ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ເຄື່ອງ smith ນົກຂະຫນາດນ້ອຍທົນທານ

ຈີນ ເຄື່ອງ smith ນົກຂະຫນາດນ້ອຍທົນທານ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ເຄື່ອງ smith ນົກຂະຫນາດນ້ອຍທົນທານ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ເຄື່ອງ smith ນົກຂະຫນາດນ້ອຍທົນທານ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ອາລູມິນຽມ Pilley Pilley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນ

    ອາລູມິນຽມ Pilley Pilley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນ

    ຫໍຄອຍ Pulley ທີ່ມີອາລູມິນຽມ pulley ທີ່ມີກະດານເຕັ້ນແມ່ນເຄື່ອງຈັກ Pilates ທີ່ມີມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຄ້າແລະຜູ້ປະຕິບັດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສ້າງດ້ວຍກອບອາລູມີນຽມທີ່ທົນທານ, ຫໍຄອຍ Pulley ທີ່ທົນທານພ້ອມດ້ວຍກະດານເຕັ້ນລໍາໃຫ້ສະຖຽນລະພາບ, ການເຮັດວຽກທີ່ຄ່ອງແຄ້ວແລະການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມຮູບແບບ.
  • Pendulum Squat Machine

    Pendulum Squat Machine

    LongGlory's Pendulum Squat Machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຂາແລະຮ່າງກາຍຕ່ໍາ. ເຄື່ອງມີການອອກແບບ pendulum ເປັນເອກະລັກທີ່ສ້າງລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທໍາມະຊາດແລະນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢູ່ດ້ານຫລັງແລະຫົວເຂົ່າໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ເຄື່ອງຍົກ

    ເຄື່ອງຍົກ

    ໃນຖານະເປັນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສໍາຄັນ, ເຄື່ອງຍົກອາກາດຊ້າແມ່ນຖືກຮັກໂດຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ມັນເຫມາະສໍາລັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອອກກໍາລັງກາຍໃນທຸກລະດັບແລະໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ຄວາມຕັ້ງໃຈຕົ້ນສະບັບຂອງການອອກແບບຂອງເຄື່ອງຍົກຂອງໂຕປາແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອບ່າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສ່ວນຂອງກ້າມເນື້ອຂອງຜູ້ທີ່ໃກ້ຄຽງ, ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງບ່າ.
  • ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec

    ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec

    ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec ຈາກ LongGlory ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກທີ່ສົມບູນແບບ, ເປົ້າຫມາຍທັງກ້າມເນື້ອ pectoralis ຕົ້ນຕໍແລະເລັກນ້ອຍ. ດ້ວຍການເຮັດວຽກທີ່ງ່າຍຂອງມັນ, ແຜ່ນທີ່ນັ່ງສະດວກສະບາຍ, ແລະ stack ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ເຄື່ອງຈັກສະມິດຫຼາຍຫນ້າທີ່

    ເຄື່ອງຈັກສະມິດຫຼາຍຫນ້າທີ່

    ເຄື່ອງ Smith Multi-functional ຂອງ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນ rack ພະລັງງານອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຄື່ອງນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່, ປະສົມປະສານການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕ່າງໆ. ຫນ້າທີ່ຂອງມັນປະກອບມີ squating, weightlifting, ດຶງ, ແລະອື່ນໆ.
  • Bench Dumbbell ສາມາດປັບໄດ້

    Bench Dumbbell ສາມາດປັບໄດ້

    ປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານດ້ວຍ LongGlory's Adjustable Dumbbell Bench. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນເພື່ອຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ເບັ່ງນັ່ງຂອງພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ສະເຫນີການຕັ້ງຄ່າຄວາມອຽງແລະການຫຼຸດລົງຫຼາຍ. ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການປະຢັດພື້ນທີ່ ແລະການແກ້ໄຂການປັບຕົວໄດ້, ສະໜອງເວທີທີ່ໝັ້ນຄົງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໄວ້ວາງໃຈ LongGlory ສໍາລັບຄວາມດີເລີດໃນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ - ບ່ອນທີ່ນະວັດກໍາຕອບສະຫນອງການປັບຕົວໄດ້, ແລະຕົວແທນທຸກຄົນນໍາທ່ານເຂົ້າໃກ້ເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກແອໂຣບິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ?

    ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກແອໂຣບິກ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານຄວນໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ cardio, ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມສອງປະເພດນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນການຂັດຂວາງກ້າມຊີ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທຸກຄົນດີຂຶ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມ aerobic ແມ່ນຄ້າຍຄືແລ່ນ, squats, ແລະອື່ນໆ. ແລ້ວເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຝຶກອົບຮົມ cardio ແມ່ນຫຍັງ? ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຊອກຫາ!

  • ວິທີການຝຶກອົບຮົມຫນ້າເອິກຕ່ໍາໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ?

    pectoralis ທີ່ສໍາຄັນ, biceps, ແລະ triceps ແມ່ນກ້າມທີ່ມັກຈະຖືກກ່າວເຖິງແລະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທົ່ວໄປ. ໃນການສອດຄ່ອງກັບ, ມີການອອກກໍາລັງກາຍຫລາຍຢ່າງ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະບົດກໍານົດກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເລືອກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດມຸ້ງຫນ້າເອິກຕ່ໍາໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ແນວໃດ?

  • ຜົນກະທົບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງການຂີ່ລົດຖີບກິລາແມ່ນຫຍັງ?

    ການຂີ່ລົດຖີບກິລາເປັນການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ເຊິ່ງສາມາດບໍລິໂພກໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

  • ທ່ານສາມາດດຶງດຶງໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ຄົ້ນພົບ 7 ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມ

    ການດຶງຂື້ນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນເປົ້າຫມາຍກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າການສໍາເລັດການດຶງມາດຕະຖານແບບມາດຕະຖານດຽວກໍ່ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍຢູ່ທີ່ທໍາອິດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຮັດ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະວາງສາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອປະຕິບັດການດຶງແບບມາດຕະຖານ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ທີ່ມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ອ່ອນກວ່າຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂນ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມແຖບຕໍ່ຕ້ານ, ອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell, ການອອກກໍາລັງກາຍ barbell, ການເດີນເຮືອ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງອື່ນໆເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອ. ເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດການດຶງມາດຕະຖານແບບມາດຕະຖານດຽວ, ເຮັດການດຶງຫຼາຍຢ່າງຈະງ່າຍຂື້ນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການດຶງ "ສູນ".

  • ແມ່ນເຄື່ອງ smith squats ດີ

    ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດ Smith Squat, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນລະດັບການກະຕຸ້ນສູງໃນ quadriceps, ແຕ່ການກະຕຸ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນຄົງທີ່ທັງຫມົດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ squat ຈະຫຼຸດລົງປະມານ 40%. ຈຸດແມ່ນວ່າຜູ້ຝຶກສອນ Smith ມີປະສິດທິພາບໃນການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມປະລິມານການຝຶກອົບຮົມ. ພຽງແຕ່ຢ່າອີງໃສ່ພຽງແຕ່ຜູ້ຝຶກສອນ Smith ໃນປະຈໍາວັນອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

  • ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຄື່ອງກົດໜ້າເອິກ ແລະ ເຄື່ອງກົດເບາະ?

    ເຄື່ອງກົດດັນໜ້າເອິກ ແລະ ເບນນັ່ງກົດເປັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສອງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍກ້າມເນື້ອໜ້າເອິກ, ແລະ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງດັ່ງນີ້: ຫນ້າທໍາອິດ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະ trajectory ການເຄື່ອນໄຫວ ອັນທີສອງ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຝຶກອົບຮົມແລະປະຊາກອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ອັນທີສາມ, ຈຸດສຸມຂອງການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept