ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > gym multi function ເຄື່ອງ smith

ຈີນ gym multi function ເຄື່ອງ smith ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ gym multi function ເຄື່ອງ smith. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ gym multi function ເຄື່ອງ smith ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Dumbbell ປັບໄດ້ 32kg

    Dumbbell ປັບໄດ້ 32kg

    ປັບ​ປຸງ​ລະ​ບຽບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ທ່ານ​ດ້ວຍ​ການ​ກ້າວ​ຫນ້າ​ຂອງ LongGlory Dumbbell 32 ກິ​ໂລ​ປັບ​ໄດ້​. ເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, dumbbell ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ນີ້ສະຫນອງຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ເພື່ອຍົກລະດັບປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ແກະສະຫຼັກ ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ. ໄວ້ໃຈ LongGlory ສໍາລັບຄວາມດີເລີດໃນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ - ບ່ອນທີ່ນະວັດກໍາຕອບສະຫນອງປະສິດທິພາບ, ແລະທຸກໆການຍົກເອົາມາໃຫ້ທ່ານຫນຶ່ງຂັ້ນຕອນໃກ້ຊິດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ໄມ້ເບດທີ່ສາມາດພັບໄດ້ pilates pilates

    ໄມ້ເບດທີ່ສາມາດພັບໄດ້ pilates pilates

    ໄມ້ປະຈໍາຕົ້ນໄມ້ Oak ທີ່ສາມາດເຈາະໄດ້ແມ່ນຜູ້ປະຕິຮູບ pilates ແມ່ນທີ່ນິຍົມແລະອຸປະກອນທີ່ປະຫຍັດເງິນທີ່ໄດ້ສ້າງດ້ວຍໄມ້ໂອຍທີ່ທົນທານ. ອອກແບບສໍາລັບທັງສະຕູດິໂອໃນເຮືອນແລະການຄ້າ, ການປະຕິຮູບໂຄງສ້າງທີ່ແຂງແຮງ, ການເຮັດວຽກຂອງການພັບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແລະການຈັດເກັບຂໍ້ມູນທີ່ເຫມາະສົມແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
  • Gym Biceps ເຄື່ອງ Curl

    Gym Biceps ເຄື່ອງ Curl

    ເຄື່ອງ Gym Biceps Curl ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມ. ເຄື່ອງ Gym Biceps Curl ນີ້ສະຫນອງການປະຕິບັດທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ແລະການແຍກແຂນທີ່ຊັດເຈນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເປົ້າຫມາຍ biceps ມີປະສິດທິພາບ. ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ທົນທານ ແລະ pads ergonomic, Gym Biceps Curl Machine ເຫມາະສໍາລັບ gyms ມືອາຊີບຊອກຫາອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍເທິງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
  • The Seated Chest Press Trainer

    The Seated Chest Press Trainer

    ຄູຝຶກການກົດດັນທີ່ນັ່ງເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳຄັນ. ມັນສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວບຄຸມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ. ໂດຍການນັ່ງແລະໃຊ້ມືຈັບ, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບກ້າມຊີ້ນ pectoral ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະປັບປຸງການກໍານົດກ້າມເນື້ອ. ຄູຝຶກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນກ້າວຫນ້າແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຝຶກອົບຮົມຮ່າງກາຍ.
  • Maple 3in1 Pilates Cadillac ເຄື່ອງ

    Maple 3in1 Pilates Cadillac ເຄື່ອງ

    ເຄື່ອງ Maple 3in1 Pilates Cadillac ເປັນລະບົບ Pilates ລະດັບການຄ້າທີ່ປະສົມປະສານການເຮັດວຽກຂອງ Reformer, Cadillac ແລະ Tower ໃນການອອກແບບປະສົມປະສານ. ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍກອບໄມ້ Maple ແຂງ, ເຄື່ອງ Maple 3in1 Pilates Cadillac ນີ້ສະຫນອງຄວາມທົນທານ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ແລະການປະຕິບັດທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບ, ສູນຟື້ນຟູ, ແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນຊັ້ນສູງ. ມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ Pilates ເຕັມຮ່າງກາຍໃນການຕິດຕັ້ງທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນພື້ນທີ່.
  • ໄມ້ປະດັບໄມ້ Oak ມືອາຊີບ

    ໄມ້ປະດັບໄມ້ Oak ມືອາຊີບ

    The Wood Woods akak ທີ່ເປັນມືອາຊີບ Pilates ແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບເຮືອນ Gyms, Yoga Studios, ແລະສູນອົບຮົມວິຊາຊີບ. ຫັດຖະກໍາຈາກໄມ້ໂອ ak ກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຜູ້ປະຕິຮູບ pilates ນີ້ມີຄວາມທົນທານ, ສະຖຽນລະພາບ, ແລະລຽບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ເຫມາະສໍາລັບການເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດໃນຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບ Pilates ທີ່ມັກ, ຜູ້ປະຕິບັດໂຍຄະ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Aerobic

    ການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກໃຫ້ຄວາມໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບທັງສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ. ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບ cardiovascular ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສູບເລືອດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍການຫົດຕົວແຕ່ລະຄົນແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອາດສາມາດຂອງປອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນແລະການຂັບໄລ່ຄາບອນໄດອອກໄຊອອກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມອົດທົນທີ່ດີກວ່າແລະຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີການເມື່ອຍລ້າເກີນໄປ.

  • ຄູ່ມືຜູ້ໃຊ້ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຂາ

    ກ້າມຊີ້ນຂາປະກອບມີ quadriceps ຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຂາສໍາລັບການຂະຫຍາຍຫົວເຂົ່າ, hamstrings ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຂາສໍາລັບການ flexion ເຂົ່າ, glutes ສໍາລັບການຂະຫຍາຍສະໂພກ, ແລະ calves ສໍາລັບ flexion plantar ຂໍ້ຕີນ. ກ່ອນທີ່ຈະຝຶກຂາ, ປະຕິບັດ 5-10 ນາທີຂອງ cardio ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາເຊັ່ນ: ລົດຖີບ stationary, treadmill, ຫຼື elliptical trainer, ຕາມດ້ວຍການ stretching ແບບເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ຊ່ວຍກະກຽມຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.

  • ການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມ kettlebell ຂັ້ນສູງ

    ການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມ kettlebell ຂັ້ນສູງ ແກວ່ງຫມໍ້ດ້ວຍມືທັງສອງ Kettlebell deadlift + ຍົກຂາ ຈັບ Kettlebell Kettlebell Windmill

  • ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍບໍ? ການວາງແຜນທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

    ເພື່ອບັນລຸການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນ່ນອນ, ແທນທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຕາບອດຫຼືຄັດລອກຄົນອື່ນໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ຄໍາສັ່ງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ປະສິດທິຜົນຂອງປະສິດທິຜົນແລະປະສິດທິຜົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ການວາງແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາເປັນບາດກ້າວທີ່ຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນລະບອບອອກກໍາລັງກາຍ. ລໍາດັບທົ່ວໄປຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວນປະກອບມີການອຸ່ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍຕົ້ນຕໍ, ແລະເຢັນລົງ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອົບອຸ່ນແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຢັນມັກຈະຖືກລະເລີຍ, ແຕ່ຂ້າມພວກມັນເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ຄົບຖ້ວນແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມແຮງສູງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກຽມພ້ອມ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ສາຍພັນຫຼືບາດເຈັບອື່ນໆ.

  • ຄູ່ມືແນະນໍາໃນການຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງໃນການຈັດຊື້ອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍ

  • ເຄື່ອງ Smith ແມ່ນຫຍັງ ແລະໃຊ້ມັນແນວໃດ?

    ເຄື່ອງ Smith ແມ່ນເຄື່ອງທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດ squats, ຍົກນ້ໍາຫນັກ, ດຶງສູງແລະຕ່ໍາ, ຂະຫຍາຍຫນ້າເອິກ butterfly, ນົກຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຂນງໍ, ດຶງຂຶ້ນແລະການປະຕິບັດອື່ນໆ, ທຽບກັບການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຟຣີຫຼຸດລົງຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການ. ປັດໄຈຄວາມປອດໄພຂອງການປະຕິບັດ, ເຫມາະຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ນັກ bodybuilders ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ມັກເຄື່ອງ Smith, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກຟຣີເປັນມືອາຊີບ, ຍາກ, ບໍ່ແມ່ນການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, bodybuilders ກາງແລະອາວຸໂສສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Smith ຜົນກະທົບນ້ໍາສູງສຸດເພື່ອປັບປຸງການກົດດັນ bench. ຄວາມສາມາດ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ