ຈີນ ເຄື່ອງ smith ຫນາແຫນ້ນ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ອຸປະກອນແຖວສູງ Iso-Lateral High Row ທີ່ມີແຜ່ນ Plate-Loaded ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງແລະ incline ຂອງ bench ກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນັ່ງລົງແລະຈັບມືຈັບດ້ວຍມືທັງສອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂນຂອງທ່ານງໍຢູ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
ຍູ້ມືຈັບອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ, ຂະຫຍາຍແຂນອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຢຸດຊົ່ວຄາວຢູ່ດ້ານເທິງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດມືຈັບກັບໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດເລື້ມຄືນສໍາລັບຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງການຄ້າງຫ້ອງ.

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຕື່ນເຕັ້ນກັບເຄື່ອງສະກີທີ່ປັບແຕ່ງເອງຂອງ LongGlory. ເຄື່ອງສະກີຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອປະສົບການອອກກຳລັງກາຍແບບເຕັມສ່ວນ, ເຄື່ອງສະກີຂອງພວກເຮົາສະເໜີວິທີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່າເພື່ອເພີ່ມຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງ. ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍແບບ cardio ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວສະກີທີ່ລຽບງ່າຍ, ແລະວາງໃຈ LongGlory ສໍາລັບຄວາມດີເລີດໃນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ - ບ່ອນທີ່ນະວັດຕະກໍາຕອບສະໜອງປະສິດທິພາບ, ແລະທຸກໆເຊດຊັນຈະພາທ່ານເຂົ້າໃກ້ທ່າແຮງການອອກກຳລັງກາຍສູງສຸດຂອງທ່ານ.

The White Oak Pilates Pilates ແມ່ນຜູ້ປະຕິຮູບ pilates ຊັ້ນຮຽນທີ່ມີມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບ Pilates Studios. ຫັດຖະກໍາຈາກໄມ້ໂອ ak ກຂາວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຜູ້ປະຕິຮູບນີ້ມີຄວາມທົນທານພິເສດ, ສະຖຽນລະພາບ, ແລະມີຮູບຊົງທີ່ສວຍງາມ. ຜູ້ປະຕິຮູບ Pilates ສີຂາວ Oak Pilates ມີລະບົບ glide ລຽບ, ມີການອອກແບບທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປອດໄພ. ເຫມາະສໍາລັບຄູສໍາລັບຄູອາຊີບ Pilutess ແລະສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ຜູ້ປະມູນ Oak Pileses ສີຂາວຊ່ວຍເພີ່ມການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການປະຕິບັດທີ່ດີກວ່າ.

ຄູຝຶກ Pulley Gym Multi-functional with Lat Pulldown and Low Row Attachment. ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອນີ້ຊ່ວຍປະຫຍັດພື້ນທີ່ທີ່ສໍາຄັນໃນຫ້ອງ gym ໃນເຮືອນໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.

LongGlory's Plate Loaded Lever Lying T Bar Row ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ກ້າມເນື້ອຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະກອບດ້ວຍແຂນ lever ທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຄື່ອງຈັກນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຄວບຄຸມເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍເປົ້າຫມາຍແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບກ້າມຊີ້ນຫລັງ. ດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ແຂງແຮງແລະຜ້າປູທີ່ສະດວກສະບາຍ, Plate Loaded Lever Lying T Bar Row ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທັງ gyms ການຄ້າແລະການຕັ້ງຄ່າການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ. ໂດຍການລວມເອົາອຸປະກອນນີ້ເຂົ້າໄປໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຫລັງຂອງທ່ານແລະປັບປຸງທ່າທາງໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້ດ້ວຍການຂະຫຍາຍຂາແມ່ນອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນທັງ gyms ແລະສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນມີສະພາບການຕັ້ງຄ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫນ້າທີ່ການຂະຫຍາຍຂາເພີ່ມແນວພັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທັງນ້ໍາຫນັກແລະຂາ.