ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຄູຝຶກບ່າ

ຈີນ ຄູຝຶກບ່າ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຄູຝຶກບ່າ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຄູຝຶກບ່າ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Hack Slide Leg Press Machine

    Hack Slide Leg Press Machine

    ອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບປະເພດຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ ແລະລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ, ເຄື່ອງກົດຂາຂອງ Hack Slide ຈາກ LongGlory ສະຫນອງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການປະຕິບັດການຝຶກຂາ. ໃນຖານະຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, LongGlory ຍັງສືບຕໍ່ປະກອບສ່ວນໃນອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການສະຫນອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສ້າງສັນແລະເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບບຸກຄົນແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ.
  • Pully Systown latwell

    Pully Systown latwell

    Pullly Pullly Puldown lat ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະສະຖານທີ່ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ຖືກອອກແບບມາເພື່ອການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍແລະມີຄວາມຕ້ານທານທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ລະບົບນີ້ຊ່ວຍຂະຫຍາຍດ້ານຫຼັງ, ບ່າໄຫລ່, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫລືສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ.
  • ເຄື່ອງຈັກກົດບ່າໄຫລ່

    ເຄື່ອງຈັກກົດບ່າໄຫລ່

    ເຄື່ອງກົດທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງແມ່ນເຄື່ອງຈັກຝຶກອົບຮົມດ້ານເທິງຂອງລະດັບຊັ້ນສູງທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ການເຮັດວຽກບ່າໄຫລ່ທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ເຫມາະສໍາລັບ Gyms, ສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຝຶກອົບຮົມ, ເຄື່ອງຕັ້ງບ່າໄຫລ່ນີ້ຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຫມາະສົມແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທັງຫມົດ.
  • Functional Trainer Cable Crossover Machine

    Functional Trainer Cable Crossover Machine

    Functional Trainer Cable Crossover Machine ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອສະເພາະ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນຫຼາຍໆຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນ. ດ້ວຍລະບົບດຶງສາຍເຄເບີ້ນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຕັມຮູບແບບ ແລະປ່ຽງນ້ຳໜັກສອງເຂັມ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃຫ້ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • Pin Loaded Crunch ທ້ອງ

    Pin Loaded Crunch ທ້ອງ

    Pin Loaded Abdominal Crunch, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເຄື່ອງ AB crunch, ແມ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຜ່ານຊຸດນ້ຳໜັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້. LongGlory ເປັນຜູ້ສະໜອງອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືຂອງຈີນ ທີ່ຮູ້ຈັກກັບຄວາມມຸ່ງໝັ້ນໃນການສະໜອງເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ນະວັດຕະກໍາ. ໃນຖານະເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, Pin Loaded Abdominal Crunch ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກແລະຫນ້າທ້ອງທີ່ມີລັກສະນະເປັນໂຕນ.
  • ນັ່ງແຖວ

    ນັ່ງແຖວ

    ແຖວທີ່ນັ່ງແມ່ນເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານການຄ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການພັດທະນາຮ່າງກາຍແລະດ້ານເທິງ. ແຖວແຖວແຖວແຖວໄດເວີຕິກທີ່ນັ່ງນີ້, Rhomboids, trapezius, ແລະບ່າໄຫລ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວດຶງແລະບ່ອນນັ່ງທີ່ຖືກຄວບຄຸມ. ສ້າງສໍາລັບ gyms ມືອາຊີບ, ສະຕູດິໂອຝຶກອົບຮົມ, ແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແຖວທີ່ນັ່ງມີຄວາມທົນທານ, ສະຖຽນລະພາບ, ແລະຄວາມຕ້ານທານກ້ຽງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນແບບປະຈໍາວັນ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ເຄື່ອງຈັກໃດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມກ້າມເນື້ອ?

    ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເຂັມໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂື້ນ. ການຝຶກອົບຮົມກົ້ນກ້າມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະປັບປຸງທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການປະຕິບັດກິລາແລະປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ. ເຄື່ອງຈັກໃດສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຝຶກອົບຮົມກ້າມກ້າມ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງມື້ນີ້.

  • ຄູ່ມືບໍາລຸງຮັກສາອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມດ້ານ Gym

  • ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຂອງເຄື່ອງບິນ pec ສໍາລັບແມ່ຍິງ?

    ເຄື່ອງບິນ pec ແມ່ນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍເອິກ. ການປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຄຸນປະໂຫຍດສະເພາະຂອງເຄື່ອງ Butterfly ສໍາລັບຜູ້ຍິງແມ່ນຫຍັງ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.

  • ວິທີການຝຶກອົບຮົມບ່າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງບິນບິນ Pec SEATED PEC

    ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຈະເຫມາະສົມ, ສ້າງຮູບຊົງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ອຸທິດຕົນເອງໃນການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄືກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ບ່າໄຫລ່ປະກອບດ້ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ນ້ອຍແລະມັກຈະປະຕິບັດເປັນກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍໃນການພັດທະນາ. ການຝຶກອົບຮົມບ່າໄຫລ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນບໍ່ຕ້ອງມີນໍ້າຫນັກເບົາ, ການຄ້າງຫ້ອງທີ່ສູງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍໆກໍ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຫລີກລ້ຽງນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕາບອດ; ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ສົມທົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນັກຫນ່ວງ.

  • ວິທີການກໍານົດວ່າເຄື່ອງຈັກແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆບໍ?

    ອຸປະກອນອັນດຽວຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປະຊາຊົນຫຼາຍສິບຄົນຫຼືຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ, ມັນອາດຈະເລີ່ມພວນ, ຂັດ, ກາຍເປັນສຽງດັງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງແຕກ - ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະກໍານົດແນວໃດວ່າຊິ້ນສ່ວນຂອງອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມກັບການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ?

  • ຜູ້ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂາດການເຂົ້າເຖິງການປະເມີນ postural ສາມາດຝຶກຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໄດ້ແນວໃດ?

    "ເລກສາມໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?" ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ເຄີຍຍ່າງຕີນໃນ gym ອາດຈະໄດ້ຍິນປະໂຫຍກນີ້ໃນຮູບແບບຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ. "ສາມໃຫຍ່" - ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ squat, bench press, ແລະ deadlift - ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນມາດຕະຖານຄໍາຂອງການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍສູງຈາກນັກກິລາມືອາຊີບແລະຜູ້ມີອິດທິພົນດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວກັນ, ພວກມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະຊ່ວຍ sculpt ຮ່າງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເມື່ອຄົນຖາມກ່ຽວກັບຕົວເລກ "ສາມໃຫຍ່" ຂອງເຈົ້າ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຖາມວ່າເຈົ້າສາມາດຍົກໄດ້ຈັກກິໂລກຣາມໃນເວລາປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະເຫຼົ່ານີ້. ມີເຖິງແມ່ນສູດພິເສດທີ່ໃຊ້ໃນການຄິດໄລ່ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການປະເມີນລະດັບການຝຶກອົບຮົມຂອງຫນຶ່ງ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, "ສາມໃຫຍ່" ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກຄົນ. ລອງເບິ່ງໃກ້ໆຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ