ຈີນ ລະບົບ pulley ເຄື່ອງ smith ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ການຂີ່ລົດຖີບກິລາເປັນການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ເຊິ່ງສາມາດບໍລິໂພກໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ລົດເຂັນທາງການຄ້າແມ່ນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ສໍາຄັນຂອງ Cardio ອຸປະກອນ Cardio ສໍາລັບ Gyms, ສະຕູດິໂອ, ແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ສໍາລັບຜູ້ເປັນເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ເລືອກເອົາເຄື່ອງສໍາອາງການຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງປະສົບການຂອງສະມາຊິກແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສະຖານທີ່, ແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາ. ທ່ານສາມາດເລືອກເສື້ອຢືດການຄ້າທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸລະກິດຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວນພິຈາລະນາ.

ຂົວ glute ແມ່ນການປະຕິບັດການປົກປ້ອງ lumbar ທອງເພື່ອປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ace ຂົວ glute, ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອນອນກັບພື້ນດິນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສະໂພກ, ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສະແດງຮູບຮ່າງຂອງຂົວໂຄ້ງ, ເປັນການກະຕຸ້ນຫຼັກ, ຊ່ວຍປົກປ້ອງແອວຂອງການປະຕິບັດທອງ. ເພື່ອເຮັດສໍາເລັດຂົວສະໂພກມາດຕະຖານ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດຂອງຮ່າງກາຍ: ມັນຄວນຈະເປັນຜົນບັງຄັບໃຊ້ສະໂພກ, ບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບແອວ.

ເຄື່ອງ Smith ເປັນແພລະຕະຟອມການຝຶກອົບຮົມແບບ multifunctional ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີຮູບແບບຕ່າງໆຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການແກະສະຫຼັກກ້າມຊີ້ນ. ມັນປະກອບດ້ວຍແຖບໂລຫະເລື່ອນແນວຕັ້ງແລະແຖບຄູ່ມືທັງສອງດ້ານ, ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປເຊັ່ນ: squats ແລະ bench presses ພາຍໃນກອບນີ້. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກແບບບໍ່ເສຍຄ່າແບບດັ້ງເດີມ, ເຄື່ອງ Smith ສະຫນອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ດີກວ່າ, ປະສິດທິຜົນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບເນື່ອງຈາກການຈັດການນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເຮັດສໍາເລັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ້າທາຍໄດ້ດີຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ຕ້ອນຮັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄຸນຄ່າຈາກປະເທດບຣາຊິນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ. ລາວໄດ້ເດີນທາງໄປຕະຫຼອດ Longglory ເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ຂອງພວກເຮົາ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ, ແລະປະສົບກັບຄຸນນະພາບແລະການປະຕິບັດຕົວຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກການຢ້ຽມຢາມທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຄວາມພູມໃຈໃນການພົວພັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຍາວນານ, ເຮັດໃຫ້ລາວເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໃນປະເທດບຣາຊິນ.

ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບກົ້ນຂອງເຈົ້າເກີນໄປບໍ, ກ້າມຊີ້ນກົ້ນຂອງເຈົ້າຮາບພຽງ ແລະຍຸບເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມເຫລື້ອມໃສ, ຮວມເຄື່ອງ Glute Kickback ໃນແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍກົ້ນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຖາມວ່າ 'ເຄື່ອງໃຊ້ເງິນກ້ອນໄດ້ຜົນດີ', ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ!