ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຜູ້ສ້າງກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກ

ຈີນ ຜູ້ສ້າງກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຜູ້ສ້າງກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຜູ້ສ້າງກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Treadmill ການຄ້າ

    Treadmill ການຄ້າ

    ມີປະສົບການສູງສຸດຂອງນະວັດຕະກໍາການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າຄຸນນະພາບສູງຂອງ LongGlory. ວິສະວະກໍາສໍາລັບຄວາມອົດທົນແລະການປະຕິບັດ, treadmill ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນພະຍານເຖິງຄວາມທົນທານແລະເຕັກໂນໂລຊີທີ່ທັນສະໄຫມ. ຍົກລະດັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືສູນອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຄວາມໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງ LongGlory – ບ່ອນທີ່ທຸກຂັ້ນຕອນຈະພາທ່ານໄປສູ່ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ລົງທຶນໃນຄວາມເປັນເລີດ; ລົງທຶນໃນເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າຂອງ LongGlory.
  • ໄມ້ໂອກປີລາດກັບຫໍເຄິ່ງ

    ໄມ້ໂອກປີລາດກັບຫໍເຄິ່ງ

    Oak Wood Pilates ກັບ Half Tower ສະຫນອງໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນ pilates ທີ່ປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດຂອງນັກປະຕິຮູບ Pilates ກັບເຄິ່ງ trapeze ແລະຕຽງຫຼັກ. ເຮັດດ້ວຍໄມ້ໂອ໊ກຊັ້ນນໍາ, ເຄື່ອງປະຕິຮູບຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມສົມດູນກັບຫໍຄອຍບໍ່ພຽງແຕ່ສວຍງາມ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມທົນທານແລະທົນທານ.
  • Beech Pilees ຫໍຄອຍ tower ກັບ pulley

    Beech Pilees ຫໍຄອຍ tower ກັບ pulley

    The Beech Pilesates Tower Reforized ກັບ Pulley ແມ່ນ pilates ທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບແລະການປະຕິບັດເຮືອນຄືກັນ. ຜະລິດຈາກຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນໄມ້ທີ່ທົນທານ, ສາຍແຂນທີ່ທົນທານຂອງຜູ້ປະຕິຮູບ pulley
  • ເຄື່ອງຈັກລ່ອງໃນທາງການຄ້າ

    ເຄື່ອງຈັກລ່ອງໃນທາງການຄ້າ

    ເຄື່ອງຈັກຕິດຕໍ່ທາງການຄ້າແມ່ນເຄື່ອງຈັກການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມແຮງເດັ່ນທີ່ຖືກອອກແບບສໍາລັບການຄ້າແລະສູນອົບຮົມ. ເຄື່ອງຈັກແຖວແຖວແນວຕັ້ງການຄ້ານີ້ແມ່ນແນໃສ່ດ້ານຫລັງ, ບ່າໄຫລ່, ແລະແຂນ, ໃຫ້ໂດດດ່ຽວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການພັດທະນາກ້າມເນື້ອກັບຄືນແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມ.
  • Pin-loaded Shoulder Press Machine

    Pin-loaded Shoulder Press Machine

    ເຄື່ອງກົດບ່າທີ່ບັນຈຸ Pin-loaded ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂອງບ່າຕົ້ນຕໍ, ໂດຍສະເພາະ deltoids. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍູ້ນ້ໍາຫນັກຫຼືຄວາມຕ້ານທານຂຶ້ນຈາກລະດັບບ່າໄປຫາຕໍາແຫນ່ງທີ່ຂະຫຍາຍຢູ່ເທິງຫົວ. ເຄື່ອງກົດບ່າທີ່ບັນຈຸ Pin-loaded ນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນປະເພດຕ່າງໆ, ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວແລະຄວາມພ້ອມ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຊ່ວຍພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງບ່າ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງໂດຍລວມ.
  • ຢືນເຄື່ອງ Abductor

    ຢືນເຄື່ອງ Abductor

    LongGlory's plate loaded Standing Abductor Machine ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອອອກກຳລັງກາຍກ້າມເນື້ອສະໂພກ. Standing Abductor Machine simulates ການເຄື່ອນໄຫວ hip abductor ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ hip abductor, ໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ gluteus medius ແລະ calf lateral muscles.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ທ່ານສາມາດດຶງດຶງໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ຄົ້ນພົບ 7 ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມ

    ການດຶງຂື້ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນເປົ້າຫມາຍກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າການສໍາເລັດການດຶງມາດຕະຖານແບບມາດຕະຖານດຽວກໍ່ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍຢູ່ທີ່ທໍາອິດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຮັດ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະວາງສາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອປະຕິບັດການດຶງແບບມາດຕະຖານ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ທີ່ມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ອ່ອນກວ່າຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂນ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມແຖບຕໍ່ຕ້ານ, ອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell, ການອອກກໍາລັງກາຍ barbell, ການເດີນເຮືອ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງອື່ນໆເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອ. ເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດການດຶງມາດຕະຖານແບບມາດຕະຖານດຽວ, ເຮັດການດຶງຫຼາຍຢ່າງຈະງ່າຍຂື້ນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການດຶງ "ສູນ".

  • ເຄື່ອງຈັກໃດສາມາດຝຶກກ້າມກັບກ້າມກັບກ້າມຂອງທ່ານ?

    ມີເຄື່ອງຈັກຫຼາຍເຄື່ອງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄືນ. ໃນມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງເຄື່ອງຈັກຕົ້ນຕໍທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພັດທະນາກ້າມເນື້ອຫລັງ.

  • The Glute Kickback Machine - ການອອກກໍາລັງກາຍ glute ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!

    ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບກົ້ນຂອງເຈົ້າເກີນໄປບໍ, ກ້າມຊີ້ນກົ້ນຂອງເຈົ້າຮາບພຽງ ແລະຍຸບເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມເຫລື້ອມໃສ, ຮວມເຄື່ອງ Glute Kickback ໃນແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍກົ້ນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຖາມວ່າ 'ເຄື່ອງໃຊ້ເງິນກ້ອນໄດ້ຜົນດີ', ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ!

  • ຕູ້ສະແດງສໍາລັບລູກຄ້າ

    ນີ້ແມ່ນຮູບການໂຫຼດຕູ້ຄອນເທນເນີສໍາລັບລູກຄ້າໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາທີ່ສັ່ງຊື້ຫຼາຍກວ່າ 300000 ໂດລາເຄິ່ງປີ. ພວກເຮົາມີຜະລິດຕະພັນຊັ້ນຫນຶ່ງ, ການບໍລິການທີ່ເຫນືອກວ່າແລະລາຄາທີ່ແຂ່ງຂັນສູງແລະຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະການຈັດສົ່ງທີ່ທັນເວລາໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງລູກຄ້າ.

  • ກ້າມໃດທີ່ເຮັດວຽກເຄື່ອງຈັກຍົກຂ້າງ

    ເຄື່ອງຍົກດ້ານຂ້າງແມ່ນມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງບ່າແລະເປົ້າຫມາຍກ້າມຊີ້ນ deltoid ຂ້າງຂອງບ່າ. ເປົ້າຫມາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນເພື່ອບັນລຸບ່າທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຖືກກໍານົດໂດຍການກະຕຸ້ນ deltoids ຂ້າງຕົວຢ່າງດຽວ. ເຄື່ອງຍົກດ້ານຂ້າງສາມາດເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງບ່າ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງບ່າ, ໃຫ້ຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍມີຮູບຊົງທີ່ມີຄວາມລະອຽດແລະຮຽວກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ.

  • ແຜນການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອ BICE ສໍາລັບ Gyms

    Biceps ແມ່ນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມກ້າມຫນຶ່ງທໍາອິດທີ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ສຸມໃສ່ເວລາຝຶກຫັດໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍຝຶກອົບຮົມ biceps ຂອງພວກເຂົາໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າຫາການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຕັກນິກການໃຊ້ຫຍັງ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາແຜນການສ້າງກ້າມກ້າມເນື້ອທີ່ເປັນພັນທະກໍາ. ລອງເບິ່ງ!

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ