ຈີນ Hip Abductor Adductor ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ອຸປະກອນແຖວສູງ Iso-Lateral High Row ທີ່ມີແຜ່ນ Plate-Loaded ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກ. ເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປັບຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງແລະ incline ຂອງ bench ກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນັ່ງລົງແລະຈັບມືຈັບດ້ວຍມືທັງສອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂນຂອງທ່ານງໍຢູ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
ຍູ້ມືຈັບອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວບຄຸມ, ຂະຫຍາຍແຂນອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຢຸດຊົ່ວຄາວຢູ່ດ້ານເທິງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດມືຈັບກັບໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດເລື້ມຄືນສໍາລັບຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງການຄ້າງຫ້ອງ.

ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Pulldown Lat ແມ່ນເຄື່ອງຈັກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ກ້າມເນື້ອຂອງ Latissimus Dorsi ແລະກ້າມເນື້ອດ້ານເທິງ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ອອກແບບສໍາລັບການຄ້າແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມນີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປະຕິບັດແລະຄວາມສະບາຍດີທີ່ສຸດ.

LongGlory's Super Pendulum Squat Machine ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຊື່ສຽງທີ່ດີ. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງຜູ້ໃຊ້. ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຮຽນແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງ pendulum ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂາແລະກົ້ນຂອງຜູ້ໃຊ້.

ນີ້ Power Rack Home Gym, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Power Cage, ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ. Power Rack Home Gym ແມ່ນປອດໄພກວ່າ ແລະສາມາດນຳໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມນ້ຳໜັກໄດ້ຟຣີ. ມັນມີລະບົບ pulley ແລະລະບົບ smith, ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວການຝຶກອົບຮົມເຊັ່ນ: squats, bench presses, ແລະ deadlifts. ເນື່ອງຈາກລາຄາປະຫຍັດຂອງ Power Rack Home Gym, ມັນຈຶ່ງເປັນທີ່ນິຍົມກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຢູ່ໃນເຮືອນ gyms.

Yoga Pilates Reformer ເປັນອຸປະກອນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍປະການທີ່ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອແນໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການດຸ່ນດ່ຽງ. LongGlory ເປັນຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຜູ້ສະຫນອງອຸປະກອນ Pilates ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃນປະເທດຈີນ. ພວກເຮົາມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຜະລິດນັກປະຕິຮູບ Pilates, ເກົ້າອີ້ Pilates, ຖັງ ladder, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ. ອຸ​ປະ​ກອນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ຫັດ​ຖະ​ກໍາ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ແມ່ນ​ຍໍາ​ແລະ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ແລະ​ທົນ​ທານ​ສູງ​ສຸດ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​. ພວກເຮົາຂາຍສົ່ງອຸປະກອນ Pilates ໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າທົ່ວໂລກ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບພວກເຂົາໃນການເຂົ້າເຖິງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ. ທີ່ LongGlory, ພວກເຮົາຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າ, ແລະພວກເຮົາພະຍາຍາມສະຫນອງການບໍລິການລູກຄ້າພິເສດໃຫ້ກັບລູກຄ້າທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ. ເລືອກ LongGlory ເພື່ອປະສົບການທີ່ດີກວ່າໃນການຜະລິດແລະການສະຫນອງອຸປະກອນ Pilates.

ເຄື່ອງຈັກການອອກກໍາລັງກາຍທາງອາກາດທາງອາກາດທີ່ເປັນການຄ້າແມ່ນເຂັ້ມ, ມີເຄື່ອງຈັກ cardio ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສ້າງສໍາລັບ gyms ມືອາຊີບ, ຫ້ອງຝຶກອົບຮົມຂ້າມ, ແລະສະຕູດິອອກ. ມີຄວາມຕ້ານທານທາງອາກາດແບບເຄື່ອນໄຫວ, ລົດຖີບການຄ້າແບບການຄ້ານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເກັດທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມສໍາລັບສະຖານທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ.