ້າເອິກຕັ້ງຫນ້າຮັບປະກັນຄວາມທົນທານ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະການປະຕິບັດທີ່ສອດຄ່ອງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ວິຊາຊີບທີ່ມີການຈະລາຈອນ.

ອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງແຂນຍາວຍາວ, ເຊິ່ງເປັນອຸປະກອນ Biceps Triner, ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບໃຫມ່ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ງານ biceps ແລະ triceps. ເຄື່ອງ BICEPS ປະຈໍາປີມີຮູບຊົງທີ່ທັນສະໄຫມແລະມີການປັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ສະດວກ. ມັນໄດ້ຖືກຮັກໂດຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທັນທີທີ່ມັນໄດ້ຖືກເປີດຕົວ.

ເຄື່ອງສາຍໄຟ Smith ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະທົນທານທີ່ອອກແບບມາເພື່ອການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ການສົມທົບສະຖຽນລະພາບຂອງເຄື່ອງຈັກທີ່ສະຫຼາດກັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສາຍໄຟ, ອຸປະກອນທັງຫມົດນີ້ສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອີງໃສ່ສາຍໄຟ. ເຫມາະສໍາລັບການຄ້າແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະດວກສະບາຍຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງ, ປັບປຸງຄວາມປອດໄພ, ແລະປະສົບການໃນການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນແບບ.

LongGlory's plate loaded Standing Abductor Machine ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອອອກກຳລັງກາຍກ້າມເນື້ອສະໂພກ. Standing Abductor Machine simulates ການເຄື່ອນໄຫວ hip abductor ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ hip abductor, ໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ gluteus medius ແລະ calf lateral muscles.