ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ແມງວັນ incline pectoral

ຈີນ ແມງວັນ incline pectoral ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ແມງວັນ incline pectoral. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ແມງວັນ incline pectoral ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເຄື່ອງ Rowing ທາງອາກາດ

    ເຄື່ອງ Rowing ທາງອາກາດ

    ປະສົບການພະລັງງານທີ່ແຂງແຮງຂອງເຄື່ອງ Rowing ທາງອາກາດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງ LongGlory. ອອກແບບມາເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍ, ເຄື່ອງແລ່ນເຮືອຂອງພວກເຮົາໃຊ້ການຕໍ່ຕ້ານອາກາດເພື່ອສະໜອງປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວ. ຍົກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດຂອງການຂີ່ເຮືອ, ແລະໄວ້ວາງໃຈ LongGlory ສໍາລັບຄວາມດີເລີດໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ - ບ່ອນທີ່ນະວັດກໍາຕອບສະຫນອງປະສິດທິພາບ, ແລະທຸກໆເສັ້ນເລືອດຕັນໃນນໍາທ່ານເຂົ້າໃກ້ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ກົດຂາການຄ້າ

    ກົດຂາການຄ້າ

    Commercial Leg Press ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມທີ່ມີໜ້າທີ່ໜັກໜ່ວງທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສູນອອກກຳລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກວິຊາຊີບ. ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍກອບເຫຼັກທົນທານແລະກົນໄກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ກົດຂາການຄ້ານີ້ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຂາທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຫມັ້ນຄົງສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບ. ອອກແບບມາເພື່ອປະສິດທິພາບສູງ, Commercial Leg Press ແນໃສ່ quadriceps, hamstrings, ແລະ glutes ດ້ວຍຄວາມຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຄວາມປອດໄພ.
  • ໄມ້ໂອກປີລາດກັບຫໍເຄິ່ງ

    ໄມ້ໂອກປີລາດກັບຫໍເຄິ່ງ

    Oak Wood Pilates ກັບ Half Tower ສະຫນອງໂດຍ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນ pilates ທີ່ປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດຂອງນັກປະຕິຮູບ Pilates ກັບເຄິ່ງ trapeze ແລະຕຽງຫຼັກ. ເຮັດດ້ວຍໄມ້ໂອ໊ກຊັ້ນນໍາ, ເຄື່ອງປະຕິຮູບຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມສົມດູນກັບຫໍຄອຍບໍ່ພຽງແຕ່ສວຍງາມ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມທົນທານແລະທົນທານ.
  • Multifunctional Trainer Smith Machine

    Multifunctional Trainer Smith Machine

    Multifunctional Trainer Smith Machine ແມ່ນລະບົບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງລະດັບການຄ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບ gyms ແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ການລວມເອົາຫນ້າທີ່ການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍໆຢ່າງກັບເຄື່ອງ Smith ທີ່ນໍາພາ, ມັນສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະເຕັມທີ່.
  • Plate Loaded Power Squat Machine

    Plate Loaded Power Squat Machine

    Plate Loaded Power Squat Machine ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ມີຫນ້າທີ່ຫນັກແຫນ້ນທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບ gyms ການຄ້າແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍການກໍ່ສ້າງເຫຼັກກ້າ, ເຄື່ອງ Squat Loaded Power Plate ນີ້ສະຫນອງການປະຕິບັດການ squat ທີ່ປອດໄພ, ຫມັ້ນຄົງ, ແລະມີອໍານາດໂດຍບໍ່ມີການວາງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກໍາຫນົດເປົ້າຫມາຍຂອງ quadriceps, glutes, hamstrings, ແລະ calves ທີ່ມີການຕໍ່ຕ້ານການໂຫຼດແຜ່ນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ overload ກ້າວຫນ້າ.
  • ເຄື່ອງ Curl ຂາ Prone

    ເຄື່ອງ Curl ຂາ Prone

    ເຄື່ອງ Curl Leg Prone ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນ gyms ທີ່ທັນສະໄຫມເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບດັ້ງເດີມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ, ແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບກິລາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Curl ຂາ Prone ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວາງພື້ນຖານສໍາລັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຄື່ອງມ້ວນຂາ LongGlory Prone ມີຂະຫນາດ 841 x 1269 x 1633 ມມ, ມີຄວາມຫນາຂອງເຫລໍກ 4 ມມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍການຄ້າ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ເຄື່ອງຈັກໃດສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກໄດ້?

    ການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກແມ່ນເກືອບສະເຫມີໂຄງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານຄວາມແຂງແຮງ. ກ້າມເນື້ອ pectoral ດີບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈແຕ່ຍັງມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊຸກຍູ້ໃດໆກ່ຽວຂ້ອງກັບ pecstorals ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ປູກຕົ້ນແຂນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ Destoids ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕົ້ນຕໍ, ກ້າມເນື້ອເອິກຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນ, pectorals ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມເອິກທີ່ບໍ່ພຽງພໍອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຂອງກິລາເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງນໍາໄປສູ່ບັນຫາການຊົດເຊີຍທີ່ຮຸນແຮງໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ເຄື່ອງຈັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃດສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອເອິກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ?

  • ວິທີການໃຊ້ຄູຝຶກ elliptical ໄດ້ຖືກຕ້ອງ?

    ຄູຝຶກ Elliptical ໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບົດຝຶກຫັດດັ່ງກ່າວກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນ - ມີຫ້າຫຼັກການເຄື່ອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມ: ຍູ້, ດຶງ, ກົດ, ແລະບິດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້. ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງແມ່ນສຸມໃສ່ການຊຸກຍູ້ແລະດຶງ, ຫຼັກໃນການບິດ, ແລະຮ່າງກາຍຕ່ໍາລົງເທິງແລະກົດ.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອ glute ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ?

    ການຝຶກອົບຮົມ Glute ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຄວາມເປັນຈິງ, ປັບປຸງທ່າທາງໂດຍລວມ, ເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດການກິລາ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານການບາດເຈັບ. ສະນັ້ນ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍອັນໃດທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ຫນຽວ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ.

  • ອຸປະກອນ Gym ແມ່ນຫຍັງທີ່ເດັກຍິງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການລົດນ້ໍາຫນັກ?

    ເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງໂຄງສ້າງທາງສະລີລະວິທະຍາ, ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໃຊ້ວິທີການແລະອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາທົບທວນອຸປະກອນ gym ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຍິງ!

  • ຄູ່ມືຜູ້ໃຊ້ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມກັບຄືນໄປບ່ອນ

    ກ້າມຊີ້ນຫຼັງເປັນກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ! ພວກເຂົາຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ, ລວມທັງ (trapezius, teres major ແລະ minor, rhomboids major ແລະ minor, latissimus dorsi, erector spinae, ແລະອື່ນໆ ... ). ຫລັງທີ່ແຂງແຮງບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງທ່າທາງແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍ. ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ມີຫຼາຍເຄື່ອງຈັກທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຝຶກກ້າມຊີ້ນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ, ສ່ວນໃຫຍ່ແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: pulldowns ແລະແຖວເກັດທີ່ຢູ່.

  • ເຄື່ອງຈັກແລະເຄື່ອງຫມາຍທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຫຍັງທີ່ສຸດ?

    Gyms ມີເຄື່ອງຈັກທີ່ມີເຄື່ອງຫລາກຫລາຍຊະນິດທີ່ຖືກອອກແບບໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ແຫນ້ນແລະຂາ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຈັກຄົງທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດແລະມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ