ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > Pec Fly / Rear Delt

ຈີນ Pec Fly / Rear Delt ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ Pec Fly / Rear Delt. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ Pec Fly / Rear Delt ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ

    ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ

    ຍົກລະດັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍແບບມືອາຊີບຂອງພວກເຮົາ, ໄດ້ຮັບການອອກແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃນລົ່ມໃນລົ່ມ. ລົດຖີບ spin ທີ່ທົນທານນີ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບ gyms, ສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສູນອົບຮົມ, ໃຫ້ສາມາດປັບໄດ້, ມີການຝຶກອົບຮົມແບບ Cardio.
  • ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກທາງການຄ້າ Incline

    ເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກທາງການຄ້າ Incline

    LongGlory, ຜູ້ສະຫນອງທີ່ມີຊື່ສຽງຢູ່ໃນປະເທດຈີນ, ພູມໃຈໃນການສະເຫນີເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກທາງການຄ້າ - ປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງການຮັກສາງ່າຍແລະລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ. ວິສະວະກໍາໂດຍເນັ້ນໃສ່ຄວາມທົນທານ, ເຄື່ອງນີ້ຈາກ LongGlory ບໍ່ພຽງແຕ່ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນໃນການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ສໍາລັບເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເລືອກ LongGlory ເປັນຜູ້ສະຫນອງຂອງທ່ານສໍາລັບ Commercial Incline Chest Press Machine, ບ່ອນທີ່ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ແລະການປະສິດຕິຜົນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໄດ້ມາຮ່ວມກັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • Bench ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້

    Bench ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້

    LongGlory's fashion Adjustable Weight Bench ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ລວມທັງການກົດເບນຮາບພຽງ, ການກົດ incline bench, ຫຼຸດລົງ bench press, ແລະຫຼາກຫຼາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell ແລະ bodyweight. ປົກກະຕິແລ້ວ bench ປະກອບດ້ວຍ backrest ແລະຕໍາແຫນ່ງບ່ອນນັ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບແຕ່ງມຸມອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ແຜ່ນທີ່ໂຫລດເຄື່ອງ thurst ສະໂພກ

    ແຜ່ນທີ່ໂຫລດເຄື່ອງ thurst ສະໂພກ

    ແຜ່ນ Thursht ຂອງ Longglory ໄດ້ໂຫລດເຄື່ອງ thurst ແມ່ນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕໍ່າກວ່າ. ມັນຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ຜີວຫນັງ, hamstrings ແລະ quadriceps ຜ່ານຂົວຂ້າມຂອງ glute. ແຜ່ນຂອງ Longglory ໄດ້ໂຫຼດເຄື່ອງ thurst ສະໂພກແມ່ນເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກກໍານົດໃຫມ່. ການອອກແບບໃຫມ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ການປັບຄວາມຕ້ານທານໄດ້ສະດວກກວ່າເກົ່າແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍປອດໄພກວ່າ.
  • Functional Trainer Cable Crossover Machine

    Functional Trainer Cable Crossover Machine

    Functional Trainer Cable Crossover Machine ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອສະເພາະ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນຫຼາຍໆຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນ. ດ້ວຍລະບົບດຶງສາຍເຄເບີ້ນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຕັມຮູບແບບ ແລະປ່ຽງນ້ຳໜັກສອງເຂັມ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃຫ້ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine

    Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine

    ເຄື່ອງ Thrust Hip Vertical loaded Plate ຈາກຜູ້ສະຫນອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຈີນ -LongGlory ເປັນເຄື່ອງທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ. ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອແນໃສ່ແລະເສີມຂະຫຍາຍກ້າມຊີ້ນຕ່ໍາຂອງທ່ານ, ລວມທັງ glutes, quads, ແລະ hamstrings ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ບັນຈຸແຜ່ນຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າໜັກເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ອຸປະກອນ gym ອັນໃດສາມາດຝຶກ Pectoralis Major ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ?

    ການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກແມ່ນເກືອບສະເຫມີເປັນການອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍ. ສາຂາ pectoralis ທີ່ມີການພັດທະນາດີບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຫນ້າພໍໃຈທາງດ້ານຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. pectoralis ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນເກືອບທຸກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍູ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນການປະຕິບັດງ່າຍດາຍຂອງການຍົກແຂນ, ໃນຂະນະທີ່ deltoids ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຍົກແຂນຂຶ້ນເທິງຫົວ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮ່ວມມື. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເທິງ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນຍັງມີບົດບາດໃນການດຸ່ນດ່ຽງຮ່າງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ພຽງພໍຂອງ pectoralis ທີ່ສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບກິລາແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດກົນໄກການຊົດເຊີຍທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີອຸປະກອນໃດແດ່ທີ່ສາມາດຝຶກກ້າມຊີ້ນໜ້າເອິກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ?

  • ວິທີການແລະຂໍ້ຄວນລະວັງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ stretcher ຂາແມ່ນຫຍັງ?

    ກະກຽມທ່າທາງ. ນັ່ງຢຽດຂາ, ວາງຂໍ້ຕີນຂອງເຈົ້າຢູ່ຫລັງບ່ອນນອນ, ກົດຕີນຂອງເຈົ້າກັບບ່ອນນອນ, ແລະຮັດຕີນຂອງເຈົ້າ. ນັ່ງຊື່, ວາງສະໂພກ ແລະ ເບື້ອງຫຼັງໃຫ້ແໜ້ນກັບເບາະນັ່ງ, ຍົກຫົວ ແລະໜ້າເອິກຂຶ້ນ ແລະ ກົ້ມໜ້າທ້ອງ, ແລະ ຈັບມືດ້ານຂ້າງຂອງບ່ອນນັ່ງດ້ວຍມືທັງສອງ.

  • ການແນະນໍາຊຸດ Pilates ຫ້າຊິ້ນ

    ຫ້າຊິ້ນຂອງ Pilates ທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫຍັງ, ແລະຄຸນລັກສະນະແລະຫນ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?

  • ວິທີການພັດທະນາແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທາງວິທະຍາສາດ?

    ປະຊາຊົນນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນພວກເຮົາວ່າການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວແບບທໍາມະດາ. ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິຜົນ, ມັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຫຼັກການວິທະຍາສາດ. ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ສຸຂະພາບ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະເປົ້າຫມາຍຂອງຄົນເຮົາແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບການບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງ.

  • LongGlory ເຄື່ອງຝຶກແອໂຣບິກ

    ມີຄົນອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ. ຍັງມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ຫຼາຍປະເພດ. ໃນມື້ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະແນະນໍາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ຂອງບໍລິສັດພວກເຮົາ: ເຄື່ອງແລ່ນ, ເຄື່ອງປີນຂັ້ນໄດ, ລົດຖີບ spinning, ເຄື່ອງ Elliptical, Rowers, ແລະເຄື່ອງ Ski.

  • ການຝຶກຊ້ອມການຝຶກອົບຮົມ BICEPS ແບບຄລາສສິກ 4 ຄັ້ງ

    ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍຂ້າມມື້ຂອງ biceps ໃນແຕ່ລະອາທິດ, ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທ່ານ. ປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ curls ຫນັກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນເປັນ dumbbell ທີ່ເບົາກວ່າແລະມີການປ່ຽນແປງຂອງສາຍ. ນີ້ແມ່ນແຜນການ Workout ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕາມຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມດ້ານຫຼັງທີ່ຮຸນແຮງ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ