ຂ່າວ

ການວິເຄາະການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ LeBron James

ການຝຶກອົບຮົມຂອງຜູ້ນ NBA star ໄດ້ສະເຫມີດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນບ້ວງ. ແຟນບານຫຼາຍຄົນສະແຫວງຫາການຮຽນຮູ້ຈາກການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງດາວເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບປຸງທັກສະຂອງຕົນເອງ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະວິເຄາະການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ NBA superstar LeBron James.

ອ່ານຕື່ມ

ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ

ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອແນະນໍາຜູ້ເລີ່ມກ່ຽວກັບເຫດຜົນແລະວິທີການຂອງການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກ. ຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ກ່າວມານັ້ນແມ່ນຈຸດສຳຄັນທີ່ຈົວໃໝ່ທຸກຄົນຄວນເອົາໃຈໃສ່, ແລະມັນຄຸ້ມຄ່າສຳລັບຜູ້ຝຶກຫັດທຸກຄົນທີ່ຈະອ່ານກ່ອນເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາອຸ......

ອ່ານຕື່ມ

ວິທີການນໍາເຂົ້າອຸປະກອນ gym ຈາກປະເທດຈີນ: ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບ

ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ສະເໜີຂັ້ນຕອນລະອຽດກ່ຽວກັບການນຳເຂົ້າເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຈາກຈີນ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຂອງທຸລະກິດເດີນທາງໄປສູ່ການຊັບຊ້ອນການຄ້າສາກົນ.

ອ່ານຕື່ມ

LongGlory ເຄື່ອງຝຶກແອໂຣບິກ

ມີຄົນອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ. ຍັງມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ຫຼາຍປະເພດ. ໃນມື້ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະແນະນໍາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ຂອງບໍລິສັດພວກເຮົາ: ເຄື່ອງແລ່ນ, ເຄື່ອງປີນຂັ້ນໄດ, ລົດຖີບ spinning, ເຄື່ອງ Elliptical, Rowers, ແລະເຄື່ອງ Ski.

ອ່ານຕື່ມ

ບັນຊີລາຍຊື່ອຸປະກອນ gym ໃນເຮືອນ

ເຈົ້າ ກຳ ລັງພະຍາຍາມສ້າງລາຍຊື່ອຸປະກອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນລາຍຊື່ເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບເຈົ້າ ~ Home Gym Checklist #1: Smith Machine, Adjustable Bench, Barbells, Dumbbells, Treadmill, Dynamic Bike. ການປະສົມປະສານຂອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍແ......

ອ່ານຕື່ມ

ການແບ່ງປັນການສັ່ງຊື້ອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງລູກຄ້າ Longglory

ໃນຕົ້ນເດືອນສິງຫາ, ລູກຄ້າຈາກໂລມາເນຍໄດ້ເຊັນສັນຍາກັບພວກເຮົາເພື່ອຊື້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະໃນມື້ນີ້, ພະແນກການຜະລິດໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ batch ຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍນີ້ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຂະບວນການປະກອບ. ພວກເຮົາດີໃຈຫຼາຍທີ່ໄດ້ຍິນຂ່າວນີ້, ພວກເຮົາທັນທີທັນໃດໄດ້ເຂົ້າໄປໃນກອງປະຊຸມປະກອບຂອງໂຮງງານເພື່ອຖ່າຍຮູບເພື່ອສະແດງຂ......

ອ່ານຕື່ມ

<...4 5 6 7 8...18 >