ລາວ
ບ້ານ > ຜະລິດຕະພັນ > smith machine overhead ກົດ

ຈີນ smith machine overhead ກົດ ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະໜອງ, ໂຮງງານ

ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ສະຫນອງ LongGlory ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ smith machine overhead ກົດ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາສະຫນອງບັນຊີລາຍຊື່ລາຄາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ smith machine overhead ກົດ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດໄລຍະຍາວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ!

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ

ຜະລິດຕະພັນຮ້ອນ

  • ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec

    ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec

    ເຄື່ອງບິນ Iso-lateral Incline Pec ຈາກ LongGlory ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຫນ້າເອິກທີ່ສົມບູນແບບ, ເປົ້າຫມາຍທັງກ້າມເນື້ອ pectoralis ຕົ້ນຕໍແລະເລັກນ້ອຍ. ດ້ວຍການເຮັດວຽກທີ່ງ່າຍຂອງມັນ, ແຜ່ນທີ່ນັ່ງສະດວກສະບາຍ, ແລະ stack ນ້ໍາຫນັກທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຄື່ອງນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ.
  • ເຕັມຕິດຕາມ Pilates Reformer

    ເຕັມຕິດຕາມ Pilates Reformer

    LongGlory's Full Track Pilates Reformer, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Pilates Core Bed, ເປັນອຸປະກອນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍດ້ານທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ. ດ້ວຍລະດັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແລະລົດເລື່ອນທີ່ລຽບ, ເຄື່ອງ Full Track Pilates Reformer ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍໃນສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການ, ນັກປະຕິຮູບ Full Track Pilates ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະປັບປຸງທ່າທາງ, ຄວາມສົມດຸນ, ແລະການປະສານງານຂອງທ່ານ. ຮູບແບບ Pilates ນີ້ຍອມຮັບການປັບແຕ່ງສີ, ວັດສະດຸ, ໂລໂກ້ແລະຫນ້າທີ່. ຍິນດີຕ້ອນຮັບທີ່ປຶກສາພວກເຮົາ.
  • Pin Loaded Sead Rowing Machine

    Pin Loaded Sead Rowing Machine

    ປົດປ່ອຍພະລັງຂອງຄວາມຊັດເຈນໃນແບບປົກກະຕິຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງ Rowing Sead Rowing Machine ທີ່ທົນທານຂອງ LongGlory. ວິສະວະກໍາສໍາລັບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກ້າມເນື້ອເປົ້າຫມາຍ, ເຄື່ອງຈັກຂອງພວກເຮົາສະຫນອງປະສົບການ rowing ລຽບແລະປະສິດທິພາບ. ຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະນະວັດກໍາຂອງ LongGlory - ບ່ອນທີ່ແບບຟອມຕອບສະຫນອງຫນ້າທີ່, ແລະທຸກໆການຄ້າງຫ້ອງນໍາທ່ານຫນຶ່ງກ້າວໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ.
  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລ້ວຍ

    ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລ້ວຍ

    ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Pulldown Lat ແມ່ນເຄື່ອງຈັກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ກ້າມເນື້ອຂອງ Latissimus Dorsi ແລະກ້າມເນື້ອດ້ານເທິງ. ເຄື່ອງຈັກທີ່ອອກແບບສໍາລັບການຄ້າແລະສູນອອກກໍາລັງກາຍ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມນີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ, ກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານແລະການອອກແບບທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປະຕິບັດແລະຄວາມສະບາຍດີທີ່ສຸດ.
  • ເຄື່ອງປັບອາລູມິນຽມການອອກແບບອາລູມິນຽມການອອກແບບໃຫມ່

    ເຄື່ອງປັບອາລູມິນຽມການອອກແບບອາລູມິນຽມການອອກແບບໃຫມ່

    ເຄື່ອງຈັກຜະລິດອາລູມິນຽມການອອກແບບອາລູມິນຽມການອອກແບບໃຫມ່ແມ່ນຊັ້ນທີ່ນິຍົມ, ເຄື່ອງທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ສະຖານະພາບທີ່ມີຄຸນນະພາບກໍ່ສ້າງສໍາລັບຄວາມທົນທານ, ການປະຕິບັດ, ແລະຄວາມງາມທີ່ທັນສະໄຫມ. ປະກອບດ້ວຍລະບົບອາລູມິນຽມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແຕ່ລະລະບົບຄວາມຕ້ານທານ
  • ໂລຫະປະສົມປະສານທີ່ມີອາລູມິນຽມ

    ໂລຫະປະສົມປະສານທີ່ມີອາລູມິນຽມ

    ໂລຫະປະສົມ AllY Piluminum Piluminum Piluminum ແມ່ນຊຸດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະຕູດິໂອທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສະຕູດິໂອທີ່ມີມືອາຊີບແລະສູນຟື້ນຟູ. ສ້າງຂື້ນດ້ວຍລະບົບຕິດຕາມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຕັມທີ່ແລະກອບໂລຫະປະສົມອາລູມີນຽມທົນທານ, ຫມັ້ນຮັບຮັບປະກັນ, ຫມັ້ນຄົງ, ແລະການດໍາເນີນງານທີ່ງຽບສະຫງົບ. ການກໍ່ສ້າງເສອແຂນຂອງມັນສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫລາກຫລາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມແຂງແຮງແລະສະຖານທີ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
  • ບລັອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
  • ການທົບທວນຄືນ

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຂາທີ່ນັ່ງ

    ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຂາທີ່ນັ່ງແມ່ນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ quadriceps, ກ້າມຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຂາ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການເສີມຂະຫຍາຍຂາຂອງທ່ານ.

  • ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຮືອນ?

    ດັ່ງນັ້ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍປະເພດໃດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ? treadmill ?ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ? ອຸປະກອນ pilates? hip trainer?dumbbells?ເຄື່ອງອະເນກປະສົງ?

  • LongGlory ເຄື່ອງຝຶກແອໂຣບິກ

    ມີຄົນອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ. ຍັງມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ຫຼາຍປະເພດ. ໃນມື້ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະແນະນໍາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ຂອງບໍລິສັດພວກເຮົາ: ເຄື່ອງແລ່ນ, ເຄື່ອງປີນຂັ້ນໄດ, ລົດຖີບ spinning, ເຄື່ອງ Elliptical, Rowers, ແລະເຄື່ອງ Ski.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Glute ໄດ້

    ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິລາ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະບວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີ, ເພື່ອບັນລຸຜົນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເມື່ອເຮົາໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກໃຫ້ກະຊັບລົງ, ພວກເຮົາກໍ່ຄວນໃສ່ໃຈກັບການໃຊ້ວິທີຝຶກສະໂພກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຈາກນັ້ນມາເບິ່ງການໃຊ້ຄູຝຶກສະໂພກ.

  • ອຸ ປະ ກອນ ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ hip — ສ້າງ backside ຍົກ ທີ່ ດີ ເລີດ ຂອງ ທ່ານ.

    ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກໍາລັງຮັບຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຄຸ້ມຄອງຮ່າງກາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະແດງອອກຂອງສະເຫນ່ສ່ວນບຸກຄົນ, ເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ສະຫງ່າງາມປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ການສະແຫວງຫາຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ກາຍເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງຫຼາຍໆຄົນ, ຍ້ອນວ່າດ້ານລຸ່ມແຫນ້ນແຫນ້ນສາມາດເບິ່ງເຫັນຂາຍາວແລະປ່ຽນອັດຕາສ່ວນລະຫວ່າງຮ່າງກາຍເທິງແລະຕ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສູງແລະສະຫງ່າງາມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ໂຕະ, ການນັ່ງດົນໆມັກຈະເຮັດໃຫ້ດ້ານລຸ່ມຮາບພຽງ. ໂດຍບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນຂອງເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ກໍານົດໄວ້ດີ, ປະຊາຊົນສາມາດສູນເສຍຄວາມສົດຊື່ນແລະສະເຫນ່ຕົ້ນສະບັບຂອງພວກເຂົາ. ເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນນີ້ບໍ? ດີ, ຢ່າກັງວົນ! ຂ້ອຍຈະແນະ ນຳ ເຈົ້າກ່ຽວກັບອຸປະກອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍປະເພດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າບັນລຸການຍົກດ້ານລຸ່ມ.

  • ວິທີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ hip thrust ສໍາລັບ hip thrust

    ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ຄົນເຮົາຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນໃນກ້າມຊີ້ນ gluteal, ກ້າມເນື້ອຂາ, ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼັກ, ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນເທິງເພື່ອຄວບຄຸມແລະສະຖຽນລະພາບນ້ໍາຫນັກ.

ສົ່ງສອບຖາມ

ກົດ ENTER ເພື່ອຄົ້ນຫາຫລື ESC ເພື່ອປິດ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept