ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > calf raise ເຄື່ອງ smith

ຈີນ calf raise ເຄື່ອງ smith ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ calf raise ເຄື່ອງ smith. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ calf raise ເຄື່ອງ smith ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ນັ່ງແຖວ

    ນັ່ງແຖວ

    ແຖວທີ່ນັ່ງແມ່ນເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານການຄ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການພັດທະນາຮ່າງກາຍແລະດ້ານເທິງ. ແຖວແຖວແຖວແຖວໄດເວີຕິກທີ່ນັ່ງນີ້, Rhomboids, trapezius, ແລະບ່າໄຫລ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວດຶງແລະບ່ອນນັ່ງທີ່ຖືກຄວບຄຸມ. ສ້າງສໍາລັບ gyms ມືອາຊີບ, ສະຕູດິໂອຝຶກອົບຮົມ, ແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແຖວທີ່ນັ່ງມີຄວາມທົນທານ, ສະຖຽນລະພາບ, ແລະຄວາມຕ້ານທານກ້ຽງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນແບບປະຈໍາວັນ.
  • ເຄື່ອງມ້ວນຂາທີ່ນັ່ງ

    ເຄື່ອງມ້ວນຂາທີ່ນັ່ງ

    Seated Leg Curl Machine ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມທາງການຄ້າທີ່ອອກແບບມາເພື່ອແນເປົ້າໃສ່ຂໍ້ກະດູກແຂນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາທີ່ນັ່ງທີ່ຄວບຄຸມ ແລະສະດວກສະບາຍ. ເຄື່ອງ Curl ຂາທີ່ນັ່ງນີ້ສະຫນອງຄວາມຕ້ານທານກ້ຽງ, ການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມ.
  • Plate Loaded Biceps Curl

    Plate Loaded Biceps Curl

    Long Glory Plate Loaded Biceps Curl Machine ມາພ້ອມກັບແຜ່ນນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປ່ຽນກັນໄດ້ໄດ້ງ່າຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງແລະປັບຄວາມຕ້ອງການນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຕາມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ການກໍ່ສ້າງເຫລໍກທີ່ທົນທານແມ່ນທົນທານແລະສາມາດທົນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດ, ຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ທີ່ຍາວນານສໍາລັບທ່ານແລະລູກຄ້າ gym ຂອງທ່ານ.
  • ການຂະຫຍາຍຂາທີ່ນັ່ງ

    ການຂະຫຍາຍຂາທີ່ນັ່ງ

    LongGlory Sead Leg Extension ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສຳລັບອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຄວາມແຂງແຮງຂອງເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຮູບຮ່າງ ແລະ ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານ. ມັນມີການອອກແບບທີ່ມີ pin-loaded ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບລະດັບຄວາມຕ້ານທານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການແລະເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບສະເພາະຂອງທ່ານ. ມີບ່ອນນັ່ງແລະແຜ່ນຮອງຂາທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສາມາດປັບໄດ້, ຄູຝຶກຂານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການໂຕນ quadriceps ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາໂດຍລວມ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ຝຶກຫັດທີ່ມີປະສົບການ, ການຂະຫຍາຍຂາ LongGlory Seated Leg Extension ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.
  • Aluminum Yoga Mini Pilates Reformer

    Aluminum Yoga Mini Pilates Reformer

    Aluminum Yoga Mini Pilates Reformer ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມ Pilates ມືອາຊີບທີ່ອອກແບບມາເພື່ອການປັບສະພາບຮ່າງກາຍໃຫ້ເຕັມທີ່, ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການຄວບຄຸມ. ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍກອບອາລູມິນຽມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, Aluminum Yoga Mini Pilates Reformer ນີ້ສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ດີເລີດ, ການປະຕິບັດການຂົນສົ່ງທີ່ລຽບງ່າຍ, ແລະການຕໍ່ຕ້ານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວແລະການຄ້າ.
  • ຢາງເຄືອບ Hex Dumbbell

    ຢາງເຄືອບ Hex Dumbbell

    LongGlory's Rubber Coated Hex Dumbbell ມີມືຈັບຫນາ, ເຊິ່ງທົນທານກວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມືຈັບເປັນເຫຼັກ electroplating ບໍລິສຸດ, ບໍ່ເປັນ rust ງ່າຍ, ແລະມີ knurled ອອກແບບ, ທີ່ສວຍງາມແລະບໍ່ເລື່ອນ! LongGlory's Rubber Coated Hex Dumbbell ແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍຢາງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຢູ່ດ້ານນອກ, ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນພື້ນ gym ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຖ້າຖືກຫຼຸດລົງໂດຍບັງເອີນ. dumbbell hexagonal ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍດິນຊາຍທາດເຫຼັກ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງແລະທົນທານແລະຮັກແພງໂດຍຜູ້ໃຊ້.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກແອໂຣບິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ?

    ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກແອໂຣບິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານຄວນໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ cardio, ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມສອງປະເພດນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນການຂັດຂວາງກ້າມຊີ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທຸກຄົນດີຂຶ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມ aerobic ແມ່ນຄ້າຍຄືແລ່ນ, squats, ແລະອື່ນໆ. ແລ້ວເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ cardio ແມ່ນຫຍັງ? ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຊອກຫາ!

  • ວິທີການໃຊ້ຄູຝຶກ elliptical ໄດ້ຖືກຕ້ອງ?

    ຄູຝຶກ Elliptical ໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບົດຝຶກຫັດດັ່ງກ່າວກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນ - ມີຫ້າຫຼັກການເຄື່ອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມ: ຍູ້, ດຶງ, ກົດ, ແລະບິດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້. ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງແມ່ນສຸມໃສ່ການຊຸກຍູ້ແລະດຶງ, ຫຼັກໃນການບິດ, ແລະຮ່າງກາຍຕ່ໍາລົງເທິງແລະກົດ.

  • ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງກົດທີ່ມີຄວາມໂນ້ມອຽງ?

    ເຄື່ອງກົດທີ່ມີແນວໂນ້ມຂອງເຄື່ອງຈັກແມ່ນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນ Gyms, ໂດຍສະເພາະເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເປັນຮູບຊົງກ້າມຂອງບ່າ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບບາດກ້າວກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງກົດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງບ່າໄຫລ່ກວ້າງກວ່າເກົ່າ, ແຂງແຮງ.

  • ຄຸນນະສົມບັດຂອງ Pilates

    ການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates ມີສາມລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນ: 1. Pilates ແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງແນວຄວາມຄິດການອອກກໍາລັງກາຍຕາເວັນອອກແລະຕາເວັນຕົກ. 2. ການອອກກໍາລັງກາຍ Pilates ແມ່ນປອດໄພ. 3. Pilates ເນັ້ນຫນັກເຖິງຂະບວນການຄວບຄຸມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ

  • ລາຍການອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມລົດຂ້າມ: ຄວາມຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຕັມສ່ວນ

    ເອກະສານນີ້ບັນຊີລາຍຊື່ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມ CrossFitt ໄດ້ຈັດປະເພດເຂົ້າໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, ສົມບູນ, ສົມບູນແບບ, ການເກັບຮັກສາ, ແລະເຄື່ອງມືຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຄື່ອງມືຄວາມເຂັ້ມແຂງປະກອບມີ dumbbells ທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ບາບີໂລນ, kettlebells. ອຸປະກອນ Cardio ມີເຄື່ອງຈັກສະກີ, Rowers, ລົດຖີບອາກາດ. ເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບເຊັ່ນ: ແຫວນແລະ racks ການຝຶກອົບຮົມສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວປະສົມ. ອຸປະກອນເກັບຮັກສາຮັກສາເກຍ. ສິນຄ້າຊ່ວຍເຊັ່ນ: ກ່ອງກະໂດດແລະເຄື່ອງຈັບເວລາເພີ່ມຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບ. ອຸປະກອນທັງຫມົດທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີຄວາມແຮງສູງ, ມີປະໂຫຍດ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ການຝຶກອົບຮົມກຸ່ມທີ່ເຫມາະສົມແລະການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ການດຸ່ນດ່ຽງການເປັນມືອາຊີບແລະການປະຕິບັດຕົວຈິງ.

  • ອຸປະກອນໃດສາມາດໃຊ້ເພື່ອຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຂາ? ການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

    ການຝຶກຊ້ອມກ້າມເນື້ອຂາແມ່ນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາທີ່ມັນປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມສ້າງແລະໂຕນກ້າມຂາຂອງພວກເຂົາເພື່ອປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງຂາ. ມີການອອກກໍາລັງກາຍຝຶກອົບຮົມຫຼາຍດ້ານທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດ້ວຍອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ. ສະນັ້ນ, ສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນໃດແດ່ທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອຂາ? ໃຫ້ຄົ້ນຫາທາງເລືອກເຫລົ່ານີ້ນໍາກັນ!

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ