ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > 8 ສະ​ຖາ​ນີ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​

ຈີນ 8 ສະ​ຖາ​ນີ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ 8 ສະ​ຖາ​ນີ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ 8 ສະ​ຖາ​ນີ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Wall Mounted Rack Swedish Ladder

    Wall Mounted Rack Swedish Ladder

    The Wall Mounted Rack Swedish Ladder ເປັນໂຊລູຊັ່ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນພື້ນທີ່ທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍການຄ້າ, ສູນຟື້ນຟູ, ໂຮງຮຽນ, ແລະບ່ອນຝຶກຊ້ອມບ້ານ. ນີ້ rack mounted ຝາ ladder ຊູແອັດປະສົມປະສານການກໍ່ສ້າງທົນທານກັບການອອກແບບຕັ້ງກະທັດຮັດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງ bodyweight, ການເຄື່ອນໄຫວ, stretching, ແລະອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເໝາະສຳລັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກທີ່ຊອກຫາອຸປະກອນຝຶກຊ້ອມທີ່ຕິດຝາໄວ້ໄດ້ດົນນານ ແລະເຊື່ອຖືໄດ້, ຊັ້ນວາງຂັ້ນໄດຂອງຊູແອັດຮອງຮັບການອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່ ໃນຂະນະທີ່ຂະຫຍາຍພື້ນທີ່ສູງສຸດ.
  • ກົດເອິກຂອງ Incline Super IncTline

    ກົດເອິກຂອງ Incline Super IncTline

    ກົດເອິກ Super Incon IncToline ແມ່ນເຄື່ອງຈັກຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານການຄ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການພັດທະນາເອິກໃນຫນ້າເອິກໃນ gyms ມືອາຊີບແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ກົດເອິກ Super IncTline ນີ້ສະເຫນີມຸມກົດທີ່ຖືກຕ້ອງທາງດ້ານຊີວະພາບ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ແລະກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານສໍາລັບສະພາບແວດລ້ອມການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເຫມາະສໍາລັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກດ້ານການຄ້າ, ສະຕູດິໂອ, ແລະ GYMS Premium Premium, ຫນ້າເອິກ Super Incom PuminE ແລະການປະຕິບັດໄລຍະຍາວ.
  • ດຶງເຄື່ອງຈັກ

    ດຶງເຄື່ອງຈັກ

    ແຜ່ນທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງດຶງໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເທິງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການສ້າງກ້າມຊີ້ນຫລັງ, ບ່າແລະແຂນ. ແຜ່ນນີ້ loaded pull over machine ມີຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ກວ້າງຂວາງ.
  • ເຄື່ອງ Pendulum Squat Fitnum

    ເຄື່ອງ Pendulum Squat Fitnum

    ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ Pendulum Squat Machat ແມ່ນອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍທີ່ມີການຄ້າຂາຍໃນລະດັບການຄ້າ - ຮ່າງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ GMS, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ pendulum ນີ້ໄດ້ສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເລິກເຊິ່ງເພື່ອແນໃສ່ສີ່ຫລ່ຽມຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, glutes, hamstrings, ແລະກ້າມກັບກະດູກຂ້າງຫລັງ. ມີການກໍ່ສ້າງເຫຼັກຫນັກທີ່ມີຫນ້າທີ່, ແຜ່ນຮອງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະການເຄື່ອນໄຫວ pendulum ລຽບ, ແລະຖືກຕ້ອງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີຄວາມສ່ຽງໃນການຝຶກອົບຮົມ Pendulum Squat ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ໃນທຸກລະດັບ.
  • ແຜ່ນທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງຈັກຂຸ obgial

    ແຜ່ນທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງຈັກຂຸ obgial

    ເຄື່ອງຈັກກະແຈກກະຈາຍດ້ານສາຍຍາວສາຍຍາວແມ່ນ 1485 * 1226 * 1722 ມມໃນຂະຫນາດແລະນ້ໍາຫນັກ 130kGs. ມັນຖືກເຮັດດ້ວຍທໍ່ເຫຼັກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຄວາມຫນາຂອງ 3 ມມເພື່ອຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານການນໍາໃຊ້ຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເຄື່ອງຈັກຂຸ obgials ເຄື່ອງສະຫຼຽງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໃນການອອກກໍາລັງກາຍໃນທ້ອງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍົກໃຫ້ເຫັນເສັ້ນແອວ, ສະແດງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສະແດງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແຜ່ນທີ່ໂຫລດເຄື່ອງຈັກຫນີບທ້ອງ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ.
  • Squat Rack ກັບ Lat Pulldown

    Squat Rack ກັບ Lat Pulldown

    ຍົກລະດັບປະສົບການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານດ້ວຍ Rack Squat ທີ່ທົນທານຂອງ LongGlory ດ້ວຍ Lat Pulldown. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນເພື່ອຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ອຸປະກອນນີ້ປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດຂອງ rack squat ກັບການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງດຶງລົງ. ໄວ້ວາງໃຈໃນການອອກແບບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈາກ LongGlory, ສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ກຳນົດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ດ້ວຍການຜະສົມຜະສານຂອງຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ການຝຶກຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ບ່ອນທີ່ນະວັດຕະກໍາຕອບສະໜອງປະສິດທິພາບ. ເລືອກ LongGlory ເພື່ອປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໜືອກວ່າດ້ວຍ Squat Rack ກັບ Lat Pulldown.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ຜູ້ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂາດການເຂົ້າເຖິງການປະເມີນ postural ສາມາດຝຶກຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໄດ້ແນວໃດ?

    "ເລກສາມໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?" ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ເຄີຍຍ່າງຕີນໃນ gym ອາດຈະໄດ້ຍິນປະໂຫຍກນີ້ໃນຮູບແບບຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ. "ສາມໃຫຍ່" - ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ squat, bench press, ແລະ deadlift - ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນມາດຕະຖານຄໍາຂອງການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍສູງຈາກນັກກິລາມືອາຊີບແລະຜູ້ມີອິດທິພົນດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວກັນ, ພວກມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະຊ່ວຍ sculpt ຮ່າງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເມື່ອຄົນຖາມກ່ຽວກັບຕົວເລກ "ສາມໃຫຍ່" ຂອງເຈົ້າ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຖາມວ່າເຈົ້າສາມາດຍົກໄດ້ຈັກກິໂລກຣາມໃນເວລາປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະເຫຼົ່ານີ້. ມີເຖິງແມ່ນສູດພິເສດທີ່ໃຊ້ໃນການຄິດໄລ່ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການປະເມີນລະດັບການຝຶກອົບຮົມຂອງຫນຶ່ງ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, "ສາມໃຫຍ່" ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກຄົນ. ລອງເບິ່ງໃກ້ໆຂ້າງລຸ່ມນີ້.

  • ສອງວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດຶງລົງ Lat

    ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄູຝຶກສອນມັກຈະເພີ່ມການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນກັບການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ເຄື່ອງ lat pulldown ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສອງວິທີທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງນີ້.

  • ວິທີການເລືອກ Rack Squat? ຫນ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?

    ທ່ານຄວນເລືອກ rack squat ແນວໃດໃນເວລາຊື້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ? ຫນ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ? ລອງເບິ່ງ.

  • ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Longglory

    ນີ້ແມ່ນຄູ່ມືພາກປະຕິບັດຕົວຈິງກັບອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະຜູ້ປະກອບການ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອຸປະກອນອອກກໍາໄລຍະແຕກຕ່າງກັນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕັດສິນໃຈໃນເວລາລົງທືນແລະປະກອບເຂົ້າຫນົມປັງຂອງພວກເຂົາ.

  • ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຂອງ Pilates Core Bed

    ພະນັກງານຄໍສີຂາວທີ່ຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ - ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການຕະຫຼອດປີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນອນຫຼັກຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຍືດຍາວ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງປະຕິບັດການອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ດຸ່ນດ່ຽງຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະແກ້ໄຂທ່າທາງ.

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ bench ທີ່ໂນ້ມເຂຍຫນັງສືພິມແລະກົດປຸ່ມແບນຫນັງສືພິມແມ່ນຫຍັງ?

    ໃນມື້ເອິກ, ການກົດ bench ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຫດການຕົ້ນຕໍ. ການກົດທີ່ຮາບພຽງຢູ່ທີ່ຮາບພຽງແມ່ນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ວ່າ, ແຕ່ວ່າການກົດດັນຂອງການກົດເລື້ອຍໆຈະກາຍເປັນທາງເລືອກ. ເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນການເລືອກຂອງມຸມ: ໃນເວລາທີ່ບ່ອນນັ່ງທີ່ຖືກກໍານົດໃຫ້ເປັນ 30 °, ເສັ້ນໃຍຊັ້ນເທິງຂອງຫນ້າເອິກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຄໍແມ່ນເປີດໃຊ້ງານ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນເກີນ 45 °, The Frontoids ດ້ານຫນ້າຢ່າງງຽບໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງ 5 ອົງສາສາມາດເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຜົນໄດ້ຮັບຈາກ "Fuller Chest" ເພື່ອ "ບ່າໄຫລ່." ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍຄວາມແຕກຕ່າງຫຼັກລະຫວ່າງສອງການເຄື່ອນໄຫວນີ້.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ