ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > Shoulder Press Bench Machine

ຈີນ Shoulder Press Bench Machine ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ Shoulder Press Bench Machine. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ Shoulder Press Bench Machine ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Versa Glute Machine

    Versa Glute Machine

    ເຄື່ອງ Versa Glute, ສະເຫນີໂດຍ LongGlory, ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍ glutes ແລະ hamstrings ດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາແລະປະສິດທິພາບ. ເຄື່ອງ Versa Glute ນີ້ມີລະບົບ pin-loaded ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການປັບລະດັບຄວາມຕ້ານທານເພື່ອຕອບສະຫນອງລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍ.
  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລ້ວຍ

    ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລ້ວຍ

    ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Pulldown Lat ແມ່ນເຄື່ອງຈັກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ກ້າມເນື້ອຂອງ Latissimus Dorsi ແລະກ້າມເນື້ອດ້ານເທິງ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ອອກແບບສໍາລັບການຄ້າແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມນີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປະຕິບັດແລະຄວາມສະບາຍດີທີ່ສຸດ.
  • Pilates Surfboard ສໍາລັບ Yoga Studio

    Pilates Surfboard ສໍາລັບ Yoga Studio

    ກະດານ surfboards Pilates ສາມາດປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວສະຫນັບສະຫນູນ plank ງ່າຍດາຍແລະເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງກະດານ, ກ້າມຊີ້ນຂອງທ້ອງ, ຫລັງແລະສະໂພກຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນເສັ້ນຊື່. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງນີ້ເຮັດໃຫ້ການກະຕຸ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼັກທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ເຊິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍກ່ວາການປະຕິບັດແຜ່ນແພຢູ່ເທິງພື້ນຜິວປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ.
  • ເຄື່ອງກົດຂາຂອງຈານ

    ເຄື່ອງກົດຂາຂອງຈານ

    LongGlory's Plate Loaded Leg Press Machine ເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ. ປະກອບດ້ວຍການກໍ່ສ້າງເຫຼັກແລະການເຊື່ອມໂລຫະກ້ຽງສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການອອກແບບ Plate loaded ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບລະດັບຄວາມຕ້ານທານໄດ້ແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍປັບຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຄວາມຕ້ອງການ.ເຄື່ອງກົດດັນຂາ LongGlory Plate Loaded ປະສິດທິພາບສ້າງກ້າມຊີ້ນຂາແລະ. ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການຫຼືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ​ຫຼື​ຜູ້​ເລີ່ມ​, ເຄື່ອງ​ກົດ​ຂາ​ນີ້​ແມ່ນ​ເຄື່ອງ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.
  • Pin Loaded Leg Extension

    Pin Loaded Leg Extension

    LongGlory Pin Loaded Leg Extension ຂະຫນາດແມ່ນ 1065X1190X1640mm, ນ້ໍາຫນັກ 276 KG, ມັນແມ່ນເຮັດດ້ວຍເຫຼັກກ້າ Q235 ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນວິທະຍາສາດແລະລຽບ, ergonomic, ສີທີ່ມີຢູ່, ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.
  • Treadmill ການຄ້າ

    Treadmill ການຄ້າ

    ມີປະສົບການສູງສຸດຂອງນະວັດຕະກໍາການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າຄຸນນະພາບສູງຂອງ LongGlory. ວິສະວະກໍາສໍາລັບຄວາມອົດທົນແລະການປະຕິບັດ, treadmill ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນພະຍານເຖິງຄວາມທົນທານແລະເຕັກໂນໂລຊີທີ່ທັນສະໄຫມ. ຍົກລະດັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືສູນອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຄວາມໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງ LongGlory – ບ່ອນທີ່ທຸກຂັ້ນຕອນຈະພາທ່ານໄປສູ່ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ລົງທຶນໃນຄວາມເປັນເລີດ; ລົງທຶນໃນເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າຂອງ LongGlory.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກແອໂຣບິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ?

    ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກແອໂຣບິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານຄວນໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ cardio, ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມສອງປະເພດນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນການຂັດຂວາງກ້າມຊີ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທຸກຄົນດີຂຶ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມ aerobic ແມ່ນຄ້າຍຄືແລ່ນ, squats, ແລະອື່ນໆ. ແລ້ວເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ cardio ແມ່ນຫຍັງ? ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຊອກຫາ!

  • 3 ວິທີປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງຂາ

    ໃນເວລາທີ່ນັກແລ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຄວາມໄວໃນການແລ່ນ, ປະສິດທິພາບແລະການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງກິລາ. ເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນັກແລ່ນຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະໄປ gym ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍໆຄັ້ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປ gym ສໍາລັບເງື່ອນໄຂການຝຶກອົບຮົມ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ຈະໄປ gym, ນັກແລ່ນຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງກ້າມຊີ້ນ, ເຮັດແນວໃດ? ສາມວິທີການຝຶກອົບຮົມຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບທ່ານ

  • ຂ້ອຍຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງໃນເວລາຮັກສາເຄື່ອງແລ່ນ?

    ແນະນໍາໃຫ້ວາງຜ້າປູພື້ນກິລາທີ່ອຸທິດຕົນພາຍໃຕ້ເຄື່ອງແລ່ນ; ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນສາມາດກໍາຈັດສິ່ງລົບກວນໃນລະຫວ່າງການແລ່ນ, ປ້ອງກັນພື້ນເຮືອນ, ແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນສາມາດປ້ອງກັນຂີ້ຝຸ່ນແລະສິ່ງຂອງຕ່າງປະເທດເຂົ້າໄປໃນກ່ອງມໍເຕີຫຼືລະຫວ່າງສາຍແອວແລ່ນແລະກະດານແລ່ນ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Glute ໄດ້

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິລາ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີ, ເພື່ອບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກໃຫ້ກະຊັບລົງ, ພວກເຮົາກໍ່ຄວນໃສ່ໃຈກັບການໃຊ້ວິທີຝຶກສະໂພກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຈາກນັ້ນມາເບິ່ງການໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກ.

  • Pendulum squats ຂ້າງທ່ານ

    pendulum squat ແມ່ນເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ mimics ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ pendulum ເພື່ອປະຕິບັດ squat. ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງ squat ທີ່ຊ່ວຍສ້າງຂະຫນາດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນ quadriceps, glutes, adductors, ແລະ calves ຂອງທ່ານ.

  • ເຄື່ອງຈັກໃດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອເອິກ?

    ການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກມັກຈະເປັນກໍາລັງແຮງງານທໍາອິດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. pectoralis ທີ່ມີການພັດທະນາດີບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີບົດບາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ. ໃນການເຄື່ອນໄຫວໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກົດດັນຈາກຮ່າງກາຍ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ຍົກແຂນຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ້າມເນື້ອທີ່ປະກົດແລ້ວຂັບລົດຍົກ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເປັນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມກ້າມເນື້ອຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍດ້ານເທິງ, pectoralis ທີ່ສໍາຄັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມເອິກບໍ່ພຽງແຕ່ອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາການຊົດເຊີຍກ້າມທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ເຄື່ອງໃດສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫນ້າເອິກມີປະສິດຕິຜົນ?

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept