ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > ການຂະຫຍາຍຂາແລະເຄື່ອງ curl

ຈີນ ການຂະຫຍາຍຂາແລະເຄື່ອງ curl ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ ການຂະຫຍາຍຂາແລະເຄື່ອງ curl. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ ການຂະຫຍາຍຂາແລະເຄື່ອງ curl ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • Chest Trainer Cable Crossover

    Chest Trainer Cable Crossover

    Chest Trainer Cable Crossover ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກຄວາມແຂງແຮງທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍບໍລິເວນໜ້າເອິກ, ບ່າໄຫລ່ ແລະ ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍໂຄງເຫຼັກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະລະບົບສາຍເຄເບີ້ນທີ່ລຽບ, Chest Trainer Cable Crossover ນີ້ສະຫນອງການປະຕິບັດທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະການຄວບຄຸມຄວາມຕ້ານທານທີ່ຊັດເຈນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍການຄ້າແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ເຄື່ອງກົດຂານັ່ງ

    ເຄື່ອງກົດຂານັ່ງ

    ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງນີ້ເພື່ອແນໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ ແລະລະອຽດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຍົກລະດັບລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງກົດຂານັ່ງນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
  • ພາສາຕ່ໍາ

    ພາສາຕ່ໍາ

    Puldown Latch ການຄ້າແມ່ນເຄື່ອງອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມແຮງສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນ gyms ມືອາຊີບ, ສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມດ້ານການຄ້າ. ສ້າງດ້ວຍລະບົບເຫຼັກກ້າທີ່ທົນທານແລະລະບົບສາຍໄຟທີ່ລຽບນ້ໍາ, live puldown ການຄ້າ dorsi, ດ້ານຫລັງ, ແລະກ້າມເນື້ອທີ່ມີການຄວບຄຸມທີ່ຫມັ້ນຄົງສໍາລັບການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
  • ເຄື່ອງປີນຂັ້ນໄດ

    ເຄື່ອງປີນຂັ້ນໄດ

    ເຄື່ອງປີນຂັ້ນໄດຂອງ LongGlory ແມ່ນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ຈຳລອງການອອກກຳລັງກາຍຂັ້ນໄດ. ມັນມີຄວາມປອດໄພ, ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້. ທ່ານ​ພຽງ​ແຕ່​ຕ້ອງ​ໄດ້​ສຽບ​ໄຟ​ແລະ​ປັບ​ຄວາມ​ຕ້ານ​ທານ​, ແລະ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປີນ​ຂັ້ນ​ໄດ​ຂອງ​ທ່ານ​ພາຍ​ໃນ​ເຮືອນ​.
    ເຄື່ອງປີນຂັ້ນໄດຂອງ LongGlory ຮອງຮັບການປັບແຕ່ງ. ທ່ານສາມາດໃສ່ໂລໂກ້ຂອງທ່ານໃສ່ເຄື່ອງ, ປ່ຽນສີຂອງມັນ, ຫຼືເພີ່ມການຕັ້ງຄ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນສັ້ນ, LongGlory ຈະສະຫນອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານພໍໃຈ.
  • ເຄື່ອງຈັກກົດຂາໄຮເນີທີ່ປັບໄດ້

    ເຄື່ອງຈັກກົດຂາໄຮເນີທີ່ປັບໄດ້

    ເຄື່ອງກົດຂາໄຮເນີທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຖືກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລຽບງ່າຍ. ປະກອບມີບ່ອນນັ່ງທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຕັມທີ່ແລະລະບົບຄວາມຕ້ານທານດ້ານໄຮໂດຼລິກ, ມັນເຫມາະສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສູນຟື້ນຟູ, ແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຝຶກອົບຮົມດ້ານວິຊາຊີບແລະມີປະສິດທິພາບ.
  • Maple 3in1 Pilates Cadillac ເຄື່ອງ

    Maple 3in1 Pilates Cadillac ເຄື່ອງ

    ເຄື່ອງ Maple 3in1 Pilates Cadillac ເປັນລະບົບ Pilates ລະດັບການຄ້າທີ່ປະສົມປະສານການເຮັດວຽກຂອງ Reformer, Cadillac ແລະ Tower ໃນການອອກແບບປະສົມປະສານ. ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍກອບໄມ້ Maple ແຂງ, ເຄື່ອງ Maple 3in1 Pilates Cadillac ນີ້ສະຫນອງຄວາມທົນທານ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ແລະການປະຕິບັດທີ່ລຽບງ່າຍສໍາລັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບ, ສູນຟື້ນຟູ, ແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນຊັ້ນສູງ. ມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ Pilates ເຕັມຮ່າງກາຍໃນການຕິດຕັ້ງທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນພື້ນທີ່.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ກຸ່ມການຝຶກອົບຮົມແລະການແນະນໍາການປະຕິບັດຂອງອຸປະກອນຕ່າງໆ - ອຸປະກອນຫນ້າເອິກ

    1.Seated ກົດຫນ້າເອິກ 2.Seated Pec Fly ເຄື່ອງ 3.Straight-arm ກົດຫນ້າເອິກ 4.Reverse shoulder extension

  • ອຸປະກອນ Pilates ຂອງລູກຄ້າສໍາເລັດ

    ການ​ຜະ​ລິດ​ອຸ​ປະ​ກອນ Pilates ຈາກ​ລູກ​ຄ້າ​ມາ​ເລ​ເຊຍ​ທີ່​ມີ​ມູນ​ຄ່າ 260,000 ໂດ​ລາ​ສະ​ຫະ​ລັດ​ໄດ້​ສໍາ​ເລັດ​ໂດຍ​ພື້ນ​ຖານ. ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຈັກຄວາມງາມຂອງຜະລິດຕະພັນ Pilates ຮ່ວມກັນ.

  • ວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງ BICEP CURL ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມແຂນທີ່ມີປະສິດຕິພາບ

    biceps ແມ່ນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນອ້ອມແຂນ. ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກໍານົດຮູບຊົງກ້າມເນື້ອ. ເຄື່ອງຈັກ curl bicep ແມ່ນຊິ້ນສ່ວນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ bicep ທີ່ຖືກເປົ້າຫມາຍ. ບົດຂຽນນີ້ໃຫ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ BICEP Curl ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະດັບແຂນແຂງແຮງ, ໂຕນ.

  • ວິທີການຕັ້ງສະໂມສອນ Gym ຂະຫນາດນ້ອຍ

    ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ກວມເອົາອຸປະກອນສໍາລັບ 4 ພື້ນທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມ Cardio ປະກອບມີການຝຶກອົບຮົມ 1-2, ລົດຖີບ 1 ລົດຖີບ, ລົດຖີບ 5 ຫນ່ວຍ, ແລະຄູຝຶກ elliptical 1 ຫນ່ວຍ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນມີກະຕ່າແລະ dumbbell ຊຸດ, 1 ຄູຝຶກທີ່ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່, ແລະ 2 ການຝຶກອົບຮົມ. ພື້ນທີ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າມີ mats ໂຍຄະ 5-8, ບານອອກກໍາລັງກາຍ 3-5 ຫນ່ວຍ, ແລະ 2-3 ຊຸດຂອງວົງການຕໍ່ຕ້ານ. ອຸປະກອນຊ່ວຍໃນການປະກອບອຸປະກອນສຽງ, ກະຈົກສຽງ 1 ຫນ່ວຍ, ຕູ້ເສື້ອຜ້າອອກກໍາລັງກາຍ 1, 5-8 ລັອກ,, ອຸປະກອນຊັ້ນ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Glute ໄດ້

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິລາ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີ, ເພື່ອບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກໃຫ້ກະຊັບລົງ, ພວກເຮົາກໍ່ຄວນໃສ່ໃຈກັບການໃຊ້ວິທີຝຶກສະໂພກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຈາກນັ້ນມາເບິ່ງການໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກ.

  • ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ Aerobic

    ການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກໃຫ້ຄວາມໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບທັງສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ. ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບ cardiovascular ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສູບເລືອດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍການຫົດຕົວແຕ່ລະຄົນແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອາດສາມາດຂອງປອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນແລະການຂັບໄລ່ຄາບອນໄດອອກໄຊອອກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມອົດທົນທີ່ດີກວ່າແລະຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີການເມື່ອຍລ້າເກີນໄປ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
ພວກເຮົາໃຊ້ cookies ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການຊອກຫາທີ່ດີກວ່າ, ວິເຄາະການເຂົ້າຊົມເວັບໄຊທ໌ແລະປັບແຕ່ງເນື້ອຫາ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງພວກເຮົາ. ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ປະຕິເສດ ຍອມຮັບ