ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > Kettlebell ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ຈີນ Kettlebell ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ Kettlebell ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ Kettlebell ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Aluminum Yoga Mini Pilates Reformer

    Aluminum Yoga Mini Pilates Reformer

    Aluminum Yoga Mini Pilates Reformer ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມ Pilates ມືອາຊີບທີ່ອອກແບບມາເພື່ອການປັບສະພາບຮ່າງກາຍໃຫ້ເຕັມທີ່, ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການຄວບຄຸມ. ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍກອບອາລູມິນຽມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, Aluminum Yoga Mini Pilates Reformer ນີ້ສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ດີເລີດ, ການປະຕິບັດການຂົນສົ່ງທີ່ລຽບງ່າຍ, ແລະການຕໍ່ຕ້ານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວແລະການຄ້າ.
  • Kettlebell ປັບໄດ້

    Kettlebell ປັບໄດ້

    ປົດປ່ອຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Kettlebell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແບບຮັກສາໄດ້ງ່າຍຂອງ LongGlory. ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະປະສິດທິພາບ, kettlebell ຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປັບຄວາມຕ້ານທານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຍົກລະດັບການຝຶກຊ້ອມຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານດ້ວຍການແກ້ໄຂການປະຢັດພື້ນທີ່ ແລະສາມາດປັບໄດ້, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໄວ້ວາງໃຈ LongGlory ສໍາລັບຄວາມດີເລີດໃນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ - ບ່ອນທີ່ນະວັດກໍາຕອບສະຫນອງການປັບຕົວ, ແລະທຸກ swing ຈະນໍາທ່ານເຂົ້າໃກ້ເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ເຄື່ອງ Squat ສາຍແອວ

    ເຄື່ອງ Squat ສາຍແອວ

    Belt Squat Machine ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຍົກນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ squats ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ສາຍແອວທີ່ຖືກອອກແບບພິເສດທີ່ຕິດກັບ stack ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼື Loading pin. ສາຍແອວຈະແຈກຢາຍການໂຫຼດໃນທົ່ວສະໂພກ, ແທນທີ່ຈະເປັນກະດູກສັນຫຼັງ, ເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. , ສະໂພກ, ແລະຫົວເຂົ່າ.
  • ຄູຝຶກເຮັດໜ້າທີ່ກະຈົກຕິດຝາ

    ຄູຝຶກເຮັດໜ້າທີ່ກະຈົກຕິດຝາ

    LongGlory's wall mounted mirror functional trainer has a cable crossover tension system , ເຊິ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມກົດດັນເພື່ອເຮັດສໍາເລັດການຝຶກອົບຮົມຂອງຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດສໍາເລັດທັງການຝຶກອົບຮົມ aerobic ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະທ່ານສາມາດປັບມັນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກເຮັດໜ້າທີ່ກະຈົກຕິດຝານີ້ ມີການອອກແບບທີ່ກະທັດຮັດ ແລະສາມາດແຂວນໃສ່ຝາໄດ້ເພື່ອປະຢັດພື້ນທີ່. ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເຮືອນ​ແລະ​ຍັງ​ມີ​ທົ່ວ​ໄປ​ໃນ gyms​. ມັນໄດ້ຖືກຮັກໂດຍຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍຕັ້ງແຕ່ເກີດ.
  • Rack Dumbbell ແບບຂາຍເຄື່ອງ

    Rack Dumbbell ແບບຂາຍເຄື່ອງ

    Rack Dumbbell Gym Gym ຂອງຜູ້ຂາຍເອງແມ່ນການແກ້ໄຂການເກັບຮັກສາທີ່ທົນທານແລະອະນຸຍາດທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການຄ້າແລະ gym ໃນບ້ານ. Rack dumbbell Gym Gym ນີ້ຊ່ວຍຈັດການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານີເຮັດວຽກແລະປອດໄພ. ຜະລິດຈາກເຫຼັກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມັນຮັບປະກັນການປະຕິບັດແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ຍາວນານ.
  • 4 ສະຖານີ Multi Gym

    4 ສະຖານີ Multi Gym

    ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍສະຖານີ 4 ສະຖານີຂອງ LongGlory ເປັນການເພີ່ມທີ່ດີເລີດໃຫ້ກັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍສີ່ສະຖານີອອກ ກຳ ລັງກາຍແຍກຕ່າງຫາກ, ທ່ານສາມາດຕັ້ງເປົ້າໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກຸ່ມເພື່ອການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນໃຊ້ເຫຼັກກ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການ, ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍສະຖານີ 4 ສະຖານີຂອງ LongGlory ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງ?

    ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງພວກເຮົາປະກອບມີ ທ້ອງ rectus, ກ້າມທ້ອງທາງຂວາງ, ແລະກ້າມຊີ້ນ oblique ພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງໂດຍທົ່ວໄປສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍຜ່ານວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປປະກອບມີການນັ່ງ, ສະຫນັບສະຫນູນ plank, curl-ups, ການຍົກຂາ supine, ພືດຫມູນວຽນ supine, ແລະອື່ນໆ.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ

    ຜູ້ທີ່ມັກໄປອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຍົກນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະມີຮ່າງກາຍທີ່ດີ, ກ້າມເນື້ອເອິກ, ແລະຖັງທ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໃນມື້ນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຝຶກຊ້ອມຖັງທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້!

  • ອຸປະກອນໃດທີ່ທ່ານຄວນເລືອກຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການເພີ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ?

    ສໍາລັບການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມັກຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີກ້າມຫນ້າເອິກຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຂນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະ abs ທີ່ກໍານົດໄວ້ດີ - epitome ຂອງຮໍໂມນຜູ້ຊາຍ, ກ້າມເນື້ອ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສ້າງກ້າມຊີ້ນບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ. ເພື່ອສ້າງກ້າມເນື້ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ປັດໃຈຕ່າງໆຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ເຊັ່ນ: ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານ, ແລະນອນ.

  • The Glute Kickback Machine - ການອອກກໍາລັງກາຍ glute ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!

    ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບກົ້ນຂອງເຈົ້າເກີນໄປບໍ, ກ້າມຊີ້ນກົ້ນຂອງເຈົ້າຮາບພຽງ ແລະຍຸບເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມເຫລື້ອມໃສ, ຮວມເຄື່ອງ Glute Kickback ໃນແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍກົ້ນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຖາມວ່າ 'ເຄື່ອງໃຊ້ເງິນກ້ອນໄດ້ຜົນດີ', ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ!

  • ທ່ານສາມາດດຶງດຶງໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ຄົ້ນພົບ 7 ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມ

    ການດຶງຂື້ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນເປົ້າຫມາຍກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າການສໍາເລັດການດຶງມາດຕະຖານແບບມາດຕະຖານດຽວກໍ່ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍຢູ່ທີ່ທໍາອິດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຮັດ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະວາງສາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອປະຕິບັດການດຶງແບບມາດຕະຖານ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ທີ່ມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ອ່ອນກວ່າຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂນ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມແຖບຕໍ່ຕ້ານ, ອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell, ການອອກກໍາລັງກາຍ barbell, ການເດີນເຮືອ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງອື່ນໆເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອ. ເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດການດຶງມາດຕະຖານແບບມາດຕະຖານດຽວ, ເຮັດການດຶງຫຼາຍຢ່າງຈະງ່າຍຂື້ນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການດຶງ "ສູນ".

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ curl ທີ່ນັ່ງ

    ເຄື່ອງ curl ຂາທີ່ນັ່ງແມ່ນຊິ້ນສ່ວນການຝຶກອົບຮົມຂາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນ Gyms, ເຫມາະສໍາລັບເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອ quadriceps ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຂາ. ບົດຂຽນນີ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງ curl ທີ່ນັ່ງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຽງແລະຮູບຮ່າງກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ