ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຢືນ Glute Kickback

ຈີນ ຢືນ Glute Kickback ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຢືນ Glute Kickback. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຢືນ Glute Kickback ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ໂດດກະດານ stretch

    ໂດດກະດານ stretch

    The LongGlory Jump Stretch Board ເປັນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະໂຍດສູງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນໃນລະດັບຕ່າງໆຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ອຸປະກອນນະວັດຕະກໍານີ້ສະເຫນີວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຮອງຮັບຫຼາຍຕໍາແຫນ່ງລວມທັງການຄຸເຂົ່າ, ຢືນ, ນອນ, ແລະນັ່ງ. ໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ການອອກກໍາລັງກາຍຢືນແມ່ນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການປະສານງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຫນ້າທີ່.
  • Dumbbell ປັບໄດ້ 40kg

    Dumbbell ປັບໄດ້ 40kg

    ເອົາການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍ Dumbbell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ 40kg ແບບພິເສດຂອງ LongGlory. ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, dumbbell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ. ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງຂື້ນ ແລະສ້າງຮູບຊົງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນໂດຍໃຊ້ການແກ້ໄຂປະຢັດພື້ນທີ່ ແລະປະສິດທິພາບຂອງພວກເຮົາ. ໄວ້ໃຈ LongGlory ສໍາລັບຄວາມດີເລີດໃນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ - ບ່ອນທີ່ນະວັດກໍາຕອບສະຫນອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະທຸກໆການຍົກທ່ານໄປສູ່ຄວາມປາດຖະຫນາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • LCD Touch Screen Stair Machine

    LCD Touch Screen Stair Machine

    ໃນຍຸກປະຈຸບັນຂອງການດໍາເນີນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນຈໍາເປັນ. LONGGLORY LCD Touch Screen Stair Machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍລະດັບພຣີມຽມ, ມີຊື່ສຽງດ້ວຍການອອກແບບທີ່ໂດດເດັ່ນ ແລະ ຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍ. ມັນມາພ້ອມກັບການທໍາງານ Bluetooth ແລະສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄືອຂ່າຍໄຮ້ສາຍ. ດ້ວຍເຄື່ອງຂັ້ນໄດໜ້າຈໍ LCD Touch Screen ແບບພິເສດນີ້, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບສຽງເພງ ຫຼືເບິ່ງວິດີໂອໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມໜ້າສົນໃຈ ແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
  • ເຄື່ອງ Squat ສາຍແອວ

    ເຄື່ອງ Squat ສາຍແອວ

    Belt Squat Machine ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຍົກນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ squats ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ສາຍແອວທີ່ຖືກອອກແບບພິເສດທີ່ຕິດກັບ stack ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼື Loading pin. ສາຍແອວຈະແຈກຢາຍການໂຫຼດໃນທົ່ວສະໂພກ, ແທນທີ່ຈະເປັນກະດູກສັນຫຼັງ, ເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. , ສະໂພກ, ແລະຫົວເຂົ່າ.
  • ເຄື່ອງ Squat Super

    ເຄື່ອງ Squat Super

    ເຄື່ອງ Squat Super ຂອງ LongGlory ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີເລີດຂອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງທີ່ມີແຜ່ນບັນຈຸ. ອອກແບບມາດ້ວຍຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງເພື່ອເສີມສ້າງການຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ ແລະ ການຄວບຄຸມ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນກະຕືລືລົ້ນການອອກກຳລັງກາຍຕາມລະດູການ ຫຼືຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, Super Squat Machine ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
  • Beech pilates pilates reformer

    Beech pilates pilates reformer

    The Beech Pilates Refates ແມ່ນຜູ້ປະຕິຮູບ Pilium Pilium ທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບແລະການນໍາໃຊ້ເຮືອນ. ປະກອບດ້ວຍກອບເຫຼັກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ 35 ມມ, ຜູ້ປະຕິຮູບນີ້ຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນຊ່ວງເວລາ. ມັນເຫມາະສໍາລັບການເສີມສ້າງຫຼັກ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມຂອງຮ່າງກາຍ. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ Yoga ແລະ Pilates ທີ່ມັກ, Beech Pilates pilates ປະຕິບັດຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການປະຕິບັດ, ແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ເຄື່ອງຈັກໃດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມກ້າມເນື້ອ?

    ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເຂັມໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂື້ນ. ການຝຶກອົບຮົມກົ້ນກ້າມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະປັບປຸງທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການປະຕິບັດກິລາແລະປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ. ເຄື່ອງຈັກໃດສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຝຶກອົບຮົມກ້າມກ້າມ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງມື້ນີ້.

  • ຄູຝຶກທີ່ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່ແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງທ່ານຄວນພິຈາລະນາ?

    ຄູຝຶກທີ່ມີຫຼາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເຄື່ອງຈັກການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບ, ໂດຍປົກກະຕິປະກອບດ້ວຍກອບຫຼັກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຫນ້າແລະດ້ານຫລັງ. ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນຖັນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ດ້ວຍພາກສ່ວນມຸມແລະໂຄ້ງ. ສ່ວນເທິງຂອງ inclined ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຊຸມນຸມແຂນ, ໃນຂະນະທີ່ອີກເບື້ອງສຸດແມ່ນມີການສ້ອມແຊມກັບກາງໂຄງສ້າງຕົ້ນຕໍ. ຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງກອບຕົ້ນຕໍນັ່ງຢູ່ພື້ນທີ່ຢູ່ທາງຫນ້າ, ມີສ່ວນເທິງຂອງທາງຫຼັງຈາກເສັ້ນໂຄ້ງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ເບາະທີ່ຖືກຕິດຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກອບແລະມີການເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານເຂັມດຶງລະຫວ່າງສອງສ່ວນປະກອບແຂນ. ຖັນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພື້ນຖານແຖບຕ້ານທານໂດຍຜ່ານເຂັມດຶງໃສ່ມຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີທ່າອ່ຽງ. ສົ້ນຫນຶ່ງຂອງຖານຂໍ້ມູນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸດຂອງວົງດົນຕີຄວາມຕ້ານທານທີ່ຍືດເຍື້ອ.

  • ວິທີການຕັ້ງຄ່າອອກກໍາລັງກາຍຂອງບໍລິສັດແລະເລືອກອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ

    GYM ຂອງບໍລິສັດຄວນມີຄວາມພ້ອມແນວໃດເພື່ອຮັບປະກັນການເລືອກອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ?

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ bench ທີ່ໂນ້ມເຂຍຫນັງສືພິມແລະກົດປຸ່ມແບນຫນັງສືພິມແມ່ນຫຍັງ?

    ໃນມື້ເອິກ, ການກົດ bench ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຫດການຕົ້ນຕໍ. ການກົດທີ່ຮາບພຽງຢູ່ທີ່ຮາບພຽງແມ່ນໄດ້ຮັບ, ແຕ່ວ່າ, ແຕ່ວ່າການກົດດັນຂອງການກົດເລື້ອຍໆຈະກາຍເປັນທາງເລືອກ. ເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນການເລືອກຂອງມຸມ: ໃນເວລາທີ່ບ່ອນນັ່ງທີ່ຖືກກໍານົດໃຫ້ເປັນ 30 °, ເສັ້ນໃຍຊັ້ນເທິງຂອງຫນ້າເອິກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຄໍແມ່ນເປີດໃຊ້ງານ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນເກີນ 45 °, The Frontoids ດ້ານຫນ້າຢ່າງງຽບໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງ 5 ອົງສາສາມາດເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຜົນໄດ້ຮັບຈາກ "Fuller Chest" ເພື່ອ "ບ່າໄຫລ່." ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍຄວາມແຕກຕ່າງຫຼັກລະຫວ່າງສອງການເຄື່ອນໄຫວນີ້.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອ glute ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ?

    ການຝຶກອົບຮົມ Glute ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຄວາມເປັນຈິງ, ປັບປຸງທ່າທາງໂດຍລວມ, ເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດການກິລາ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານການບາດເຈັບ. ສະນັ້ນ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍອັນໃດທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ຫນຽວ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ລື່ນຄິກເພື່ອຝຶກກ້າມກ້າມຂອງທ່ານ

    The Lat Pulldown ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂະແຫນງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດທ້າທາຍສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຮູ້ສຶກເຖິງກ້າມເນື້ອທາງຫລັງມີສ່ວນຮ່ວມ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ມັນຈະຊ່ວຍປຸກສ້າງກ້ວາງ, ຫນາ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ມັນສົ່ງເສີມທ່າທີທີ່ສູງ, ຕັ້ງຊື່.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept