ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ຫຼຸດລົງ bench crunches

ຈີນ ຫຼຸດລົງ bench crunches ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ຫຼຸດລົງ bench crunches. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ຫຼຸດລົງ bench crunches ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເຄື່ອງຈັກກົດບ່າໄຫລ່

    ເຄື່ອງຈັກກົດບ່າໄຫລ່

    ເຄື່ອງກົດທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງແມ່ນເຄື່ອງຈັກຝຶກອົບຮົມດ້ານເທິງຂອງລະດັບຊັ້ນສູງທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ການເຮັດວຽກບ່າໄຫລ່ທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ເຫມາະສໍາລັບ Gyms, ສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຝຶກອົບຮົມ, ເຄື່ອງຕັ້ງບ່າໄຫລ່ນີ້ຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຫມາະສົມແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທັງຫມົດ.
  • Pin Loaded Hip Thrust Machine

    Pin Loaded Hip Thrust Machine

    Pin Loaded Hip Thrust Machine ເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບທີ່ໃຊ້ໃນການອອກກຳລັງກາຍບໍລິເວນກົ້ນ, ກ້າມຊີ້ນທ້ອງນ້ອຍ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຕົ້ນຂາ. ເຄື່ອງ Pin Loaded Hip Thrust Machine ທີ່ຜະລິດໂດຍ LongGlory ໃຊ້ລະບົບ pin-loaded ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມສະດວກສະບາຍ ແລະມີປະສິດທິພາບ. ເຮັດດ້ວຍເຫຼັກກ້າ, ເຄື່ອງ Pin Loaded Hip Thrust Machine ມີຄວາມທົນທານ ແລະໃຊ້ງານງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະກັບຄົນທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
  • ແຜ່ນປ້າຍຄູ Squat ເຫຼັກກ້າທີ່ມີປ້າຍ

    ແຜ່ນປ້າຍຄູ Squat ເຫຼັກກ້າທີ່ມີປ້າຍ

    ແຜ່ນສະແຕນເລດທີ່ມີປ້າຍໄຟຟ້າແມ່ນເຄື່ອງຈັກສະໂພກທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍສູງທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການຄ້າແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ. ການອອກແບບດ້ວຍລະບົບເຫຼັກກ້າທີ່ທົນທານແລະທົນທານ, ເຄື່ອງນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຕ້ານທານກັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຫນັກໃນຂະນະທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມສັບສົນແລະສຸມໃສ່ສະໂພກ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອໃນທ່າເຮືອ, hamstrings, ແລະ quads, ເຮັດໃຫ້ມັນຕ້ອງມີສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າ.
  • ຫຼຸດລົງ Bench

    ຫຼຸດລົງ Bench

    ການກໍ່ສ້າງຈາກເຫລໍກທີ່ຫນັກຫນ່ວງ, bench ຫຼຸດລົງນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອທົນທານ. ກອບທີ່ແຂງແຮງໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ແຂງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ, ໃນຂະນະທີ່ແຜ່ນໂຟມທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນສູງສຸດໃນລະຫວ່າງການໃຊ້. bench ຫຼຸດລົງໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຮຸນແຮງແລະເປັນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ.
  • ນັ່ງເຄື່ອງ Crunch ທ້ອງ

    ນັ່ງເຄື່ອງ Crunch ທ້ອງ

    ເຄື່ອງ Crunch ທ້ອງ ນັ່ງ ເປັນ ເຄື່ອງ ຝຶກ ອົບ ຮົມ ຫຼັກ ການ ຄ້າ ທີ່ ຖືກ ອອກ ແບບ ມາ ເພື່ອ ເປົ້າ ຫມາຍ ກ້າມ ຊີ້ນ ທ້ອງ ທີ່ ມີ ການ ຄວບ ຄຸມ ແລະ ປະ ສິດ ທິ ຜົນ. ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບ gyms, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມ, ເຄື່ອງ Crunch Abdominal ນັ່ງນີ້ສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງ, ສະຫນັບສະຫນູນ ergonomic, ແລະການກໍ່ສ້າງທົນທານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງຜູກສອດຄ່ອງ.
  • ເຄື່ອງ Iso Lateral Biceps

    ເຄື່ອງ Iso Lateral Biceps

    ເຄື່ອງ Iso Lateral Biceps ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງການຄ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການແຍກ biceps ທີ່ຊັດເຈນແລະການພັດທະນາແຂນທີ່ສົມດູນ. ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບ gyms, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ການຝຶກອົບຮົມເປັນມືອາຊີບ, ເຄື່ອງ Iso Lateral Biceps ນີ້ສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບ, ສະຫນັບສະຫນູນ ergonomic, ແລະການກໍ່ສ້າງທົນທານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເທິງແຂນທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ເຕັກນິກການແລ່ນແລະການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ: ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພທີ່ດີກວ່າ

    ຫຼາຍຄົນເລືອກແລ່ນເພື່ອສຸຂະພາບດີ. ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນ treadmill ຫຼືນອກ, ການແລ່ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ cardiovascular ທີ່ດີເລີດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີການໂຕ້ວາທີຫຼາຍກ່ຽວກັບເຕັກນິກການແລ່ນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມເຊື່ອທົ່ວໄປອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າການລົງຈອດຢູ່ສົ້ນຕີນໃນຂະນະທີ່ແລ່ນແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ຫົວເຂົ່າ ແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການປະຕິບັດໜ້າທີ່. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ບໍ? ເຈົ້າຄວນລົງມືໃສ່ຕີນ ຫຼືສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າໃນເວລາແລ່ນບໍ? ແລະການອຸ່ນເຄື່ອງກ່ອນແລ່ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້ໆບໍ? ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລະລົບລ້າງຄວາມສັບສົນ.

  • ການຝຶກອົບຮົມຜູ້ນ tennis ຕາຕະລາງ: ອຸປະກອນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ

    ໃນຂອບເຂດຂອງ tennis ຕາຕະລາງ, ການປະຕິບັດພິເສດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ອີງໃສ່ທັກສະທີ່ຫລອມໂລຫະເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອນໍາສະເຫນີຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາໃນການແຂ່ງຂັນ, ຜູ້ນ tennis ໃຊ້ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍໃນລະຫວ່າງການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີ dumbbells, barbells, ແລະ kettlebells ມີບົດບາດສໍາຄັນ.

  • ຫນ້າທີ່ຂອງ Pilates ທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ

    Pilates, ເປັນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ, ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້. ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມັນໃຊ້, ເຊັ່ນ: ຕຽງ Pilates, Pilates Steady Chairs ແລະ Pilates Ladder Buckets, ມີຄວາມຫລາກຫລາຍທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບ.

  • ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ

    ຄູ່ມືເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ

  • ການນໍາໃຊ້ streadmills ທີ່ຍອດຢ້ຽມແມ່ນຫຍັງ?

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເປັນທາງການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຂັ້ນໄດເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ເຫມາະສົມເພື່ອຄ່ອຍໆເອົາຮ່າງກາຍເຂົ້າໄປໃນສະພາບການເຄື່ອນໄຫວ. ໃຊ້ເຄື່ອງ Stair ເປັນອຸປະກອນຫຼັກສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທາງອາກາດ, ແລະກໍານົດຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມຕາມສະພາບຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນ. ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບ 20-30 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງສາມາດປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈໄດ້ດີແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

  • ເຄື່ອງມື Ski Slimming Machine ມີປະໂຫຍດບໍ?

    ເຄື່ອງສະກີແມ່ນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງມືຫຼຸດຂາທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂາພາຍໃນແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ