ຈີນ ເຄື່ອງປະຕິຮູບ pilates ທີ່ສາມາດພັບໄດ້ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ເຄື່ອງ Power Rack Smith ເຄື່ອງນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ, ສົມທົບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງ rack ພະລັງງານທີ່ບັນຈຸແຜ່ນທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງ Smith Machine ແລະເຄື່ອງກົດຫນ້າເອິກ.

ຫໍຄອຍ LongGlory Beech Pilates Gyroscope ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນ Pilates ວ່າເປັນເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍແບບປະດິດສ້າງ. ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ມີ​ຫຼາຍ​ຮູບ​ແບບ​ນີ້​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ Pilates bench, ຫໍ Pilates, ແລະ​ອາ​ເຣ​ຂອງ​ເຊືອກ​ທີ່​ເຊື່ອມ​ຕໍ່, ມື​ຈັບ, ແລະ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ອື່ນໆ. TheBeech Pilates Gyroscope Towe ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍມິຕິທີ່ມີນ້ໍາສໍາລັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ, ບຸກຄົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊຸດຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສອດຄ່ອງກັນແລະຈັງຫວະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການກະຕຸ້ນຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕ່າງໆ. ວິທີການຝຶກອົບຮົມນີ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້ຽວວຽນ, stretching, ແລະບິດ, ເຊິ່ງລວມເຖິງການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການປະສານງານ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມສົມດຸນ.

ຜູ້ປະຕິຮູບປະຈໍາຕົ້ນທີ່ພັບໄດ້ປະສົມປະສານກັບຄວາມງາມແບບທໍາມະຊາດທີ່ສະຫງ່າງາມດ້ວຍການປະຕິບັດການປະຢັດພື້ນທີ່. ຫັດຖະກໍາຈາກໄມ້ໂອ ak ກທີ່ທົນທານ, ການປະຕິຮູບທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ສະດວກສະບາຍ, ການຈັດເກັບຂໍ້ມູນງ່າຍໆ, ແລະຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບແລະການຝຶກອົບຮົມ Pilatics.

ສາຍຄູຝຶກສອນແບບຫລາກຫລາຍແບບ Crossover ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍ, ການຄ້າ - ການຄ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຮງເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ມີ pulleys ທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ບັນດາໂຄງສ້າງນ້ໍາຫນັກສອງ, ແລະເຄື່ອງປະດັບທີ່ປະຫຍັດ, ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບກຸ່ມ gyms ທີ່ມີຄວາມສາມາດ, ແລະສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມ, ແລະສູນຟື້ນຟູ.

The Smith ເຄື່ອງຫຼີ້ນໄຟຟ້າແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍທີ່ລວມເອົາຄວາມໄດ້ປຽບຂອງເຄື່ອງຈັກສະຫຼາມແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນໄຟຟ້າ. ອອກແບບເພື່ອການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍ, ເຄື່ອງຫຼີ້ນໄຟຟ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມປອດໄພທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີການຈໍາກັດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນັ່ງ Squats, Bench, ດຶງຂຶ້ນ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ.

ຄູຝຶກການກົດດັນທີ່ນັ່ງເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳຄັນ. ມັນສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວບຄຸມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ. ໂດຍການນັ່ງແລະໃຊ້ມືຈັບ, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບກ້າມຊີ້ນ pectoral ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະປັບປຸງການກໍານົດກ້າມເນື້ອ. ຄູຝຶກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນກ້າວຫນ້າແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍ.