ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຄູຝຶກການພັດທະນາ Glute Plate-loaded

ຈີນ ຄູຝຶກການພັດທະນາ Glute Plate-loaded ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຄູຝຶກການພັດທະນາ Glute Plate-loaded. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຄູຝຶກການພັດທະນາ Glute Plate-loaded ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Leg Curl ແລະເຄື່ອງຂະຫຍາຍ

    Leg Curl ແລະເຄື່ອງຂະຫຍາຍ

    ກໍ່ສ້າງຈາກເຫຼັກກ້າທີ່ໜັກ, ເຄື່ອງ LongGlory ທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຄື່ອງມ້ວນຂາທີ່ນັ່ງ ແລະ Extension ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນມາເພື່ອທົນທານ. ກອບທີ່ແຂງແຮງໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ແຂງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ, ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນສູງສຸດໃນລະຫວ່າງການໃຊ້. ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຮຸນແຮງແລະເປັນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ.
  • ຄູຝຶກຟັງຊັນຕິດຝາ

    ຄູຝຶກຟັງຊັນຕິດຝາ

    LongGlory's mirro Wall Mounted Functional Trainer ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສາມາດສ້ອມແຊມໃສ່ຝາໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຖືກສ້ອມແຊມຢູ່ເທິງກໍາແພງ, ມັນຊ່ວຍປະຢັດພື້ນທີ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ດຽວ​ກັນ, ເຄື່ອງ gym crossover ສາຍຄູ່ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະເປັນປະໂຫຍດ, ມີລະບົບ pulley ຂອງຕົນສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ. ການອອກແບບທີ່ຕິດຢູ່ເທິງຝາຍັງປະຫຍັດພື້ນທີ່ໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມທົນທານ.
    ມັນ​ເປັນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຕົ້ນ​ຕໍ​:
    1. ປະຫຍັດພື້ນທີ່
    2. ປະຫຍັດແລະປະຕິບັດ
    3. ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​
    4.ສະຫນັບສະຫນູນການປັບແຕ່ງ
    5. ສາມາດໃຊ້ເປັນກະຈົກໄດ້
  • Multi-functional Cable Crossover Trainer

    Multi-functional Cable Crossover Trainer

    Multi-functional Cable Crossover Trainer ຈາກ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນ. ເຄື່ອງຂ້າມສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຕາມແຜ່ນທີ່ບັນຈຸສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເທິງເຊັ່ນ: ການກົດຫນ້າເອິກ, ແຖວ, ການຂະຫຍາຍ triceps, ແລະ curls bicep. Multi-functional Cable Crossover Trainer ຍັງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາລວມທັງ squats ແລະ lunges.
  • ເຄື່ອງ Squat ສາຍແອວ

    ເຄື່ອງ Squat ສາຍແອວ

    Belt Squat Machine ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຍົກນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ squats ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ສາຍແອວທີ່ຖືກອອກແບບພິເສດທີ່ຕິດກັບ stack ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼື Loading pin. ສາຍແອວຈະແຈກຢາຍການໂຫຼດໃນທົ່ວສະໂພກ, ແທນທີ່ຈະເປັນກະດູກສັນຫຼັງ, ເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. , ສະໂພກ, ແລະຫົວເຂົ່າ.
  • Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine

    Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine

    ເຄື່ອງ Thrust Hip Vertical loaded Plate ຈາກຜູ້ສະຫນອງອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຈີນ -LongGlory ເປັນເຄື່ອງທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ. ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອແນໃສ່ແລະເສີມຂະຫຍາຍກ້າມຊີ້ນຕ່ໍາຂອງທ່ານ, ລວມທັງ glutes, quads, ແລະ hamstrings ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ບັນຈຸແຜ່ນຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າໜັກເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.
  • ທີ່ສົມບູນແບບ Smith Power Rack

    ທີ່ສົມບູນແບບ Smith Power Rack

    LongGlory's plate loaded Comprehensive Smith Power Rack ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອອອກກຳລັງກາຍກ້າມເນື້ອສະໂພກ. Standing Abductor Machine simulates ການເຄື່ອນໄຫວການລັກພາຕົວຫນີສະໂພກເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ hip abductor, ໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ gluteus medius ແລະ calf lateral muscles.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຂອງການປະຕິບັດ pilates?

    Pilates ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍຂື້ນໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ. ແຕ່ມີຜົນປະໂຫຍດສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ປະຕິບັດໃນຕົວຈິງ pilates ຕົວຈິງເອົາມາໃຫ້ຕົວຈິງ

  • ການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມ kettlebell ຂັ້ນສູງ

    ການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມ kettlebell ຂັ້ນສູງ ແກວ່ງຫມໍ້ດ້ວຍມືທັງສອງ Kettlebell deadlift + ຍົກຂາ ຈັບ Kettlebell Kettlebell Windmill

  • ຫນ້າທີ່ຂອງ Pilates ທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ

    Pilates, ເປັນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ, ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້. ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມັນໃຊ້, ເຊັ່ນ: ຕຽງ Pilates, Pilates Steady Chairs ແລະ Pilates Ladder Buckets, ມີຄວາມຫລາກຫລາຍທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບ.

  • ອັນໃດມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນລະຫວ່າງເຄື່ອງປີນແລະເຄື່ອງແລ່ນ?

    ຜົນກະທົບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງ treadmill ແມ່ນດີກວ່າຂອງເຄື່ອງປີນ. treadmills ເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະພະລັງງານໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງໄວວາ, ດັ່ງນັ້ນການບໍລິໂພກຈໍານວນພະລັງງານຫຼາຍ. ພວກເຂົາສາມາດເຜົາໄຫມ້ 600-1000 calories ຕໍ່ຊົ່ວໂມງແລະມີຜົນກະທົບການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບັນດາສາມປະເພດຂອງອຸປະກອນ.

  • ບົດບາດຂອງ Pilates ໃນການຝຶກອົບຮົມແລະການຟື້ນຟູນັກກິລາ

    ໃນ​ປີ 2024, ປາຣີ​ຈະ​ເປັນ​ເຈົ້າພາບ​ຈັດ​ງານ​ມະຫາ​ກຳ​ກິລາ​ລະດັບ​ໂລກ, ຂະນະ​ທີ່​ນັກ​ກິລາ​ຈາກ​ທົ່ວ​ໂລກ​ມາ​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ກັນ​ຢູ່​ນະຄອນ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ສະຫວ່າງ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ການ​ແຂ່ງຂັນ​ກິລາ​ທີ່​ຄາດ​ຫວັງ​ໄວ້​ຢ່າງ​ສູງ​ນີ້. ສະໜາມກິລາຈະເຕັມໄປດ້ວຍນັກກີລາທີ່ສະແດງທັກສະພິເສດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໄດ້ຮັບຫຼຽນກາອັນສະຫງ່າງາມຜ່ານການສະແດງທີ່ໂດດເດັ່ນ, ແລະໄດ້ຮັບການຕົບມືຢ່າງແຮງຈາກຜູ້ຊົມທີ່ກະຕືລືລົ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພາຍໃຕ້ລັດສະຫມີພາບມີຄໍາບັນຍາຍທີ່ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍການອຸທິດຕົນ, ການເຮັດວຽກຫນັກ, ແລະເຫື່ອອອກ. ໃນການສະແຫວງຫາການສ່ອງແສງຢູ່ໃນເວທີໂລກນີ້, ນັກກິລາມັກຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງການບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງການແຂ່ງຂັນໃນສະພາບສູງສຸດ, ນັກກິລາຫຼາຍຄົນຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຂົາແລະຮັກສາລະດັບການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ.

  • ເຄື່ອງຈັກໃດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມກ້າມເນື້ອ?

    ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເຂັມໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂື້ນ. ການຝຶກອົບຮົມກົ້ນກ້າມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະປັບປຸງທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການປະຕິບັດກິລາແລະປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ. ເຄື່ອງຈັກໃດສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຝຶກອົບຮົມກ້າມກ້າມ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງມື້ນີ້.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ