ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ພື້ນ gym

ຈີນ ພື້ນ gym ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ພື້ນ gym. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ພື້ນ gym ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Pin Loaded Pec Fly Machine

    Pin Loaded Pec Fly Machine

    ເຄື່ອງ Pin Loaded Pec Fly ແມ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນໜ້າເອິກທັງໝົດ, ອອກແບບ ແລະ ຜະລິດໂດຍ LongGlory. ເຄື່ອງຈັກມີລະບົບການໂຫຼດແຜ່ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກນ້ໍາຫນັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
  • ເຄື່ອງແຂນຄູ່ອັດສະລິຍະ

    ເຄື່ອງແຂນຄູ່ອັດສະລິຍະ

    ໃນພູມສັນຖານທີ່ພັດທະນາຕະຫຼອດການຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, LongGlory Intelligent Dual Arm Machine ໂດດເດັ່ນເປັນເຄື່ອງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍອັນທີ່ໂດດເດັ່ນ. ດ້ວຍການອອກແບບທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະກະທັດຮັດ, ການແກ້ໄຂການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທັນສະໄໝນີ້ໃຫ້ປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນ, ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງຜູ້ມັກອອກກຳລັງກາຍ.
  • Pin Load ເລືອກເຄື່ອງ Biceps

    Pin Load ເລືອກເຄື່ອງ Biceps

    Long Glory Pin Load Selection Biceps Machine, ຂະໜາດ: 114 x 104 x 140 cm, ນ້ຳໜັກ: 95 KG. ເຄື່ອງ Long Glory Pin Load Selection Biceps ມີບ່ອນນັ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຝຶກອົບຮົມສະດວກສະບາຍ. ມືຈັບໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການເລື່ອນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຄື່ອງເລືອກ Biceps, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.
  • ເຄື່ອງມ້ວນຂາທີ່ນັ່ງ

    ເຄື່ອງມ້ວນຂາທີ່ນັ່ງ

    Seated Leg Curl Machine ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມທາງການຄ້າທີ່ອອກແບບມາເພື່ອແນເປົ້າໃສ່ຂໍ້ກະດູກແຂນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາທີ່ນັ່ງທີ່ຄວບຄຸມ ແລະສະດວກສະບາຍ. ເຄື່ອງ Curl ຂາທີ່ນັ່ງນີ້ສະຫນອງຄວາມຕ້ານທານກ້ຽງ, ການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມ.
  • ນັ່ງຂ້າງຍົກ

    ນັ່ງຂ້າງຍົກ

    LongGlory Sead Lateral Raise Machine ເປັນອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໂດດເດັ່ນສຳລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນມີຂະຫນາດຂອງ 1230 * 1472 * 1287mm ແລະນ້ໍາຫນັກ 96kg, ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍເຫຼັກ Q235 ຫນາ 3mm. ເຄື່ອງຍົກຫຼັງນັ່ງ LongGlory ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້, ໃຫ້ລູກຄ້າເລືອກສີ ແລະໂລໂກ້ຂອງເຄື່ອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ LongGlory Seated Lateral Raise Machine, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຂ້ອຍ.
  • ເຄື່ອງທາງເລືອກ Pulley ສູງຕ່ໍາ

    ເຄື່ອງທາງເລືອກ Pulley ສູງຕ່ໍາ

    ເຄື່ອງ Option Pulley ຕ່ໍາສູງຈາກ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບຜູ້ໃຊ້ໂດຍການໃຫ້ພວກເຂົາປ່ຽນລະຫວ່າງ pulleys ສູງແລະຕ່ໍາ, ເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່. ດ້ວຍຄວາມຕ້ານທານນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບທັງເຮືອນແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, High Low Low Pulley Option Machine ເປັນການລົງທືນທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ຫົກເຄື່ອງຝຶກຂາທີ່ທຸກ Gym ຕ້ອງການ

    ກ້າມຊີ້ນຂາແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຝຶກອົບຮົມຂາບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາແລະປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາ, ແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍລວມແລະການດຸ່ນດ່ຽງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂາທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບກິລາ, ປັບປຸງທ່າທາງ, ແລະເພີ່ມລະດັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

  • ອຸປະກອນ gym ອັນໃດສາມາດຝຶກ Pectoralis Major ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ?

    ການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກແມ່ນເກືອບສະເຫມີເປັນການອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍ. ສາຂາ pectoralis ທີ່ມີການພັດທະນາດີບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຫນ້າພໍໃຈທາງດ້ານຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. pectoralis ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນເກືອບທຸກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍູ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນການປະຕິບັດງ່າຍດາຍຂອງການຍົກແຂນ, ໃນຂະນະທີ່ deltoids ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຍົກແຂນຂຶ້ນເທິງຫົວ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮ່ວມມື. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເທິງ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນຍັງມີບົດບາດໃນການດຸ່ນດ່ຽງຮ່າງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ພຽງພໍຂອງ pectoralis ທີ່ສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບກິລາແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດກົນໄກການຊົດເຊີຍທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີອຸປະກອນໃດແດ່ທີ່ສາມາດຝຶກກ້າມຊີ້ນໜ້າເອິກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ?

  • The Glute Kickback Machine - ການອອກກໍາລັງກາຍ glute ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!

    ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບກົ້ນຂອງເຈົ້າເກີນໄປບໍ, ກ້າມຊີ້ນກົ້ນຂອງເຈົ້າຮາບພຽງ ແລະຍຸບເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມເຫລື້ອມໃສ, ຮວມເຄື່ອງ Glute Kickback ໃນແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍກົ້ນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຖາມວ່າ 'ເຄື່ອງໃຊ້ເງິນກ້ອນໄດ້ຜົນດີ', ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ!

  • ແຜນການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອ BICE ສໍາລັບ Gyms

    Biceps ແມ່ນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມກ້າມຫນຶ່ງທໍາອິດທີ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ສຸມໃສ່ເວລາຝຶກຫັດໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍຝຶກອົບຮົມ biceps ຂອງພວກເຂົາໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າຫາການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຕັກນິກການໃຊ້ຫຍັງ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາແຜນການສ້າງກ້າມກ້າມເນື້ອທີ່ເປັນພັນທະກໍາ. ລອງເບິ່ງ!

  • ເຄື່ອງກົດເອິກແລະເຄື່ອງກົດທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງເຄື່ອງກົດປຸ່ມ: ຄູ່ມືແນະນໍາກ່ຽວກັບຫນ້າເອິກແລະບ່າໄຫລ່

    ຄູ່ມືກ່ຽວກັບຫນ້າເອິກແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງບ່າ ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄື່ອງຈັກກົດທີ່ປະສົມປະສານກັນແລະເຄື່ອງຫມາຍຫນ້າເອິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄືກັນ (ຕັ້ງໃຈຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກ) ແລະການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່). ທັງສອງໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວ "ກົດ" "ແຕ່ພວກມັນກໍ່ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍໃຫ້ກຸ່ມກ້າມເນື້ອແຕກຕ່າງກັນດ້ວຍມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແຕ່ລະວຽກງານ, ລວມທັງກ້າມເນື້ອທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ:

  • ສິ່ງສຳຄັນຂອງການອອກກຳລັງກາຍ Chin Up

    Chin Up is an exercise in which you hang your hands from a support and then pull yourself up until your chin is level with the support. Most upper body exercises contribute to the pull-up. Lowering ligaments, rowing and bicep curls all help if the ultimate goal is to complete the pull-up with proper form. Pull-ups are an example of a closed chain exercise.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ